Timex Run Trainer 2.0 GPS, User Manual

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CONFIGURAR PROGRAmACIONES
Cambie los ajustes del reloj para mejorar sus ejercicios y personalizar su práctica.
PARA PROGRAmAR hORA y FEChA
La hora y la fecha se ajustan durante la programación inicial, pero puede reprogramarlas después.
programación de la hora y formatos de hora.
1. Del menú SETTINGS abra TIME.
2. Seleccione SET TIME, y ajuste la nueva hora.
NOTA: Pulse  cuando esté a las 11 am para continuar ajustando las horas de la tarde.
3. Alterne la casilla TIME entre formato de 12 ó 24 horas.
programación de la fecha y formatos de fecha
1. Seleccione SET DATE, y ajuste la nueva fecha.
2. Alterne la casilla DATE
entre el formato MM-DD-yy y DD.MM.yy.
hora por gps
• Encienda GPS TIME para dejar que el GPS actualice la hora automáticamente durante la sincronización
de GPS. El reloj mantendrá cualquier diferencia en horas y minutos que usted haya hecho en el menú
SET TIME.
CONFIGURACIóN DE UNIDADES
Durante la configuración inicial, se seleccionó el sistema de medidas en el cual aparecerá su información. Se
puede cambiar más tarde o escoger informaciones específicas para aparecer en diferentes unidades.
• Del menú SETTINGS , abra UNITS .
general
Seleccione las unidades para estatura y peso del usuario.
• ENGLISh: Las unidades aparecen en pies, pulgadas y libras
• METRIC : Las unidades aparecen en centímetros y kilogramos.
distancia
Los datos de distancia pueden ser medidos en MI (millas) o kM (kilómetros).
paso
El paso puede ser medido en MIN/MI (minutos por milla) ó MIN/kM (minutos por kilómetrro).
velocidad
La velocidad puede ser medida en MPh (millas por hora) ó kPh (kilómetros por hora).
ritmo cardíaco
El pulso puede ser medido en BPM (pulsaciones por minuto) ó % OF MAx (porcentaje de su pulso máximo).
altitud
La altitud puede ser medida en FEET (PIES) ó METERS (METROS).
seleccionar sensores
Después que se ha acoplado un medidor de pulso y acoplado y calibrado un sensor para el pie, use esta
configuración para seleccionar los sensores activos para sus ejercicios: GPS, medidor de pulso,
y/o sensor del pie.
AjUSTE DE INFORmACIóN DE USUARIO
Su información personalizada se ajusta durante la programación inicial, pero puede cambiarla después.
1. Del menú SETTINGS abra USER INFO .
2. Fije los valores tan precisos como sea posible para disfrutar cálculos de ejercicio acertados.
MAx hR el reloj lo calcula automáticamente de acuerdo a la edad, pero se puede establecer manualmente
en otro valor.