background image

Albóndigas al Vapor, al Estilo Asiático

Rinde 12 porciones

½ taza de arroz crudo
½ taza de cebollines picados
½ libra de pollo o pavo molido
1 Cda. de salsa de soya
½ taza de champiñones, finamente picados
1 cdta. de jengibre pelado, picadito
2 cdtas. de maicena
½ cdta. de aceite de sésamo/ajonjolí

Coloca ½ taza de arroz en el Tazón Wonderlier

®

de 6 tazas /1.4 L. Llena con agua hasta

rebasar 1 pulgada sobre el arroz y deja reposar 1 hora. Escurre el arroz en el Colador Doble y
coloca sobre el Plato para Almuerzo Recalentable en el Microondas. Combina el pollo e
ingredientes restantes en el Tazón Thatsa

®

. Revuelve con la Espátula de Silicón para Salsas y

forma 12 albóndigas. Recubre las albóndigas con el arroz. Coloca 6 albóndigas en el colador
y 6 en la vaporera. Vierte 1¾ tazas de agua en la bandeja para agua. Coloca la Vaporera
sobre la Bandeja para agua y el Colador sobre la Vaporera. Cubre, coloca al microondas y
calienta en potencia alta de 15 a 20 minutos hasta que el arroz quede suave. Sirve con Salsa
de Maní.

Camarones al Vapor

Rinde de 4 a 6 porciones

1¾ tazas de agua 
1 lb. de camarones, pelados y sin vena
Jugo de 1 lima 
Sal saborizada con sazón de limón
Pimienta fresca molida
1 limón, rebanado
1 lima, rebanada

Coloca los camarones en el recipiente Season-Serve

®

. Rocíalos con el jugo de lima, la sal

saborizada y la pimiento fresca molida, y mezcla con las rebanadas de limón. Deja marinar en
el refrigerador por 15 minutos. Llena la bandeja para agua y coloca la base de la vaporera
sobre la bandeja. Coloca una mitad de los camarones en la base de la vaporera y la otra
mitad sobre la bandeja/colador. Tapa y lleva al microondas en potencia alta por 8 minutos o
hasta que los camarones adquieran un color rosa. Deja reposar por 5 minutos antes de servir.
Pueden comerse fríos o calientes.

SmartSteamer product insert:Layout 1  6/17/10  3:14 PM  Page 21

Summary of Contents for SmartSteamer

Page 1: ...para comprar Productos Tupperware comunícate con tu Consultor o llama a Tupperware listado en las páginas blancas Si no conoces a un Consultor y te gustaría encontrar uno en tu área llama al 1 888 TUPWARE E U o 1 866 376 7521 Canadá o visítanos en la Red en www tupperware com E U y www tupperware ca Canadá Pour de plus amples informations sur comment démarrer une entreprise Tupperware ou pour ache...

Page 2: ...Tray 4 place the Steamer Base 3 back on the Water Tray 4 and place the Colander 2 on the reversed Cover 1 Always place them on a trivet to protect table surfaces Advice and Tips Choose quality vegetables and fruits preferably in season as they will contain more vitamins if freshly picked Frozen ingredients are a good alternative to fresh produce as they have high nutritional qualities You can stea...

Page 3: ...cause the reservoir or other parts of the product to melt 2 Cooking for more than 25 minutes will cause the water level to drop and may cause the water reservoir to melt 3 Adding less than 1 cup 400 mL of water to the reservoir may cause the reservoir to melt 4 Placing the product closer to the top and side walls than recommended in the instructions less than 2 5 cm may cause melting of the top co...

Page 4: ...east chunks 16 oz 450 g 10 min 10 min Edamame 8 oz 225 g 5 min 7 min Eggplant peeled and diced medium size 12 oz 340 g 8 min 10 min Fish frozen fillets 12 oz 340 g 9 min 9 min Steaming Time Food Tested Quantity of Food 1 200 W 900 W Fresh corn 2 ears 2 ears 6 min 8 min Green Beans 12 oz 340 g 10 min 14 min Mushrooms 8 oz 225 g 5 min 5 min Mahi Mahi two 6 oz 170 g fillets parchment Steamer Base bro...

Page 5: ...n peas with olive oil salt pepper and pink peppercorns Cover place in the microwave and heat on high for 9 minutes until salmon flakes easily with a fork is opaque and it reaches an internal temperature of 145 F 63 C Remove from microwave and let stand for 5 minutes before serving Cilantro Mojo Mahi mahi with Orange Salsa Serves 2 1 cup diced orange segments from large navel orange cup red pepper ...

Page 6: ...on the Water Tray and the Colander on the Steamer Base Cover place in the microwave and heat on high for 15 20 minutes until rice is tender Serve with Peanut Sauce Steamed Shrimp Serves 4 6 1 cup water 1 lb shrimp peeled and deveined juice from 1 lime lime seasoned salt freshly ground pepper 1 lemon sliced 1 lime sliced Place Shrimp in a Season Serve Container Sprinkle shrimp with lime juice seaso...

Page 7: ... agua 4 y coloca la bandeja del colador 2 sobre la cubierta invertida 1 Siempre colócala sobre un salvamanteles para proteger la superficie de tu mesa Consejos e Ideas Escoge frutas y vegetales de calidad preferiblemente de estación pues contienen más vitaminas si han sido recién cosechados Los ingredientes congelados son una buena alternativa para frutas y vegetales frescos pues aún mantienen un ...

Page 8: ...ca y que el reservorio para agua se derrita 3 Si añades menos de 1 taza 400 mL de agua al reservorio puede causar que el reservorio se derrita 4 Colocar el producto más cerca de la pared superior de lo que se recomienda en las instrucciones menos de 2 5 cm puede causar que la cubierta se derrita La Vaporera Inteligente Tupperware sólo debe usarse en el microondas No la uses en el horno convenciona...

Page 9: ...s de pollo trozos 16 ozs 450 g 10 mins 10 mins Soya 8 ozs 225 g 5 mins 7 mins Berenjena pelada y en trozos medianos 12 ozs 340 g 8 mins 10 mins Pescado filetes congelados 12 ozs 340 g 9 mins 9 mins Tiempo de Cocción al Vapor Alimentos Probados Cant del Alimento 1 200 V 900 V Maíz fresco 2 mazorcas 2 mazorcas 6 mins 8 mins Habichuelas 12 ozs 340 g 10 mins 14 mins Champiñones 8 ozs 225 g 5 mins 5 mi...

Page 10: ...ienta roja en granos Tapa la vaporera y llévala al microondas en potencia alta por 9 minutos hasta que el salmón se corte fácilmente con un tenedor tenga una apariencia opaca y alcance una temperatura interna de 145 F 63 C Saca la olla del microondas y déjala reposar por 5 minutos antes de servir Mahi Mahi con Mojo de Cilantro y Salsa de Naranja Rinde 2 porciones 1 taza gajos de naranja cortados e...

Page 11: ...re la Bandeja para agua y el Colador sobre la Vaporera Cubre coloca al microondas y calienta en potencia alta de 15 a 20 minutos hasta que el arroz quede suave Sirve con Salsa de Maní Camarones al Vapor Rinde de 4 a 6 porciones 1 tazas de agua 1 lb de camarones pelados y sin vena Jugo de 1 lima Sal saborizada con sazón de limón Pimienta fresca molida 1 limón rebanado 1 lima rebanada Coloca los cam...

Page 12: ...uces Choisir des légumes et fruits de qualité de préférence de saison car ils contiendront davantage de vitamines s ils viennent d être récoltés Les ingrédients congelés sont une bonne alternative aux fruits et légumes frais car ils ont des qualités très nutritives On peut cuire à la vapeur les aliments congelés en ajustant le temps de cuisson comme indiqué dans les instructions de cuisson Pour de...

Page 13: ...de moins de 1 tasse 400 mL d eau dans le réservoir pourrait faire fondre le réservoir 4 Le fait de placer le produit plus près des parois que recommandé dans les instructions moins de 2 po 5 cm pourrait faire fondre le couvercle supérieur L Intelli Vap Tupperware ne peut s utiliser que dans le four à micro ondes Ne pas utiliser au four traditionnel Dans les fours multi fonctions s assurer que la f...

Page 14: ... fleur 12 oz 340 g 12 min 12 min Poitrines de poulet en morceaux 16 oz 450 g 10 min 10 min Edamame 8 oz 225 g 5 min 7 min Aubergine épluchée et coupé en dés moyens 12 oz 340 g 8 min 10 min Poisson filets congelés 12 oz 340 g 9 min 9 min Temps de cuisson vapeur Aliments testés Quantité 1 200 W 900 W Maïs frais 2 épis 2 ears 6 min 8 min Haricots verts 12 oz 340 g 10 min 14 min Champignons 8 oz 225 g...

Page 15: ...u bol étuveur Assaisonner les pois d huile d olive de sel de poivre et de grains de poivre roses Couvrir mettre au four à micro ondes et cuire à puissance élevée pendant 9 minutes jusqu à ce que le saumon se détache facilement avec une fourchette soit opaque et atteigne une température interne de 145 F 63 C Retirer du four à micro ondes et laisser reposer 5 minutes avant de servir Mahi mahi Mojo à...

Page 16: ...voir et la passoire supérieure sur le bol étuveur Couvrir mettre au four à micro ondes et cuire à puissance élevée pendant 15 20 minutes jusqu à ce que le riz soit tendre Servir avec une sauce aux arachides Crevettes étuvées Donne 4 6 portions 1 tasse d eau 1 lb de crevettes décortiquées et déveinées jus de 1 lime sel assaisonné à la lime poivre fraîchement moulu 1 citron tranché 1 lime tranchée M...

Reviews: