Polski - 29
06
ZASAD
Y PRZY
GO
TOWYW
ANIA PO
TRA
W
Zasady gotowania mrożonych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Gotuj warzywa pod
przykryciem co najmniej przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią
miękkość warzyw, czas gotowania można nieco wydłużyć.
Warzywa należy zamieszać dwukrotnie podczas gotowania oraz jeszcze raz po jego
zakończeniu. Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. Po ugotowaniu
warzywa powinny pozostać przykryte w podanym czasie oczekiwania.
Potrawa
Porcja
Zasilanie
Czas (min)
Szpinak
150 g
600 W
5-6
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. Przed podaniem
odstaw na 2-3 minuty.
Brokuły
300 g
600 W
8-9
Instrukcje
Dodaj 30 ml (2 łyżkę stołową) zimnej wody. Przed podaniem
odstaw na 2-3 minuty.
Groszek
300 g
600 W
7-8
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. Przed podaniem
odstaw na 2-3 minuty.
Zielona
fasolka
300 g
600 W
7½-8½
Instrukcje
Dodaj 30 ml (2 łyżkę stołową) zimnej wody. Przed podaniem
odstaw na 2-3 minuty.
Mieszanka
warzyw
(marchewka/
groszek/
kukurydza)
300 g
600 W
7-8
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. Przed podaniem
odstaw na 2-3 minuty.
Mieszanka
warzyw
(danie
chińskie)
300 g
600 W
7½-8½
Instrukcje
Dodaj 15 ml (1 łyżkę stołową) zimnej wody. Przed podaniem
odstaw na 2-3 minuty.
Zasady gotowania świeżych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Jeśli w tabeli
poniżej nie została zalecona inna ilość wody, dodaj 30-45 ml zimnej wody
(2-3 łyżki stołowe) na każde 250 g warzyw. Gotuj warzywa pod przykryciem co najmniej
przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią miękkość warzyw,
czas gotowania można nieco wydłużyć. Zamieszaj warzywa w czasie gotowania i po
jego zakończeniu. Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. W czasie
3-minutowego oczekiwania warzywa powinny być przykryte.
Wskazówka:
Pokrój świeże warzywa na kawałki o równej wielkości. Im mniejsze
kawałki, tym krótszy czas ich gotowania.
Potrawa
Porcja
Zasilanie
Czas (min)
Brokuły
250 g
500 g
900 W
4½-5
7-8
Instrukcje
Przygotuj kawałki o równej wielkości. Ułóż je łodygami do środka. Przed
podaniem odstaw na 3 minuty.
Brukselki
250 g
900 W
6-6½
Instrukcje
Dodaj 60-75 ml (5-6 łyżki stołowe) wody. Przed podaniem odstaw na
3 minuty.
Marchew
250 g
900 W
4½-5
Instrukcje
Potnij marchewki na plasterki o podobnej wielkości. Przed podaniem
odstaw na 3 minuty.
Kalafior
250 g
500 g
900 W
5-5½
7½-8½
Instrukcje
Przygotuj kawałki o równej wielkości. Przetnij większe kwiaty na pół.
Ułóż je łodygami do środka. Przed podaniem odstaw na 3 minuty.
Cukinie
250 g
900 W
4-4½
Instrukcje
Potnij cukinie na plasterki. Dodaj 30 ml (2 łyżki stołowe) wody lub trochę
masła. Gotuj do pierwszej miękkości. Przed podaniem odstaw na
3 minuty.
MC28A5135CK-EO_DE68-04699E-00_PL+HU+SK+CZ+EN.indb 29
MC28A5135CK-EO_DE68-04699E-00_PL+HU+SK+CZ+EN.indb 29
2021-02-25 �� 8:10:41
2021-02-25 �� 8:10:41