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Tragen des Brustgurtes/Montage der Fahrradhalterung
Wearing the transmitter belt/mounting the bicycle bar bracket
Positionnement de la ceinture thoracique / Montage du support
sur le cintre du vélo
Indossare la cinghia di trasmissione / montaggio del supporto
sulla bicicletta
Posicionamiento del emisor torácico/Montaje en el manillar
Dragen van de borstband/montage stuurhouder

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Summary of Contents for FIT WATCH

Page 1: ...GMA SPORT EUROPA Dr Julius Leber Stra e 15 D 67433 Neustadt Weinstra e Tel 49 0 6321 9120 0 Fax 49 0 6321 9120 34 SIGMA SPORT ASIA Asia Australia South America 7F 1 No 193 Ta Tun 6th Street Taichung C...

Page 2: ...Verpackungsinhalt Content Contenu Contenuto Contenido Inhoud 1 Einklappseite au en PULSE COMPUTER FIT WATCH D GB F I E NL W W W S I G M A S P O R T C O M...

Page 3: ...r bracket Positionnement de la ceinture thoracique Montage du support sur le cintre du v lo Indossare la cinghia di trasmissione montaggio del supporto sulla bicicletta Posicionamiento del emisor tor...

Page 4: ...e 8 Grunds tzliches zur Handhabung 9 Pulszone 9 Alarm Ton 9 Wissenswertes zur Herzfrequenz 10 Maximale Herzfrequenz 10 Der richtige Trainingspuls 10 Kalorienz hler 11 Der Training Manager 12 Starten d...

Page 5: ...Test Puls Zonen English Francais Espana Italiano Deutsch B A B Kal Index Uhr Datum T Manager Geschlecht Sprache Alter Gewicht Max Freq Beginn Hz Beginn Fz Beginn Pz Ende Pz A B Sport aktivit t Einste...

Page 6: ...r TOT TIME1 2 f r die Messung von z B Teilstrecken weitere Zeitabschnitte Diese laufen unabh ngig vom Training Manager Memory MEMORY Hinter Memory verbergen sich 7 Speicherpl tze f r Ihre Trainings da...

Page 7: ...rinzip der Untermen s von EINGABE Puls Zonen Kal Index Uhr Datum T Manager Sprache Zum Best tigen bzw ndern der angew hlten Positionen dr cken Sie die Taste B zum Verlassen der Einstellungen die Taste...

Page 8: ...le Trainingsgestaltung nur mit einem gut ausgebildeten Trainer m glich der den Sportler pers nlich kennt Der richtige Trainingspuls Wissenswertes zur Herzfrequenz ber die Kalorienz hler Funktion kann...

Page 9: ...n Erholungs phase im Anschluss an das jeweilige Training HF nach 1 2 3 4 und 5 Minuten Erh lt die FIT WATCH kein Signal vom Brustgurt werden nach einem Zeitraum von 8 Std die bis dahin generierten Wer...

Page 10: ...Mit k nnen nacheinander folgende Funktionen abgefragt werden Zeit und in der Health Zone HEALTH Z Zeit und in der Fitness Zone FITNESS Z Zeit und in der Performance Zone PERFORM Z Gesamtzeit 1 TOT ZE...

Page 11: ...rt mit Pulsabnehmer wurde falsch getragen Sensor Elektroden des Pulsabnehmers sind verschmutzt oder nicht feucht St reinfl sse durch elektrische St rquellen Hochspan nungsleitungen Bahnlinien usw Send...

Page 12: ...h lt dann kein Signal mehr Alarmton und blinkende Anzeige NO SIGNAL macht Sie darauf aufmerksam Legen Sie den Gurt wieder an erh lt die Uhr wieder ein Signal und die Trainingseinheit l uft weiter Was...

Page 13: ...ones English Francais Espana Italiano Deutsch B A B calorie index watch date T manager sex language age weight max Freq start Hz start Fz start Pz quit Pz A B activity in sport setting B difficulty B...

Page 14: ...e In addition there is a stop watch and 2 more timers TOT TIME1 2 to measure laps or splits more than 1 time period These clocks operate separately from the Training Manager Memory MEMORY Information...

Page 15: ...vigate through submenus To confirm or change the chosen positions press button B to quit the setting button A Numbers can be adjusted one digit at a time You can increase or decrease with and e g sett...

Page 16: ...standing Heart Rate This heart rate monitor can analyze your calorie consumption during a physical effort Based on your sex weight and specific sport factor see list it can calculate the present calor...

Page 17: ...after 1 2 3 4 5 minutes If the FIT WATCH does not receive a signal from the chest belt for an 8hr period all measured data are automatically stored You have the option to PAUSE the Training Manager by...

Page 18: ...ugh the following categories Time and of the total time in health zone HEALTH Z Time and of the total time in fitness zone FITNESS Z Time and of the total time in performance zone PERFORM Z Total time...

Page 19: ...data in the FIT WATCH SETTING Menu No heart rate display Transmitter belt is put on incorrectly The inside surface of the conductive ribbed rubber pads are not clean or not moist on transmitter chest...

Page 20: ...36 Les 6 menus de votre Fitwatch 38 R glages de base 40 Langue 40 M thode de programmation 41 Les zones cardiaques 41 Alarme 41 Connaissances fondamentales sur la fr quence cardiaque 42 Fr quence card...

Page 21: ...B START Fitness Test Zones FC English Francais Espana Italiano Deutsch B A B Index cal Horloge Date T Manager Sexe Langue Age Poids Freq Max D but Hz D but Fz D but Pz Fin Pz A B Activit sportive Pro...

Page 22: ...e de temps fractionn s p riodes d exercice Fonction ind pendante du Training Manager Memoire MEMORY La m moire sauvegarde les donn es de vos 7 derniers exercices Les FC et temps de vos 7 derniers entr...

Page 23: ...t Les sous menus de SETTING sont Pour confirmer ou changer les donn es choisies appuyez sur le bouton B pour quitter la programmation sur le bouton A Les nombres sont programm s chiffre apr s chiffre...

Page 24: ...e surcro t vous conna t personnellement Le niveau d entra nement appropri Connaissances fondamentales sur la fr quence cardiaque La fonction compteur de calories calcule les calories consomm es durant...

Page 25: ...minutes de r cup ration qui suivent l exercice FC apr s 1 2 3 4 et 5 minutes Si la FIT WATCH ne re oit aucun signal de la ceinture thoracique les donn es mesur es seront automatiquement enregistr es a...

Page 26: ...tre individuel Avec vous affichez les fonctions suivantes Temps et dans la Health Zone Zone Sant HEALTH Z Temps et dans la Zone Fitness FITNESS Z Temps et dans la Zone Performance PERFORM Z Temps tota...

Page 27: ...hage de la fr quence cardiaque Ceinture mettrice mal positionn e Bandes conductrices au verso de l metteur sales ou insuffisamment humect es Pr sences de sources d interf rences par ex lignes haute te...

Page 28: ...r le Training Manager La FIT WATCH ne recevant plus de signal une alarme se d clenche et l affichage NO SIGNAL clignote afin d attirer votre attention Replacez la ceinture thoracique correctement la m...

Page 29: ...itness Test Zone cardio inglese francese spagnolo italiano tedesco B A B Indice calorie Ora Data T manager Sesso lingua Et Peso freq max inizio Hz inizio Fz inizio Pz fine Pz A B Attivit sport Regolaz...

Page 30: ...ori timer TOT TIMER 1 2 per la misurazione di p e percorsi parziali ulteriori periodi di tempo Funzionano indipendentemente dal training manager Memory MEMORY Nel memory si trovano 7 spazi di memoria...

Page 31: ...e dei sottomenu da IMPOSTAZIONE Per confermare ovvero modificare le posizioni selezionate premere il tasto B per lasciare le regolazioni il tasto A Le cifre vengono impostate una ad una utilizzando pe...

Page 32: ...llenatore ben qualificato che Vi conosce personalmente La frequenza cardiaca giusta per l allenamento Punti interessanti sulla frequenza cardiaca La funzione del contacalorie registra il consumo di ca...

Page 33: ...to e in minuti Andamento della frequenza cardiaca durante la fase di riposo di 5 minuti dopo il rispettivo training FC dopo 1 2 3 4 e 5 minuti Se il FIT WATCH non dovesse pi ricevere segnali dalla cin...

Page 34: ...o un cronometro separato Con i tasti si possono richiamare le seguenti funzioni in ordine cronologico Tempo e nella health zone HEALTH Z Tempo e nella fitness zone FITNESS Z Tempo e nella performance...

Page 35: ...ella frequenza cardiaca La cintura con il trasmettitore stata messa male I sensori elettrodi del contapolso non sono puliti o non sono umidi Perturbazioni da fonti d interferenze elettriche linea ad a...

Page 36: ...ww sigmasport com Cosa succede se il FIT WATCH non riceve segnali per una durata superiore ai 5 minuti L orologio attirer la Vostra attenzione sulla mancanza di segnali Dopo 5 minuti sul display vengo...

Page 37: ...Zonas cardio English Francais Espana Italiano Deutsch B A B Indice calor as Reloj Fecha T Manager Sexo Idioma Edad Peso Freq M x Inicio Hz Inicio Fz Inicio Pz Fin Pz A B Actividad deportiva Progra mac...

Page 38: ...ciales m s periodos de tiempo Estos funcionan independientemente del Training Manager Memoria MEMORY La Memoria guarda los datos de los 7 ltimos entrenamientos Las FC y los Tiempos de los 7 ltimos ent...

Page 39: ...biar las posiciones seleccionadas pulsar la tecla B Pulsar la tecla A para salir de la programaci n Los n meros son programados una cifra despu s de otra aumentan o disminuyen con p ej La programaci n...

Page 40: ...puede ser realizado con la ayuda de un entrenador titulado y que le conozca personalmente La Frecuencia correcta para el entrenamiento Informaciones sobre la Frecuencia cardiaca Este monitor de ritmo...

Page 41: ...a durante la fase de reposo para los 5 minutos despu s del entrenamiento FC despu s de 1 2 3 4 y 5 minutos Si el FIT WATCH no recibe se al de la cintura tor cica los datos hasta ese momento son memori...

Page 42: ...dual Con puede visualizar las funciones siguientes Tiempo y en la Health Zona HEALTH Z Tiempo y en la Fitness Zona FITNESS Z Tiempo y en la Performance Zona PERFORM Z Tiempo total 1 y tiempo toal 2 Ho...

Page 43: ...ecuencia cardiaca La cintura tor cica con el transmisor ha sido mal posicionada Bandas conductoras del transmisor estan sucias o sin humedecer Interferencias ej L neas de alta tens on l neas el ctrica...

Page 44: ...Qu sucede si olvido activar el Training Manager Una alarma sonora y parpadeando en pantalla START TRAINING MANAGER le recordar n activar el Training Manager Qu sucede si e FIT WATCH no recibe se al du...

Page 45: ...Puls Zonen Engels Frans Spaans Italiaans Duits B A B Cal index Klok Datum T Manager Geslacht Taal Alter Gewicht Max freq Start freq Start Hz Start Pz EindePz A B Sport activiteit Instellen B Moeilijk...

Page 46: ...TOT TIME1 2 voor de meting van b v deel afstanden tijd periode Dit onafhankelijk van de Training Manager Memory MEMORY In deze memory zijn 7 geheugen plaatsen voor de laatste training gegevens opgesla...

Page 47: ...ubmenu s met SET Voor het bevestigen of wisselen van de positie press button B om instellingen te verlaten press button A Getallen worden cijfer voor cijfer ingesteld waarbij met of de waarde verhoogd...

Page 48: ...uentie voor training Wetenswaardigheden over hartfrequentie De calorie nteller geeft aan wat er aan calorie n wordt verbruikt tijdens de lichamelijke inspanning Met behulp van informatie van de persoo...

Page 49: ...rende 5 minuten herstel fase na de respectievelijke training HF HR nach 1 2 3 4 en 5 minuten Ontvangt de FIT WATCH geen signaal van de borstband dan worden na een tijds periode van 8 uur de tot dan to...

Page 50: ...orden gestart Met worden de op n volgende functies opgeroepen Tijd en in health zone HEALTH Z Tijd en in fitness zone FITNESS Z Tijd en in performance zone PERFORM Z Totaal tijd 1 TOT ZEIT1 en totaal...

Page 51: ...pslaan SETTING Menu Geen hartfrequentie op display Borstband niet goed gedragen De binnenkant van de borstband niet goed schoon of signaal afnemers niet vochtig genoeg Storing van buiten af e g hoogsp...

Page 52: ...uele model Technische veranderingen voorbehouden Garantie Allgemeine Hinweise Meer daarvan en verdere training tips op www sigmasport com Wat er gebeurd als de FIT WATCH gedurende meer dan 5 minuten g...

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