Opér
ations
Français 39
5. Viande/Volaille
Code
Aliment
Quantité (g)
Consignes
1
Blancs de
poulet
300
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette
en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial
micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le
plateau tournant. Laissez reposer 2 minutes.
2
Blancs de
dinde
300
Rincez les morceaux et placez-les sur une assiette
en céramique. Recouvrez-les de film étirable spécial
micro-ondes. Percez le film. Posez le plat sur le
plateau tournant. Laissez reposer 2 minutes.
3
Boulettes de
viande
1 Sr
Ingrédients pour les boulettes de viande.
450 g de bœuf haché, ¼ tasse d'oignon haché,
1 œuf battu, 1 cuillère à café de sel, ¼ de cuillère
à café de poivre et 2 cuillères à soupe d'eau.
Incorporez tous les ingrédients et mélangez bien.
Formez 20 boulettes de viande (de Ø25 mm
chacune). Placez les boulettes de viande dans un
plat. Recouvrez le tout de film étirable transparent
aux micro-ondes en ménageant une cheminée de
50 mm à une extrémité. Procédez à la cuisson. Une
fois celle-ci terminée, laissez reposer les boulettes
de viande pendant 5 minutes. Servez.
4
Omelette au
jambon
1 Sr
Ingrédients pour une omelette.
3 œufs de taille moyenne, 1 tomate, 30 g de
jambon haché, 2 cuillères à soupe de lait, des
herbes et des épices.
Battez les œufs et ajoutez 2 cuillères à soupe de
lait, des herbes et des épices. Coupez la tomate en
cubes et ajoutez 50 g de fromage râpé. Lorsque
le four émet un signal sonore, remuez bien et
appuyez sur Start (Départ) pour continuer. Laissez
reposer après la cuisson pendant 2 minutes. Servez.
5
Bacon
1 portion
Mettez le bacon sur une assiette adaptée au micro-
ondes et posez-la au centre du plateau tournant.
6
Bacon
2 portions
7
Bacon
3 portions
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Summary of Contents for MG32J5133A Series
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