Tunturi FitRun 50i, User Manual

Page: 63 / 128

63
Nederlands
PROGRAM (Programma)
- Druk op deze knop om de mogelijke
programma’s te doorlopen.
( P0/ P1~P36/ U01~U03/ FAT )
START/ PAUSE
- Hiermee start u de geselecteerde workout, of
herstart u de workout na de pauzemodus.
- U kunt hiermee ook de actieve workout
pauzeren.
Sneltoetsen voor snelheid.
Sneltoetsen zijn ingesteld op: 3, 6, 12, 16 km/h.
Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 6 springt
de snelheid meteen op 6 km/h.
Sneltoetsen voor helling.
Sneltoetsen zijn ingesteld op: 6, 9 &12.
Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 6 springt de
helling meteen op 6.
Snelle toegangstoetsen voor snelheid.
- + : zelfde als Speed +.
- - : zelfde als Speed –.
Snelle toegangstoetsen voor helling.
- + : zelfde als I.
- - : zelfde als Incline –.
Uitleg van de items op het display
(Fig. H)
Speed
- Toont de actuele snelheid van de looptrainer in
de workoutmodus.
- Toont de streefsnelheid in de
programmeringsmodus.
- Toont het gekozen programma in de
programmeringsmodus.
- De stippellijn toont uw denkbeeldige positie
alsof u op een 400 meter-baan zou lopen.
Inc.
- Toont de actuele helling van de looptrainer in
de workoutmodus.
- Toont de streefhelling in de
programmeringsmodus.
Dis.
- Toont de gelopen afstand in de workoutmodus.
- Toont de resterende afstand bij een workout in
de aftelmodus.
- Toont de streefafstand in de
programmeringsmodus.
Time. (Tijd)
- Toont de gelopen tijd in de workoutmodus.
- Toont de resterende tijd bij een workout in de
aftelmodus.
- Toont de streeftijd in de
programmeringsmodus.
Pul.
- Toont de hartslag in de workoutmodus, of ‘P’
wanneer er geen hartslag wordt geregistreerd.
Cal.
- Toont de verbrande kilocalorieën in de
workoutmodus. Toont de resterende
kilocalorieën bij een workout in de aftelmodus.
- Toont het streefaantal kilocalorieën in de
programmeringsmodus.
OPMERKING
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor
de vergelijking van verschillende
trainingssessies en kunnen niet voor
medische behandelingen worden gebruikt.
OPMERKING
• Inc. en Pul. worden om de 5 seconden
gescand en weergegeven.
Programma’s
Snelle start
- Druk op de knop START / PAUSE
om uw workout te beginnen zonder
voorgeprogrammeerde instellingen.
- De loopband begint op een minimum snelheid
van 1,0 km/u, met de ingestelde hellingsgraad.
- U kunt op elk gewenst moment de snelheid
(SPEED) en hellingsgraad (INCLINE) aanpassen
tijdens de workout, evenals stoppen en
pauzeren (STOP / PAUSE).
Handmatige modus (P0)
- Druk op de knop PROGRAM om het
programma PO te selecteren.
- Druk op de knop MODE om de trainingsmodus
te selecteren: