Română 15
Utiliz
ar
ea cup
torului
Code/Alimente
Dimensiune
porţie
Instrucţiuni
7
Fasole verde
250 g
Clătiţi şi curăţaţi fasolea verde. Aşezaţi-le în mod egal într-
un bol de sticlă cu capac. Adăugaţi 30 ml (2 linguriţe) de apă
atunci când preparaţi 250 g.
Plasaţi bolul în centrul platoului rotativ. Se acoperă cu un
capac. Amestecaţi după preparare. Aşteptaţi 1-2 minute.
8
Spanac
150 g
Spălaţi şi curăţaţi spanacul. Aşezaţi-l într-un bol de sticlă cu
capac. Nu se adaugă apă. Plasaţi bolul în centrul platoului
rotativ. Se acoperă cu un capac. Amestecaţi după preparare.
Aşteptaţi 1-2 minute.
9
Ştiuleţi de
porumb
250 g
Clătiţi şi curăţaţi porumbul de pe ştiulete şi aşezaţi-l pe
un platou oval de sticlă. Acoperiţi cu folie specială pentru
microunde şi găuriţi folia. Aşteptaţi 1-2 minute.
10
Cartofi decojiţi
250 g
Spălaţi şi cojiţi cartofii şi tăiaţi-i în bucăţi de aceeaşi
dimensiune. Aşezaţi-i într-un bol de sticlă cu capac.
Se adaugă 45-60 ml de apă (3-4 linguri). Plasaţi bolul în
centrul platoului rotativ. Se acoperă cu un capac.
Aşteptaţi 2-3 minute.
11
Orez brun
125 g
Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă, cu
capac.
Adăugaţi o cantitate dublă de apă rece (250 ml).
Se acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte de perioada de
aşteptare şi adăugaţi sare şi verdeaţă. Aşteptaţi 5-10 minute.
12
Macaroane
integrale
125 g
Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă, cu
capac.
Se adaugă 500 ml de apă clocotită, un vârf de sare şi se
amestecă bine. Se găteşte fără capac. Se amestecă înainte de
durata de aşteptare şi se scurg bine după aceea.
Aşteptaţi 1 minut.
13
Quinoa
125 g
Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă, cu
capac.
Adăugaţi o cantitate dublă de apă rece (250 ml).
Se acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte de perioada de
aşteptare şi adăugaţi sare şi verdeaţă. Aşteptaţi 1-3 minute.
Code/Alimente
Dimensiune
porţie
Instrucţiuni
14
Bulgur
125 g
Se foloseşte un platou mare de sticlă termorezistentă, cu
capac.
Adăugaţi o cantitate dublă de apă rece (250 ml).
Se acoperă cu un capac. Amestecaţi înainte de perioada de
aşteptare şi adăugaţi sare şi verdeaţă. Aşteptaţi 2-5 minute.
15
Piept de pui
300 g
Clătiţi bucăţile şi aşezaţi-le pe un platou ceramic.
Se acoperă cu folie specială pentru microunde. Găuriţi folia.
Aşezaţi farfuria pe platoul rotativ. Aşteptaţi 2 minute.
16
Piept de curcan
300 g
Clătiţi bucăţile şi aşezaţi-le pe un platou ceramic.
Se acoperă cu folie specială pentru microunde. Găuriţi folia.
Aşezaţi farfuria pe platoul rotativ. Aşteptaţi 2 minute.
17
Fileuri de peşte
proaspăt
300 g
Clătiţi peştele şi aşezaţi-l pe un platou din ceramică, adăugaţi
1 lingură de suc de lămâie. Se acoperă cu folie specială
pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi farfuria pe platoul
rotativ.
Aşteptaţi 1-2 minute.
18
Fileuri de somon
proaspăt
300 g
Clătiţi peştele şi aşezaţi-l pe un platou din ceramică, adăugaţi
1 lingură de suc de lămâie. Se acoperă cu folie specială
pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi farfuria pe platoul
rotativ.
Aşteptaţi 1-2 minute.
19
Creveţi
proaspeţi
250 g
Clătiţi creveţii şi aşezaţi-i pe un platou din ceramică,
adăugaţi 1 lingură de suc de lămâie. Se acoperă cu folie
specială pentru microunde. Găuriţi folia. Aşezaţi farfuria pe
platoul rotativ.
Aşteptaţi 1-2 minute.
20
Păstrăv proaspăt
200 g
Aşezaţi 1 peşte întreg proaspăt într-un platou
termorezistent. Adăugaţi un vârf de sare, 1 lingură de suc
de lămâie şi verdeaţă. Se acoperă cu folie specială pentru
microunde. Găuriţi folia.
Aşezaţi farfuria pe platoul rotativ. Aşteptaţi 2 minute.
MS23K3513AS_OL_DE68-04431M-02_BG+HR+MK+RO+SQ+SR+SL+EN.indb 15
5/21/2018 4:37:39 PM
Summary of Contents for MS23K3513 series
Page 26: ...Бележка MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 37 15 PM ...
Page 27: ...Бележка MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 37 15 PM ...
Page 54: ...Memorandum MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 37 23 PM ...
Page 55: ...Memorandum MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 37 23 PM ...
Page 82: ...Белешки MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 37 32 PM ...
Page 83: ...Белешки MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 37 32 PM ...
Page 110: ...Notă MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 37 42 PM ...
Page 111: ...Notă MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 37 42 PM ...
Page 138: ...Shënime MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 37 51 PM ...
Page 139: ...Shënime MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 37 51 PM ...
Page 166: ...Beleška MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 38 00 PM ...
Page 167: ...Beleška MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 38 00 PM ...
Page 194: ...Beležke MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 38 09 PM ...
Page 195: ...Beležke MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 38 09 PM ...
Page 222: ...Memo MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 26 5 21 2018 4 38 17 PM ...
Page 223: ...Memo MS23K3513AS_OL_DE68 04431M 02_BG HR MK RO SQ SR SL EN indb 27 5 21 2018 4 38 17 PM ...