84
ÇALISMA PROSEDÜRÜ
GÜÇ AÇIK
Güç kaynağını takın, konsol açılacak ve tüm bölümler 2 saniyeliğine LCD’de görünecektir.
ÇALIŞMA SEÇIMI
Egzersiz seçmek için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın:
MANUEL - BAŞLANGIÇ SEVIYESI - İLERI SEVIYE -
SPORTIF - KARDIYO - WATT - KULLANICI PROGRAMI
1
2
3
MANUEL MOD
1. Manuel modu seçmek için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın, girmek için
ENTER
(giriş) tuşuna basın.
2. ZAMAN (Şekil 9), MESAFE (Şekil 10), KALORİLER (Şekil 11), NABIZ (Şekil 12) ayarlamak için YUKARI veya AŞAĞI
tuşuna basın ve değer ayarını değiştirmek için
ENTER
(giriş) tuşuna basın.
3. Egzersize başlamak için
START/STOP
(BAŞLAT/DURDUR) tuşuna basın. Egzersiz sırasında direnç seviyesini
ayarlamak için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın: Watt değeri penceresinde direnç seviyesi göstergesi 3 sn
boyunca herhangi bir ayar yapılmadan
WATT
değeri gösterimine geçecektir (Şekil 13).
4. Egzersizi bitirmek için
START/STOP
(BAŞLAT/DURDUR) tuşuna basın. Ana menüye dönmek için
RESET
(SIFIRLA) tuşuna basın.
Ana menüde
START/STOP
(BAŞLAT/DURDUR) tuşuna basın, egzersizi manuel modda direkt olarak başlatın.
4
BAŞLANGIÇ SEVIYESI MODU
1. Başlangıç seviyesi modunu seçmek için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın, modu seçmek için
ENTER
(giriş)
tuşuna basın.
2. Başlangıç seviyesi programını 1-4 (Şekil 14) seçmek için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın, modu seçmek için
ENTER
(giriş) tuşuna basın.
3. ZAMAN ayarı için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın.
4. Egzersize başlamak için
START/STOP
(BAŞLAT/DURDUR) tuşuna basın. Egzersiz sırasında direnç seviyesini
ayarlamak için YUKARI veya AŞAĞI tuşuna basın:
5. Egzersizi bitirmek için
START/STOP
(BAŞLAT/DURDUR) tuşuna basın. Ana menüye dönmek için
RESET
(SI-
FIRLA) tuşuna basın.
Şekil 1
Şekil 2
Şekil 3
Şekil 4
Şekil 5
Şekil 6
Şekil 7
Şekil 8
Şekil 9
Şekil 10
Şekil 11
Şekil 13
Şekil 12
Şekil 14
