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– Niveau d’activité 5:
activité physique très intense.
Efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail physique dur quotidiennement,
1 heure au moins.
4.3 Effectuer une mesure
Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporel-
le et les autres valeurs.
– Mettez la balance en marche en posant brièvement le pied sur le plateau.
– Appuyez plusieurs fois sur la touche « Utilisateur » pour sélectionner la position de mémoire où sont
enregistrées vos données de base personnelles. Elles s‘affichent les unes après les autres jusqu‘à ce
que « 0.0 » s‘affiche.
– Montez pieds nus sur la balance et restez immobile sur les électrodes.
Important:
Il ne faut en aucun cas qu‘il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et
cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
Les données suivantes s’affichent:
Poids en kg
KG
Taux de graisse corporelle en %
BF
Taux de masse hydrique en %
Taux de masse musculaire en %
Taux de masse osseuse en %
5. Evaluer les résultats
Cette balance interprète les données de graisse corporelle et de masse hydrique à l’aide des sym-
boles suivants:
Graisse corporelle
Masse hydrique
très bien
très bien
bien et moyen
bien
mauvais
mauvais
