17
SL
O
VENČINA
POužíVANIE fuNkCIí zdrAVéHO VArENIA
Funkcia zdravého varenia zahŕňa dvadsať predprogramovaných časov
varenia. Nemusíte nastavovať časy varenia alebo úroveň výkonu. Potraviny
nastavíte otáčaním
voliča
.
Najskôr umiestnite jedlo do stredu taniera a zatvorte dvierka.
1.
Vyberte typ potraviny, ktorý chcete pripraviť, jedným
alebo viacerými stlačeniami tlačidla
Healthy Cooking (zdravé varenie)
(
)
alebo
Healthy Cooking (zdravé varenie)
(
).
2.
Otočením voliča
vyberte veľkosť porcie
.
(Pozrite si tabuľku na bočnej strane).
3.
Stlačte tlačidlo
Start/+30s (Spustiť/+30s)
( ).
Výsledok:
Varenie sa spustí. Keď sa dokončí.
1) Rúra štyrikrát zapípa.
2) Konečný signál pripomienkovača
zaznie trikrát (jedenkrát každú minútu).
3) Opätovne sa zobrazí aktuálny čas.
Používajte iba predmety, ktoré sú vhodné do mikrovlnnej rúry.
POužíVANIE PrOgrAmOV zdrAVéHO VArENIA:
zELENINA A ObILNINy
V nasledujúcej tabuľke nájdete 12 automatických programov zdravého
stravovania na prípravu zeleniny alebo obilnín. Obsahuje svoje množstvá,
prestoje a príslušné odporúčania. Programy 1-10 používajú len mikrovlnnú
energiu. Pri programoch 11-12 sa používa kombinácia mikrovlnného
ohrievania a grilu.
kód
jedlo
Porcia
(g)
Čas odstátia
(min.)
Odporúčania
1
Brokolica
250
500
1-2
Čerstvú brokolicu umyte a očistite
a pripravte jednotlivé ružičky.
Rovnomerne ich vložte do sklenenej
misky s krytom. Pridajte 30 ml (2
polievkové lyžice) vody na 250 g
surovín alebo 60-75 ml (4-5
polievkových lyžíc) na 500 g surovín.
Vložte misku do stredu taniera. Varte
zakryté. Po dovarení zamiešajte.
2
Mrkvy
250
1-2
Mrkvy opláchnite a vyčistite a nakrájajte
na rovnaké plátky. Rovnomerne ich
vložte do sklenenej misky s krytom.
Pridajte 30 ml (2 polievkové lyžice)
vody na 250 g surovín. Položte misku
do stredu taniera. Varte zakryté. Po
dovarení zamiešajte.
3
Zelené
fazuľky
250
1-2
Opláchnite a očistite zelené fazuľky.
Rovnomerne ich vložte do sklenenej
misky s krytom. Pridajte 30 ml (2
polievkové lyžice) vody na 250 g
surovín. Položte misku do stredu
taniera. Varte zakryté. Po dovarení
zamiešajte.
4
Špenát
150
1-2
Špenát opláchnite a očistite. Vložte
ho do sklenenej misky s pokrievkou.
Nepridávajte vodu. Misku dajte do
stredu taniera. Varte zakryté. Po
dovarení zamiešajte.
MG23F301TAK_EO_DE68-04182P_SLK.indd 17
3/25/2013 7:05:36 PM
