STARFLEX PRO JP01-102-120, User Manual, Page: 7 / 143

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Attention. Toujours sauter au milieu du tapis.
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Attention. Ne pas manger tout en sautant.
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Attention. Ne pas sortir en sautant.
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Attention. Limiter le temps d’utilisation continue. (Faire des pauses régulières).
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Attention. Ne pas utiliser le trampoline dans des conditions venteuses et le
mettre en sécurité.
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Attention. Ce trampoline n’est pas destiné à être enterré.
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Attention. Le filet de sécurité doit être remplacé tous les ans.
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Dimensions des zones de dégagement autour du trampoline: 2x2x8 m
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Toujours vérifier le trampoline avant chaque utilisation, en faisant
particulièrement attention aux boulons et à la position du tapis de saut et des
coussins de protection.
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Ne pas utiliser si des pièces manquent ou sont endommagées.
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Arrêter immédiatement de sauter en cas de malaise ou d’étourdissement.
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L’enceinte de protection empêche l’utilisateur de tomber du trampoline, mais il
ne faut pas y atterrir de manière intentionnelle.
INSTRUCTIONS DE SAUT
Rappelez-vous qu’il existe des risques pour la santé associés à un entraînement intensif ou
incorrect.
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Apprenez les sauts de base avant de passer à des figures plus compliquées. Vous pouvez varier
votre routine en effectuant une série ou une combinaison des différents sauts de base, avec ou
sans sauts verticaux entre les figures.
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Pour vous arrêter, pliez vos genoux en atterrissant sur la surface du trampoline.
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Apprenez d’abord cette technique avant de passer à d’autres.
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Évitez de sauter trop haut.
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Continuez à faire de petits sauts jusqu’à ce que vous puissiez contrôler votre rebond et atterrir
constamment au milieu du trampoline.
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Le contrôle est plus important que la hauteur.
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Ne détournez jamais vos yeux du trampoline. Cela vous aidera à contrôler vos sauts.
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Évitez de sauter sur le trampoline quand vous êtes fatigué.
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Effectuez des séances courtes.
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N’utilisez le trampoline que lorsque vous vous sentez en pleine forme.
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Pour obtenir des informations concernant l’apprentissage d’autres techniques et figures, contactez
un moniteur de trampoline certifié.
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Installez le trampoline sur une surface plane et à au moins 2 mètres de toute structure ou
obstruction telles qu’une clôture, un garage, une maison, des branches en surplomb, des cordes à
linge ou des fils électriques.
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Les trampolines ne doivent jamais être installés sur une surface dure telle que le béton, l’asphalte,
ou à proximité d’autres installations conflictuelles (ex. : pataugeoires, balançoires, toboggans, jeux
d'escalade).
INSTRUCTIONS D’UTILISATION
Pour assurer l’innocuité du produit, tenez compte des instructions d’assemblage, de réglage et
d’utilisation. Lisez-les attentivement et conservez-les pour référence ultérieure.
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Instructions d’assemblage
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Ce produit nécessite un assemblage. Assurez-vous de bien suivre les étapes décrites dans ces
instructions (liste des pièces et outils fournis, procédure d’assemblage, etc.).