Tunturi T20, User Manual

Page: 31 / 102

3 1
DE
Erläuterung der akustischen Display-Signaltöne
Die Konsole ist so konzipiert, dass der Benutzer durch einen
akustischen Signalton informiert wird.
Damit soll der Benutzer auf Änderungen aufmerksam gemacht
werden, um das Training sicher zu gestalten.
Die Konsole benachrichtigt den Benutzer, wenn:
- das voreingestellte Ziel erreicht wurde.
- eine Geschwindigkeits- oder Steigungsänderung im gewählten
Programm eintritt.
Programme
Schnellstart
- Drücken Sie die Taste „Start/ Pause“, um Ihr Training ohne
Voreinstellungen zu beginnen.
- Das Laufband beginnt mit der Mindestgeschwindigkeit von 1.0
Km/h und behält die aktuell eingestellte Steigungseinstellung bei.
- Die Einstellung „Speed/Incline“ lässt sich jederzeit manuell
einstellen, um Ihr Training zu ändern. Sie können es auch jederzeit
stoppen/unterbrechen.
Ziel-Countdown-Modus (P0)
Das Gerät muss sich im Startmodus befinden, damit man auf den Ziel-
Countdown-Modus zugreifen kann.
Halten Sie die „Stop/Reset-” Taste zwei Sekunden lang gedrückt, um
den Startmodus zu aktivieren.
- Drücken Sie die Taste „Mode“, um den Ziel-Countdown-Modus
auszuwählen:
• Trainingsmodus 1: Zeitziel.
Verwenden Sie die Tasten „Speed/I & -“, um den Wert
einzustellen.
Standard 30:00 Min. Umfang 5:00~95:00 ± 1:00.
• Trainingsmodus 2: Zielwert Distanz.
Verwenden Sie die Tasten „Speed/I & -“, um den Wert
einzustellen.
Standard 1.00 km. Rahmen 1.00~99.00 ± 1.0.
• Trainingsmodus 3: Kalorien-Countdown.
Verwenden Sie die Tasten „Speed/I & -“, um den Wert
einzustellen.
Standard 50. Rahmen 20~9990 ± 10.
- Drücken Sie die Taste „Start/Pause“, um Ihr Training direkt nach
der Zieleinstellung zu beginnen.
‼ HINWEIS
• Wenn ein Ziel festgelegt ist, endet das Training, wenn das
voreingestellte Ziel erreicht ist.
• Es kann nur ein Ziel eingestellt werden.
Training beenden
- Durch einmaliges Drücken der Taste „Start/ Pause“ können Sie
jederzeit pausieren.
Das Display wird den Pausemodus „PAUS“ anzeigen. Die maximale
Pausenzeit beträgt 4.30 Min.
- Drücken Sie zur Wiederaufnahme des Trainings die Taste „Start/
Pause“ im „PAUSE“-Modus.
- Zum Anhalten des Trainings einmal auf die Taste „STOP“ (Stopp)
drücken.
- Zum Zurücksetzen der Konsole zweimal auf „STOP“ (Stopp)
drücken.
Voreingestellte Programme (P1~P36)
Das Gerät verfügt über 36 voreingestellte Programme mit
verschiedenen Profilen. (Tabelle Abb. G.)
- Drücken Sie die Tasten „Prog“, um die Programme „P1 bis P36“
auszuwählen; drücken Sie dann zur Bestätigung die Taste „Mode“.
- Stellen Sie die gewünschte Trainingszeit ein
Verwenden Sie die Tasten „Speed/I & -“, um den Wert
einzustellen. Standard 30:00 Min. Umfang 5:00~95:00 ± 1:00.
- Drücken Sie die Taste „Start/ Pause“, um Ihr Training zu beginnen.
‼ HINWEIS
• Die Geschwindigkeit und die Steigung werden anhand des
gewählten Programms gesteuert.
• Ein akustischer Signalton signalisiert dem Benutzer, dass
innerhalb weniger Sekunden eine Geschwindigkeits- und/oder
Steigungseinstellung erfolgt.
• Die Dauer jedes Segments beträgt 1/16 der voreingestellten
Trainingszeit.
• Die Geschwindigkeit und die Steigung können jederzeit
geändert werden, sie beziehen sich aber nur auf das aktive
Profilsegment. Das Programm wird dem Profil weiter folgen,
wenn es zum nächsten Profilsegment wechselt.
Benutzerprogramme (U01~U03)
Das Gerät verfügt über drei Benutzerprogramme.
Jedes der Benutzerprogramme kann an persönliche Anforderungen
angepasst werden. Jedes Benutzerprogramm verfügt über
16 Schritte. Für jede Stufe kann die Geschwindigkeit und die
Steigung eingestellt werden. Jede Stufe dauert 1/16 der gesamten
Zeit.
- Wählen Sie zur Auswahl des Programms „U-1~ U-3“ die Taste
„Prog“.
- Stellen Sie die gewünschte Trainingszeit ein
Verwenden Sie die Tasten „Speed/I & -“, um den Wert
einzustellen. Standard 30:00 Min.
Umfang 5:00~95:00 ± 1:00.
- Drücken Sie die Taste „Start/ Pause“, um Ihr Training zu beginnen.
Programmiermodus Profile
- Wählen Sie zur Auswahl des Programms U-1/U-2 oder U-3 die Taste
„Prog“.
- Drücken Sie die Taste „Mode“, um den Programmiermodus für das
erste Profilsegment zu öffnen.
Stellen Sie die gewünschten Geschwindigkeits- und Steigungswerte
für das erste Segment ein. Verwenden Sie die Tasten „Speed/
I & -“ und bestätigen Sie mit der Taste „Mode“.
- Der Programmiermodus für Segment 2 wird geöffnet.
Programmieren Sie alle Segmente wie in Segment 1.
- Wenn das 16. Segment bestätigt ist, wird das Zeitfenster
aufleuchten, um die gewünschte Trainingszeit einzustellen.
- Stellen Sie die gewünschte Trainingszeit ein
Verwenden Sie die Tasten „Speed/I & -“, um den Wert
einzustellen. Standard 30:00 Min.
Umfang 5:00~95:00 ± 1:00.
- Das Programm lässt sich mit der Taste „Start/Pause“ starten.
‼ HINWEIS
• Das programmierte Benutzerprofil wird automatisch gespeichert,
so dass es beim nächsten Mal erneut verwendet werden kann.