Français 45
Cuisiner int
elligemment
Cuisiner intelligemment
Nous fournissons ces guides de cuisson pour vous aider à optimiser votre utilisation de ce
four. Bénéficiez de notre savoir-faire culinaire pour ajouter de la praticité et de la richesse
dans votre vie.
Guide de cuisson au micro-ondes
•
Recouvrez les aliments pendant toute la
cuisson. L'humidité vaporisée produite
par les aliments les encercle de l'intérieur
et permet ainsi une cuisson uniforme.
•
Une fois la cuisson terminée, laissez
reposer pendant la durée spécifiée.
Cela permet aux aliments de s'aplanir à
l'intérieur.
•
Utilisez uniquement des plats adaptés au
micro-ondes.
Légumes surgelés
•
Utilisez un récipient en verre Pyrex
adapté avec un couvercle.
•
Mélangez deux fois pendant la
cuisson et une fois après, puis ajoutez
l'assaisonnement à votre convenance.
Aliment
Quantité (g)
Puissance
Temps (min)
Épinards
150
60 %
5-6
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Brocolis
300
60 %
8-9
Ajoutez 30 ml (2 cuillère à soupe) d'eau froide.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Petits pois
300
60 %
7-8
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Haricots verts
300
60 %
7½-8½
Ajoutez 30 ml (2 cuillère à soupe) d'eau froide.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Jardinière de légumes
(carottes/petits pois/
maïs)
300
60 %
7-8
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
Légumes variés
(à la chinoise)
300
60 %
7½-8½
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Laissez reposer 2 à 3 minutes.
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Summary of Contents for MS32J5133A SERIES
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