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For the well-being of body and mind 

THE INFRARED HEAT CABIN GUIDE 

What is infrared heat  ? 

It is a kind of energy that is conveyed by the sun, by all warm and hot objects and by the human body. This infrared radiation has nothing to do with UV-radiation which can 
cause sunburns, for example, neither with radioactivity or microwaves. 
 

The effects of infrared C radiation on the body 

From a medical point of view, the beneficial effect of regular perspiration baths for one's health has been undisputed for years. Not everybody, tolerates the hot air of normal 
saunas. Infrared heat cabins therefore offer a unique alternative. When heated, our infrared ceramic heaters convey long-wave infrared radiation. This infrared C radiation is 
absorbed by the upper layers of the body's skin. The thermal energy penetrates into the blood-circulated skin layers. The increased blood circulation quickly distributes heat to 
the whole organism. The body reacts by raising its temperature - the so-called fever effect. (Already more than 2000 years ago, the famous scholar Paemendides said: „Give 
me the possibility to create fever and I will cure every disease“). The resulting natural perspiration may cause  many healthy processes. The positive effect of infrared heat is 
clearly proved in medicine. Its specific use can cause relief of injuries of tendons as well as muscular tensions and a relaxation of the whole muscular system. Our body 
continuously takes in harmful chemicals through foods, drinks, the air etc. If used for a longer period of time, it can clearly reduce these poisonous substances in the body and 
strengthen the immune system. - Our heat cabins, however, shall not be used for self-treatments. Please resolve any medical questions with your doctor. 
 

How does an infrared heat cabin work and how is it used ? 

In our heat cabins, we use ceramic heating panels which are electrically heated. The hot heater surface conveys infrared radiation, being to 96% in the long-wave infrared C 
range, that is over 3000 nm. If this radiation reaches a body, the non-reflected part leads to heating. This infrared energy is extremely effective in contrast to other thermal 
methods, because it heats only the body which is reached by radiation. Thereby about 80 - 85 % of the energy spent, directly heat the body and only a small part of the radiant 
heat warms up the humid particles in the air. After about 10 min these radiant heaters reach 100 % of their performance. 

 

Therefore we recommend: 

Use the heat cabin already with a temperature of 30 - 35° C, because heating the cabin to 45 - 50° C is a waste of energy and time. Let yourself be warmed up by the infrared 
radiation at low temperatures. At the moment YOU are in the cabin, the infrared radiation has got a body to be warmed up. The cabin then reaches the chosen temperature 
much faster. 
 

Your first heat cabin session 

We recommend to adapt the cabin temperature to your fitness and health. The ideal inside temperature is between 35 - 45° C. As soon as the inside temperature has reached 
30° C, you can start. Open the ventilation slide after about 10 - 20 min in order to have a better air circulation. The session should ideally last about 30 min. In the beginning, 
however, you should not exaggerate, adapt the time to your state of health. Many years of experience have shown, that our customers have had to „learn“ how to perspirate. 
During the first heat cabin sessions, they needed more time until they started to perspirate strongly. After several regular uses of the cabin, the body gets used to perspirate. 
After a settling-in period, you will reach a bigger perspiration volume in a heat cabin than in a sauna. Therefore it is sufficient to use it just once instead of more times with the 
sauna. We recommend not to use the cabin more than 2 - 3 x per week and to have a break of 1 day between the sessions. 

Do not use any substances that suppress the 

natural heat pain threshold (alcohol, drugs, medication). In case of too strong heat feeling on the skin, change the sitting position. 
 
Alternating feelings 

You will reach complete harmony for your body and mind by using the distinct combination of infrared heat with coloured light, music and fragrant perfumes. Construct your 
individual wellness-cabin from the different options. There are no limits to your fantasy. Bathe your heating cabin in the coloured atmosphere of alternating red, yellow, green 
and blue light, thus enhancing your bath experience extensively. With our infrared heat cabins, we want to offer you the ultimate relaxation and recreation tool. 
 
The colours of the light therapy have got different effects on the mind: 

RED 

 

The red colour gives energy and vitality. It encourages will power and assertiveness, it is the warmest colour and means life. 

 

YELLOW 

Brilliant yellow makes you awake and positive, it encourages the mind, gives happiness and inner relaxation. 

 

GREEN   

stands for the power of the nature. It symbolizes hope and satisfaction and it is the most calming colour. It means harmony and emotional balance. 

 

BLUE 

 

has got a calming, relaxing and sleep-stimulating effect. It gives inner calm and helps to reduce stress. Blue is the coolest, purest and deepest colour. 

 

If you have chosen a heat cabin without coloured light or speakers, they can be fitted in any time (ask your specialist dealer). 
 

Hygiene and cleaning 

Always put towels on the bench 

For easy cleaning of the floor, we also recommend to put towels or heat resistant plastic mat (up to 70° C) on the floor. A cork floor that can be wiped, is very 

recommendable, too. 

Clean the cabin regularly. Before cleaning disconnect the plug. Best for cleaning are cleaning agents for saunas. 

 

Tests and certificates 

One of our heat cabins was tested in 2001 by scientists of the Austrian Research Centre Seibersdorf according to the international guidelines and limits for infrared radiation, 
leading to a positive expert report. Our heat cabins are also periodically tested by the ÖVE and TÜV-GS test centres according to international regulations and safety rules.  
 

Sorts of wood 

We use selected European spruce or fragrant Canadian red cedar. The bench in all cabins is made of an almost non-splitering and knotless softwood with low thermal 
conductivity. 

 

Red Cedar 

We only use high-quality selected red cedar wood (Western Red Cedar). Cedar wood offers natural protection from fungus and bacteria. The typical cedar fragrance develops 
because of the oils that are incorporated in the wood. The trunks of these giant trees have a diameter of up to 3 m and include 7 different shades of brown. The natural colour 
range of this wonderful natural product give our heat cabins a vivid and distinctive appearance. 
 

Where and how do you install the infrared heat cabin ? 

To operate a heat cabin, you need a simple socket and a surface of approx. 1 - 2 m². It can easily be integrated in a living-, fitness-, cellar– or bath-room. You do not need a 
ventilation outlet cowl nor have to take any measures against extraordinary moisture. You can install the cabin on carpet, parquet, tile or laminate floors. The short pre-heating 
time and the low electricity consumption (already from 1800 W/h) allow economic perspiration. 
 
 
 
 

  

  

GB

 

Summary of Contents for HL 145E FH

Page 1: ...ob alle Einzelteile auch tatsächlich mitgeliefert wurden Sollten Einzelteile ausnahmsweise fehlen benachrichtigen Sie bis spätestens 14 Tage nach Erhalt Ihren Händler Heben Sie den Lieferschein die Rechnung und Montageanleitungen für Rückfragen gut auf Bei eventuellen Fragen wenden Sie sich an Ihren Fachhändler Engineering test standards CE ÖVE Contents of the infrared heat cabin pack 1 plastic fl...

Page 2: ...d éventuelles demandes de renseignements adressez vous à votre commerçant spécialisé Technische normen CE ÖVE Stuklijst Infrarood warmtecabine 1 st PVC vloermat 1 st vloer 1 st voorzijde met deur 2 st zijwand 2 st achterzijde 1 st afdekplaat met IR stralers voor onder de zitbank 1 st afdekplaat zonder stralers voor onder de zitbank 1 st zitbank lang 1 st zitbank kort 1 st dak 2 st deurlijsten comp...

Page 3: ...e de la porte fig 1 2 Poser la paroi avant sur le côté court du sol et orienter le front à fleur et les deux côtés régulièrement fig 2 3 Poser la paroi latérale gauche avec la commande au front avant et visser fig 3 Puis poser la paroi latérale droite au front avant et fixer fig 4 1 Vloer op de gewenste plaats leggen NB De Infrarood warmtecabine moet persé waterpas gesteld worden Alle 4 zijden van...

Page 4: ... die Stecker der beiden dünnen Fühlerkabel Abb 9 8 Stecken Sie das weiße Kabel dass aus der Seitenwand mit der Steuerung herausragt an das weiße Kabel des Verteilers an Abb 10 9 Stecken Sie die restliche Kabel der Flächenheizung an die Verteilerbox an Abb 11 7 Connect the plug with the two thin detector cables fig 9 8 Connect the white cable which projects from the side panel with the controls to ...

Page 5: ...gen afb 16 15 Dak erop leggen deze wordt niet vastgeschroefd Verbind de beide stekkers van het kleurenlicht met elkaar afb 17 18 De stekker aansluiten netspanning 230V en u kunt de IR cabine in ge bruik nemen D GB F NL fig 16 fig 18 16 Die Tür mit den mitgelieferten Schrauben am Boden befestigen Tipp Schlagen Sie alle Schrauben mit einem Hammer ein Stück in das Holz Anschließend mit einem Sechskan...

Page 6: ... werden 7 Wechseln des Eingabemodus Durch Betätigen der Mode Taste kann zwischen der Einstellung der Temperatur und der Einstellung der Zeit gewechselt werden 1 Switching the control on Press the plus button to activate the control 2 Light Switch on or off 3 Adjustment of time Press the mode button once the display shows the flashing time You can adjust the period between 0 95 min in 5 minutes ste...

Page 7: ...ure Important Dans les cabines avec radiateurs en céramique on règle la température 20 60 C dans la cabine dans les cabines avec chauffage à surface 20 80 C on règle la température de la surface des éléments de chauffage 5 Eteindre Appuyez la touche Aus pour 3 secondes et la cabine s éteint Ainsi on éteint tous les éléments de chauffage infrarouge La lumière fonctionne encore et il faut l éteindre...

Page 8: ...aligem regelmäßigem Benutzen der Kabine wird sich der Körper an das Schwitzen gewöhnen In einer Wärmekabine erreichen Sie nach einer Eingewöhnungsfase ein größeres Schweißvolumen als in einer Sauna Daher genügt es diese nur 1x zu benutzen und nicht mehrmals wie in einer Sauna Wir empfehlen Ihnen die Kabine maximal 2 3 x pro Woche zu benutzen und zwischen den Besuchen 1 Tag Ruhepause einzulegen Ver...

Page 9: ...egular uses of the cabin the body gets used to perspirate After a settling in period you will reach a bigger perspiration volume in a heat cabin than in a sauna Therefore it is sufficient to use it just once instead of more times with the sauna We recommend not to use the cabin more than 2 3 x per week and to have a break of 1 day between the sessions Do not use any substances that suppress the na...

Page 10: ...r Après plusieures utilisations régulières de la cabine le corps s habituera à la sudation Après une phase d acclimatation vous atteindrez une transpiration plus forte dans une cabine thermique qu au sauna Pour cela il suffit de l utiliser seulement 1 x et non plusieurs fois comme le sauna Nous vous recommandons d utiliser la cabine 2 3 x par semaine et de laisser 1 jour libre entre les séances Ne...

Page 11: ...ten Na meermalig regelmatig gebruik van de cabine raakt het lichaam gewend aan het zweten In een warmtecabine bereikt u na een gewenningsfase een hoger transpiratievolume dan in een sauna Daardoor is het voldoende om deze slechts in 1 sessie te gebruiken en niet meermaals zoals in een sauna Wij bevelen u aan de cabine maximaal 2 3 keer per week te gebruiken en tussen het gebruik minstens 1 dag rus...

Page 12: ...Aromageurlampje fig 4 Eenvoudig opgehangen aan een houten lijst is dit lampje een praktisch apparaatje om snel een werkingsvolle aromageur in uw cabine te creëren Dossier ergonomique fig 1 La forme ergonomique de ce dossier augmente le bien être et supporte parfaitement le dos Lot Radio CD avec cadre en bois et haut parleurs fig 2 Profitez de l effet positif des sons et de la musique dans votre ca...

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