- 48
-
- 47
-
P
RESENT
ASJON A
V
BEL
TET
:
•
Forside : (foto I - F side 2)
1 -
Ledningsrom
2 -
Koblingsplugger
3 -
Borrelåsbånd
•
Elektrodeside : (foto I - D side 2)
4
innsydde elektroder
TRÅR
1 :
Tilkobling og installasjon av beltet
.
1 -
Kontroller at
SPORT
-ELEC
®
-apparatet er ST
ANSET
.
2 -
Bruk boksens koblingssystem og koble den til beltepluggene i grupper på to
(fo
to
I
- F side 2)
.
3 -
Påfør et lag med elektrisk ledende massasjekrem på magen og et annet lag på elektrodene i beltet
(den utbulende delen - foto I - E side 2)
4 -
Plasser beltet på magen slik at elektrodene midtstilles på bukmusklene. Juster beltet ved hjelp av
borrelåsbåndene slik at de innsydde elektrodene er i kontakt med huden
(foto I page 2 : G -
bukmuskler).
TRÅR
2 :
Starte økten
Når apparatet er tilkoblet, plasserer du deg komfor
tabelt og setter apparatet i gang i henhold til
anvisningene i avsnittet ”
Sette i gang apparatet
” ovenfor (avsnitt II)
.
Ikke prøv å øke effekten for raskt. Hvis du synes at effekten er for sterk
, senker du den ved å trykke raskt
på tasten
”
-
”
.
Ved å trykke lenge på tasten
”
-
”
fører du effekten tilbake til minimum. Denne operasjonen
slår ikke av apparatet.
Det er helt fint om du flytter beltet noe til venstre eller høyre (pass på at apparatet da er slått av) for å
kjenne kontraksjonene i hele bukmuskulaturen
.
Hvis en elektrode smerter eller hvis du kjenner noen prikkinger
, må du stanse apparatet og sjekke
at elektroden er godt smurt inn med krem.
TRÅR
3 :
Stanse økten
Når programmet er avsluttet, kobler du apparatet fra beltet.
Fjer
n overskytende krem fra de innsydde elektrodene med en fuktet klut, og tørk.
Rydd utstyret omhyggelig
.
V.
B
ODY
C
ONTROL
D
UO
M
INCEUR
A / BRUK A
V
BEL
TET
:
Se forrige avsnitt, ”BRUK A
V
BEL
TET”.
B / BRUK A
V
SHORTSEN
:
P
RESENT
ASJON A
V
SHORTSEN
:
•
Forside : (foto I - F side 2)
1 -
Ledningsrom
2 -
Koblingsplugger
3 -
Borrelåsbånd
•
Elektrodeside : (foto I - D side 2)
4
innsydde elektroder
TRÅR
1 :
Tilkobling og installasjon av shortsen
.
1 -
Kontroller at
SPORT
-ELEC
®
-apparatet er ST
ANSET
.
2 -
Bruk boksens koblingssystem og koble den til shor
tsens plugger i grupper på to
(foto I - F side 2)
.
3 -
Påfør et lag med elektrisk ledende massasjekrem på setemusklene og et annet lag på elektrodene i
shor
tsen
(den utbulende delen - foto I - E side 2)
4 -
Plasser shor
tsen på setemusklene
(fotos I page 2 : G - setemuskler).
TRÅR
2 :
Starte økten
Når apparatet er tilkoblet, plasserer du deg komfor
tabelt og setter apparatet i gang i henhold til
anvisningene
i avsnittet ”
Sette i gang apparatet
” ovenfor (avsnitt II)
.
Ikke prøv å øke effekten for raskt. Hvis du synes at effekten er for sterk
, senker du den ved å trykke raskt
på tasten
”-”
.
Ved å trykke lenge på tasten
”-”
fører du effekten tilbake til minimum. Denne
operasjonen slår ikke av apparatet.
Det er helt fint om du flytter shortsen noe til venstre eller høyre (pass på at apparatet da er slått av) for
å kjenne kontraksjonene på alle setemusklene
.
Hvis en elektrode smerter eller hvis du kjenner noen prikkinger
, må du stanse apparatet og
sjekke at elektroden er godt smurt inn med krem.
TRÅR
3 :
Stanse økten
Når programmet er avsluttet, kobler du apparatet fra shor
tsen.
Fjer
n overskytende krem fra de innsydde elektrodene med en fuktet klut, og tørk.
Rydd utstyret omhyggelig
.
KONTRAINDIKASJONER
SPORT
-ELEC
®
-apparatet må ikke br
ukes:
* På hjerteområdet
*
Hvis du bruker hjertestimulator (pacemaker)
* V
ed svangerskap
* V
ent 6 uker før bruk etter fødselen
* V
ed nevromuskulære sykdommer
* V
ed blødningssykdommer
MDE BCM/BC DUOM 707 19/09/07 13:45 Page 47
