Opér
ations
Français 33
2. Viande/Volaille
Code
Aliment
Quantité (g)
Consignes
1
Blancs de
poulet
300
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette en
céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial micro-
ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 2 minutes.
2
Blancs de
dinde
300
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette en
céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial micro-
ondes. Percez le film. Posez le plat sur le plateau tournant.
Laissez reposer 2 minutes.
3
Boulettes
de viande
1 Sr
Ingrédients pour les boulettes de viande.
450 g de bœuf haché, ¼ tasse d'oignon haché, 1 œuf
battu, 1 cuillère à café de sel, ¼ de cuillère à café de
poivre et 2 cuillères à soupe d'eau. Incorporez tous les
ingrédients et mélangez bien.
Formez 20 boulettes de viande (de Ø25 mm chacune).
Placez les boulettes de viande dans un plat. Recouvrez
le tout de film étirable transparent aux micro-ondes en
ménageant une cheminée de 50 mm à une extrémité.
Procédez à la cuisson. Une fois celle-ci terminée, laissez
reposer les boulettes de viande pendant 5 minutes. Servez.
4
Omelette
au jambon
1 Sr
Ingrédients pour une omelette.
3 œufs de taille moyenne, 1 tomate, 30 g de jambon
haché, 2 cuillères à soupe de lait, des herbes et des épices.
Battez les œufs et ajoutez 2 cuillères à soupe de lait,
des herbes et des épices. Coupez la tomate en cubes et
ajoutez 50 g de fromage râpé. Lorsque le four émet un
signal sonore, remuez bien et appuyez sur Start (Départ)
pour continuer. Laissez reposer après la cuisson pendant
2 minutes. Servez.
5
Bacon
1 portion
Mettez le bacon sur une assiette adaptée au micro-ondes
et posez-la au centre du plateau tournant.
6
Bacon
2 portions
7
Bacon
3 portions
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Summary of Contents for MS32J5133A SERIES
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