background image

 

INSTRUKCJA MONTAŻU (RYSUNKI – STR.  50) 

KROK 1 

  

Przymocuj przedni (93) i tylny (72) stabilizator do ramy głównej 

(1) przy pomocy wkrętów M8x20 (11), podkładek sprężynowych (12) oraz 
podkładek płaskich (14). 

KROK 2   

Nałóż dolną osłonę (16) na kolumnę kierownicy (3). Przesuń ją 

do góry, tak by nie przeszkadzała w dalszym montażu.  

KROK  3    

Połącz przewody regulacji oporu wychodzące z kolumny oraz 

ramy głównej, Sposób połączenia przewodów prezentuje rysunek. 

KROK 4   

Na

łóż kolumnę kierownicy na odpowiedni element ramy głównej. 

Skręć  oba  elementy  używając  podkładek  półokrągłych  (13),  podkładek 
wkrętów (11). 

KROK 5 

 

włóż tuleję (26) w kolumnę kierownicy (3), zamocuj do niej dolną 

część  ramion  bocznych  (7,  46)  używając  wkrętów  (6),  podkładek 
sprężynowych (12), podkładek falistych (5) oraz płaskich podkładek (10).  

KROK  6     

Połącz lewe ramię (7) z podstawą pedału (5r). Użyj sworznia 

(50),    podkładki  sprężynowej  (12),  podkładki  płaskiej  (14)  oraz  wkrętu 
M8x20 (51).  

KROK 7   

To samo zrób z prawym ramieniem i podstawą pedału.  

KROK  8     

Nałóż  osłony mocowania  podstawy  pedału  (33,  34). Skręć  je 

wkrętami (90, 51).  

KROK 9   

To samo zrób z osłonami po prawej stronie.  

KROK 10  

połącz dolne części ramion bocznych z uchwytami (41, 44). Użyj 

tulei (40), podkładek m8x38 (39).  

KROK  11     

Nałóż  osłony  mocowania  ramienia  (8,  9;  48,49).  Skręć  je 

wkrętami (112). 

KROK 12  

Zainstaluj  ki

erownicę. Przez górną osłonę kolumny kierownicy 

(37)  przeprowadź  przewody  czujników  pulsu  wychodzące  z  kierownicy, 
przełóż je następnie przez kolumnę kierownicy.  
Kierownicę  wraz  z  osłoną  przykręć  do  kolumny  używając  podkładki 
sprężynowej (12), podkładki płaskiej (14) oraz wkrętu (102).   

KROK 13  

Połącz ze sobą przewody wychodzące z kolumny kierownicy i 

licznika. Przykręć licznik do szczytu kolumny kierownicy.  

KROK 14  

Nałóż górną osłonę kolumny kierownicy. Przykręć ją wkrętami 

(31, 35) 

KROK 15  

Przykręć lewy pedał (98) do podstawy. Użyj płaskich podkładek 

(96), wkrętów (99) oraz nylonowych nakrętek (97). 

KROK 16  

Te same czynności powtórz z prawym pedałem (100). 

UWAGA: 

przed  rozpoczęciem  treningu  upewnij  się,  że  wszystkie  śruby 

oraz nakrętki zostały dobrze dokręcone. 
ZWRÓĆ  UWAGĘ:  kółka  w  zaślepkach  przedniego  stabilizatora  są 
ruchome

, co ułatwi ci przemieszczenie trenażera w inne miejsce. Zaślepki 

tylnego stabilizatora służą wypoziomowaniu trenażera. 

 

Poziomowanie i p

rzenoszenie urządzenia 

Przed  rozpoczęciem  treningu  zaleca  się  sprawdzenie  odpowiedniego 
ustawienia urządzenia. 
Należy wypoziomować urządzenie za pomocą pokręteł stabilizatora  

Ostrożnie unieś trenażer na przednie rolki transportowe (Rysunek– str.58) 
i trzymając go po obu stronach przemieść go w wybrane miejsce. 

 

Regulacja oporu 

Funkcja regulacji natężenia pozwala na zmianę oporu na pedałach. Wysoki 
opór wymaga większego wysiłku przy pedałowaniu, a niski zmniejsza go. 
Siłę oporu reguluje się za pomocą licznika.  

Dla  osiągnięcia  zadowalającego  rezultatu  natężenie  powinno  być 
ustawiane podczas  

treningu podczas przycisków UP(+) i DOWN (-). Układ 

obciążenia jest niezależny od prędkości.  Dostępny opór: 1-16.

KONSERWACJA 

 

Przed  każdym  użyciem  urządzenia,  należy  upewnić  się  że  wszystkie 
śruby, nakrętki i pokrętła są dokręcone. 

 

Do  czyszczenia  urządzenia  nie  należy  używać  agresywnych  środków 
czyszczących.  Używaj  miękkiej,  wilgotnej  ściereczki  do  usuw  ania 
zabrudzeń  i  kurzu.  Usuwaj  ślady  potu  gdyż  kwasowy  odczyn  może 
uszkodzić siodełko. Licznik należy czyścić wyłącznie suchą ściereczką. 

 

Urządzenie  należy  przechowywać  w  miejscach  suchych  by  chronić  je 
przed wilgocią i korozją. 

 

Jeżeli  licznik  nie  działa  poprawnie  proszę  upewnić  się  czy  wszystkie 
przewody  są  dobrze  połączone,  w  szczególności  górny  przewód  z 
licznikiem. W przypadku gdy licznik nadal nie działa, należy sprawdzić 
czy przewód zasilacza lub wtyczka nie jest uszkodzony.  

 

W  przypadku  braku  regulacji  oporu,  proszę  upewnić  się  czy  górny 
przewód czujnika jest dobrze połączony z dolnym przewodem. 

UWAGA: Ze względu na ochronę środowiska naturalnego, zużytych baterii, 
zasilaczy, silniczków itp. nie należy wyrzucać ze śmieciami gospodarstwa 
domowego. Zużyte baterie, zasilacze, akumulatory itp. należy przekazać 
placówce,  która  dokona  utylizacji  w  sposób  zgodny  z  obowiązującym 
prawem  o  ochronie  środowiska  naturalnego.Zaleca  się  okresowe 
sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki. Nigdy nie ciągnij za kabel. 
W przypadku uszkodzenia, urządzenie nie powinno być używane. 
Nigdy  nie  naprawiaj  urządzenia  na  własną  rękę.  Naprawy  powinien 
dokonać wykwalifikowany pracownik firmy SPOKEY.   

 
 

ZASILANIE 

Zasilacz przeznaczony do zasilania licznika: 230V/50Hz lub 60Hz   Output: 8V DC 500 mA  
  

LICZNIK 

Pierwsze uruchomienie 

Przed pierwszym uruchomieniem należy upewnić się, że wszystkie kable 
zostały odpowiednio podłączone. Podepnij zasilacz do prądu.  

Na  wyświetlaczu  pojawi  się  symbol  U1.  Załóż 
swój  profil  użytkownika  (U1-U4),  przejdź  do 
treningu. Możesz wybrać również profil U1, lecz 
wtedy twoje wyniki nie zostaną zapamiętane.  

 

Automatyczne włączanie/wyłączanie (auto on/off) 

Wyświetlacz włączy się automatycznie jeżeli zaczniesz ruszać pedałami, 
lub naciśniesz dowolny klawisz. 
Wyświetlacz wyłączy się automatycznie jeżeli zaprzestaniesz treningu na 
dłużej niż 4 minuty. 

Wszystkie  ustawienia  oraz  dane  ćwiczeń  zostaną  zachowane  do 
ponownego uruchomienia. 
W przypadku gdy monitor nie włącza się, należy odłączyć zasilacz z prądu 
i odczekać 15 sekund  

 
 

Resetowanie  

W  celu  wyzerowania  wszystkich  wartości  proszę  przytrzymać  przycisk 
TOTAL  RESET  przez  trzy  sekundy. Wartości  zostaną  usunięte,  konsola 
zresetuje się.  

Błąd urządzenia 

Jeżeli  licznik  nie  wskazuje  pomiarów,  sprawdź  czy  przewody  zostały 
odpowiednio połączone oraz czy nie należy wymienić baterii. 

INSTRUKCJA OBSŁUGI LICZNIKA

Summary of Contents for 920873

Page 1: ...LOKI PL TRENA ER ELIPTYCZNY 2 EN ELLIPTICAL TRAINER 8 RU 14 CZ MAGNETICK TRENA R 20 SK ELIPTICK TRENA R 25 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 31 LV ELIPTISKAIS TRENA IERIS 37 DE CROSSTRAINER 43 SCHEMAT DIAGRA...

Page 2: ...1...

Page 3: ...zostawi po 2 m wolnej przestrzeni z ka dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie ruby i zakr tki s dok adnie dokr cone Prosz zwrac...

Page 4: ...5 mocowanie ko a 2 20 wkr t 3 16 3 4 8 58 za lepka ABS 2 96 podk adka p aska 6 13 1T 4 21 dolny przew d czujnika 1 59 nakr tka M10 10T 2 97 nylonowa nakr tka M6 5 5T 4 22 nylonowa nakr tka M10 1 60 pr...

Page 5: ...niu a niski zmniejsza go Si oporu reguluje si za pomoc licznika Dla osi gni cia zadowalaj cego rezultatu nat enie powinno by ustawiane podczas treningu podczas przycisk w UP i DOWN Uk ad obci enia jes...

Page 6: ...PROFILU U YTKOWNIKA Z urz dzenia mo e wygodnie korzysta kilku u ytkownik w Wystarczy za o y profil by system zapami ta dane u ytkownika wykorzystywane m in podczas obliczania liczby spalonych kalorii...

Page 7: ...rogramu naci nij przycisk START STOP Pozycja Sta na peda ach d o mi chwy uchwyty wicz wykonuj c ruchy naprzemienne nogami i r kami W trakcie wicze nale y mie wyprostowane plecy rysunek wiczenia na orb...

Page 8: ...atego dok adamy wszelkich stara by do jego wykonania wykorzystywane by y materia y najwy szej jako ci Niniejszy model posiada 5 lat gwarancji na ram oraz pozosta e elementy z wy czeniem podzespo w ule...

Page 9: ...ed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises make sure that all the bolts and nuts are tightly fitted Please pay special attention to the parts tha...

Page 10: ...10T 2 97 nylon nut M6 5 5T 4 22 nylon nut M10 1 60 ABS right cover 1 98 left pedal PP TPR 1 23 sleeve 6 1 61 ABS disc 2 99 screw M6 43L 4 24 sleeve 28 15 5L 4 62 spring washer 6 1 1 6T 4 100 right pe...

Page 11: ...be used to clean the device Use a soft damp cloth to remove dirt and dust Clean sweat traces since acidic pH may damage the upholstery The device should be kept in a dry place in order to protect it a...

Page 12: ...ON To go to the selected program please press the UP DOWN buttons until the name of the program appears on the display Please confirm the choice with SELECT button SETTING TRAINING PARAMETERS The next...

Page 13: ...will not be able to train for as long as you want If you would also like to exercise your fitness you should change your training programme You should exercise practising the following stages warm up...

Page 14: ...able and independent of speed Refers to the meter The equipment label depicting a crossed out wheeled bin symbol informs that it is forbidden to dispose of waste electrical and electronic equipment to...

Page 15: ...14 LOKI 47 8 110 x 62 5 x 161 170 2 a 170 H C RU 5 16...

Page 16: ...BS 1 54 PP 2 92 ABS PP PVC 17 1 55 M8 20L 2 93 500L 1 18 1 56 6203 2 94 ABS PP PVC 1 19 1 57 51 5T 8 95 2 20 3 16 3 4 8 58 ABS 2 96 6 13 1T 4 21 1 59 M10 10T 2 97 M6 5 5T 4 22 M10 1 60 ABS 1 98 PP TPR...

Page 17: ...11 5 26 3 7 46 6 12 5 10 6 7 5r 50 12 14 M8x20 51 7 8 33 34 90 51 9 10 41 44 40 m8x38 39 11 8 9 48 49 112 12 37 12 14 102 13 14 31 35 15 98 96 99 97 16 100 o c 58 58 UP DOWN 1 16 230V 50Hz 60Hz Outpu...

Page 18: ...PM 0 15 999 SPEED 0 0 99 9 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 0 99 99 CALORIES 0 9999 MANUAL 1 16 PROGRAM P1 P12 WATT 10 350 USER U1 U4 HRC 55 75 90 IND PULSE 4 60 240BPM 12 WATT HRC UP DOWN U0 U4 Select Sele...

Page 19: ...18 1 16 UP DOWN P1 P12 12 watt WATT WATT U1 U4 U0 P17 P19 HRC 30 240 55 75 90 55 75 90 90 START STOP START STOP 10 15 http bit ly 2sXUEga...

Page 20: ...19 5 WEE...

Page 21: ...t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sadu voln ho prostoru kolem n 2 m z ka d strany P ed za tkem...

Page 22: ...loch podlo ka 51 5T 8 95 P ipevn n kola 2 20 vrut 3 16 3 4 8 58 Krytka ABS 2 96 ploch podlo ka 6 13 1T 4 21 Doln kabel idla 1 59 matice M10 10T 2 97 nylonov matice M6 5 5T 4 22 Nylonov matice M10 1 60...

Page 23: ...b hem lap n zat mco n zk tuto n mahu zmen uje Stupe z t e nastavujeme pomoc po tadla K dosa en uspokojiv ho v sledku se z t nastavuje v pr b hu tr ninku pomoc tla tek UP a DOWN Dostupn rove zat en 1...

Page 24: ...nastavit profil pou ijte tla tka UP DOWN vyberte hodnotu a vyberte jednu z hodnot U1 U4 Stiskn te tla tko SELECT pro potvrzen Vypl te daje pohlav v k v ka v ha Op t stiskn te SELECT pro potvrzen Mus t...

Page 25: ...nap t sval a m e to znamenat e nebude moci tr novat tak dlouho jak by jsi cht l Pokud chce provozovat rovn kondi n tr nink mus m nit program tr ninku Nutno tedy prov st f zi rozcvi ky tr ninku i odpo...

Page 26: ...egulovan a nez vis od r chlosti T k se po tadla Ozna en za zen symbolem krtnut ho kontajneru na odpad informuje o z kazu um s ov n odpadn ch elektrick ch a elektronick ch za zen spolu s jin m odpadem...

Page 27: ...racom alebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presved te i s v etky skrutky a matice dobre zatiahnut B...

Page 28: ...e kolesa 2 20 skrutka 3 16 3 4 8 58 z slepka ABS 2 96 ploch podlo ka 6 13 1T 4 21 doln k bel tr ningov ho po ta a 1 59 matica M10 10T 2 97 nylonov matica M6 5 5T 4 22 nylonov matica M10 1 60 prav kryt...

Page 29: ...sportn val eky Obr zok s 58 a dr iac po oboch stran ch presu te na po adovan miesto Nastavenie oporu Funkcia regul cie intenzity umo uje zmenu odporu na ped loch Vysok odpor si po as ped lovania vy ad...

Page 30: ...SELECT na potvrdenie Vypl te daje pohlavie vek v ka hmotnos Stla te op tovne SELECT na potvrdenie Mus te vybra svoj profil v dy ke za nete tr ning Ak nemus te vybera in tr ningov parametre napr as ci...

Page 31: ...ov a po kodenia svalu Odpor a sa vykona nieko ko roz ahuj cich cvikov zhodne s dole zn zornen mi obr zkami Ka d poloha mus by udr iavan po dobu asi 10 15 sek nd nesmie sa presilova svaly alebo trha sv...

Page 32: ...iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad visi sraigtai ir ver l s yra gerai u sukti renginio saugumas gal...

Page 33: ...mas 1 57 plok ia pover l 51 5T 8 95 rato tvirtinimas 2 20 var tas 3 16 3 4 8 58 dangtelis ABS 2 96 plok ia pover l 6 13 1T 4 21 Apatinis jutiklio laidas 1 59 ver l M10 10T 2 97 nailonin ver l M6 5 5T...

Page 34: ...au pastang va in jimo metu ta iau ma as reikalauja ma iau pastang Pasiprie inimo lygis reguliuojamas spidometro pagalba Siekiant gauti patikimus rezultatus intensyvumas tur t b ti nustatomas treniravi...

Page 35: ...ad pulsas b t pamatuotas teisingai reikia pad ti abu delnus ant jutikli montuot vair Po ma daug 4 sekund i rezultatas pasirodys ekrane Norint patikrinti ar pulso da nis yra stabilus rankas ant jutikli...

Page 36: ...sirodys optimal naudotojo pulso da n atitinkantis skai ius Atkreipkite d mes 55 lygis atitinka treniruot kurios tikslas yra gyti fizin form leid ian i palaikyti sveik gyvenimo b d 75 optimalus lygis n...

Page 37: ...aikyt t pat temp Poilsis leid ia atgauti normal puls ir atv sinti raumenis is etapas yra pakartotinis ap ilimas ir jis privalo trukti per ma daug 5 minutes Reikia pakartoti tempimo pratimus atsi velgi...

Page 38: ...i vai pakl ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v...

Page 39: ...iprin jums 2 20 skr ve 3 16 3 4 8 58 v ci ABS 2 96 Plakan papl ksne 6 13 1T 4 21 Apak jais sensora vads 1 59 uzgrieznis M10 10T 2 97 Neilona uzgrieznis M6 5 5T 4 22 Neilona uzgrieznis M10 1 60 Labais...

Page 40: ...att ls 58 lpp un turot no ab m pus m p rvietojiet izv l taj viet Pretest bas regul ana Intensit tes regul anas funkcija auj nomain t pretest bu ped os Augsts pretest bas l menis pieprasa liel kas p l...

Page 41: ...ma iegaum tu lietot ja datus kuri tiek izmantoti tostarp treni a laik sadedzin to kaloriju skaita noteik an Lai izveidotu lietot ja profilu p c skait t ja iesl g anas izmanto pogas UP DOWN un izv lies...

Page 42: ...kust bas ar k j m un rok m Vingrin jumu laik mugurai j b t taisnai z m jums zem k Vingrin jumi stacion r trena ier aizst j vingrin jumus veicamus parast velosip d Musku u veido ana Lai veidotu musku u...

Page 43: ...bas bremzes Slodzes sist ma ir neatkar ga no truma Attiecas uz skait t ju P rsv trot atkritumu groza simbols nor d ts uz produkta noz m ka nolietotas elektrisk s un elektronisk s ier ces aizliegts iz...

Page 44: ...ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei ist insbesondere auf die Verschlei teile zu achten Sicherheit des Ger tes kann nur dann gew hrleistet werden wenn es systematisch gewa...

Page 45: ...ch 51 5T 8 95 Rad Befestigung 2 20 Schraube 3 16 3 4 8 58 Blende ABS 2 96 Unterlegscheibe flach 6 13 1T 4 21 unteres Sensorkabel 1 59 Mutter M10 10T 2 97 Nylon Mutter M6 5 5T 4 22 Nylon Mutter M10 1 6...

Page 46: ...des Trainingsger ts an einen anderen Ort erleichtert Die Blenden des hinteren Stabilisators dienen der Nivellierung des Trainingsger ts Nivellierung des Ger tes Verlegung des Ger tes Bild S 58 Vor dem...

Page 47: ...der Werte w hrend der unterschiedlichen Trainings Man soll sie nicht zu medizinischen Zwecken verwenden Bereich 60 240 BPM Schl ge pro Minute Das Ger t verf gt ber 12 voreingestellte Programme Program...

Page 48: ...optimale Wert f r Personen f r die die gesunde Lebensweise wichtig ist betrachtet Das Niveau von 90 dient zum anstrengenden Intervalltraining Achtung Wenn Sie das Niveau 90 ausw hlen ber cksichtigen...

Page 49: ...wiederherzustellen und die Muskeln abzuk hlen Diese Phase ist die Wiederholung der Aufw rmphase und soll ca 5 Minuten lang fortgesetzt werden Die Dehn bungen sollen wiederholt werden Dabei sollen die...

Page 50: ...cifikace tohoto produktu se mohou li it od ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali...

Page 51: ...50 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 52: ...51 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 53: ...52 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 54: ...53 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 55: ...54 9 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 0 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 56: ...55 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 2...

Page 57: ...56 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 3 1 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 58: ...57 1 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 1 5...

Page 59: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Page 60: ...59 1 2 3 4...

Reviews: