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Vous devriez commencer votre "Période d'exercice" au niveau de résistance et à
la vitesse qui correspondent à vos besoins. Rappelez-vous que le démarrage des
exercices doit se faire facilement et lentement et de travailler doucement jusqu'à
atteindre la forme physique que vous désirez.
REMPLISSAGE / VIDANGE DU RÉSERVOIR D'EAU
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE
La résistance du rameur peut être réglée par la quantité de remplissage du réservoir d'eau. Pour ce
faire, suivez les instructions ci-dessous :
MAX : la capacité maximale offre la résistance la plus élevée.
AVERTISSEMENT : la quantité d'eau ne doit pas dépasser l'indicateur de niveau. (Si le réservoir
d'eau a été mal rempli, nous déclinons toute responsabilité en cas de dégâts des eaux, de dysfon-
ctionnements de l'appareil, etc...). Sur le réservoir d'eau il y a une ligne qui indique la quantité de
remplissage optimal.
La vidange s'effectue en sens inverse par l'ouverture de remplissage du réservoir d'eau.
Pour ce faire, la buse d'aspiration est maintenue dans le réservoir d'eau. La buse de remplissage est
dirigée vers un récipient collecteur ou une évacuation appropriée. Appuyez sur le bouton de démar-
rage (électrique) ou utilisez le soufflet de la pompe manuelle (manuelle) pour vider le réservoir d'eau.
Veillez à ce que l'eau aille dans un récipient collecteur suffisamment grand ou dans un écoulement
prévu à cet effet
1. Ouvrez le bouchon situé sur le réservoir d'eau.
2. Maintenez la buse d'aspiration (tuyau sous la pompe) dans un réservoir d'eau ou une source
d'eau préalablement rempli. Tenez la buse de remplissage (tuyau sur le côté de la pompe) dans
l'ouverture du réservoir d'eau de votre rameur.
3. Selon le type de pompe (électrique/manuelle), appuyez sur le bouton de démarrage (électrique)
ou lorsque la pompe est manuelle, actionnez à plusieurs reprises le soufflet pour transporter
l'eau vers le réservoir. Une fois le remplissage terminé, replacez le bouchon sur l'ouverture du
réservoir d'eau.
REMPLISSAGE
VIDANGE
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