Reebok B300e Manual Download Page 47

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Page 1: ...Computer B300e COMPUTER MANUAL Reebok B300e 20120530 D GB NL F...

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Page 3: ...iter zu trainieren Funktionen und Eigenschaften TIME Zeit Anzeige der vergangenen Trainingszeit in Minuten und Sekunden Ihr Computer wird automatisch in Sekundenintervallen von 0 00 bis 99 59 z hlen S...

Page 4: ...ngaben m glich Die Zeitz hlung beginnt von 0 b Dr cken Sie diese Taste um Ihr Training im Trainings Modus zu unterbrechen c Dr cken Sie diese Taste um Ihr Training im Stop Modus zu beginnen AUF Taste...

Page 5: ...cken Sie ENTER zur Best tigung 5 Die KALORIEN werden aufleuchten und Sie k nnen mit den AUF oder AB Tasten Ihre gew nschte Kalorienzahl eingeben Dr cken Sie ENTER zur Best tigung 6 Der PULS wird aufl...

Page 6: ...n mit den AUF oder AB Tasten Ihre Zieldistanz eingeben Dr cken Sie ENTER zur Best tigung 5 Die KALORIEN werden aufleuchten und Sie k nnen mit den AUF oder AB Tasten Ihre gew nschte Kalorienzahl eingeb...

Page 7: ...D PROGRAM 8 MOUNTAIN PROGRAM 9 INTERVALS PROGRAM 10 IRREGULAR PROGRAM 11 PLATEAU PROGRAM 12 FARTLEK PROGRAM 13 PRECIPICE...

Page 8: ...Die 2 S ule wird aufleuchten Benutzen Sie die AUF AB Tasten um Ihr pers nliches Trainingsprofil zu kreieren Dr cken Sie ENTER um die Eingaben f r Ihre 2 S ule zu best tigen 5 Wiederholen Sie die obig...

Page 9: ...enz liegt Wenn die gemessene Herzfrequenz ber der Zielherzfrequenz liegt wird der Widerstandslevel alle 20 Sekunden verringert Bedienung 1 Dr cken Sie die AUF AB Tasten um eines der Herzfrequenzkontro...

Page 10: ...t 7 inches 4 Das GEWICHT wird aufleuchten und Sie k nnen mit den AUF oder AB Tasten Ihr Gewicht eingeben Dr cken Sie ENTER zur Best tigung Der voreingestellte Wert ist 70kg oder 155lbs 5 Das GESCHLECH...

Page 11: ...wird um den Herzschlag die Atmung und die normale K rpertemperatur aufrecht zu erhalten Es misst Ihren K rper im Ruhezustand aber nicht im Schlaf bei normaler Raumtemperatur Fehler Meldung E1 Fehler...

Page 12: ...zenten Ihrer maximalen Herzfrequenz trainieren Gesundheit Fettverbrennung 50 70 Ihrer max Herzfrequenz Fitness Body Shaping 70 80 Ihrer max Herzfrequenz Performance 80 90 Ihrer max Herzfrequenz Beispi...

Page 13: ...die durch bersetzung oder technische nderungen des Produkts entstehen Individuelle Trainingspl ne erstellen und downloaden Sie unter www getfit concept de Service f r Deutschland und Benelux Green Fi...

Page 14: ...r computer will automatically count up from 0 00 to 99 59 in one second interval You can also program your computer to count down from a set value by using the UP and DOWN keys If you continue exercis...

Page 15: ...Quick Start function Allows you to start the computer without selecting a program Manual workout only Time automatically begins to count up from zero b During the exercise mode press the key to STOP...

Page 16: ...our target DISTANCE Press ENTER key to confirm your desired DISTANCE 5 The CALORIES will flash and you can press UP or DOWN key to set your exercise CALORIES Press ENTER key to confirm your desired CA...

Page 17: ...or DOWN key to set your target DISTANCE Press ENTER key to confirm your desired DISTANCE 5 The CALORIES will flash and you can press UP or DOWN key to set your exercise CALORIES Press ENTER key to co...

Page 18: ...y and they will not change the resistance level stored in the memory Operations 1 Use UP DOWN key to select the USER program from P14 to P17 2 Press the ENTER key to enter your workout program 3 The c...

Page 19: ...ogram 22 is the Target Heart Rate Control program Program 18 is the 55 Max H R C Target H R 220 AGE x 55 Program 19 is the 65 Max H R C Target H R 220 AGE x 65 Program 20 is the 75 Max H R C Target H...

Page 20: ...The default TARGET PULSE is 120 5 The TIME will flash and you can press UP or DOWN key to set your exercise TIME Press ENTER key to confirm your desired TIME 6 The DISTANCE will flash and you can pres...

Page 21: ...N keys to set your AGE Press ENTER key to confirm your AGE The default AGE is 35 7 Press the START STOP key to begin body fat measurement If the window show E on the window please make sure your hands...

Page 22: ...tected for more than 4 seconds then the gear motor s driver will be cut off immediately and show the E1 on the LCD display All the other digital and function mark are blank and the output signals are...

Page 23: ...with the following percentage of your maximum heartrate Health Fat Burning 50 70 of your max heartrate Fitness Bodyshaping 70 80 of your max heartrate Performance 80 90 of your max heartrate Example Y...

Page 24: ...can not be held responsible for mistakes occurring due to translation or change in technical specification of the product Service for Germany and Benelux Green Fitness GmbH Limburger Str 66 65555 Limb...

Page 25: ...ordinateur de fa on qu il compte en mode d croissante en partant d une valeur que vous aurez d j tabli par les boutons UP et DOWN Au cas o vous continuiez l exercice m me apr s avoir rejoint la valeu...

Page 26: ...e c Pendant la modalit stop poussez le bouton pour repartir avec l exercice Bouton UP a Poussez le il bouton pour augmenter la r sistance pendant l exercice b Dans la modalit de set up poussez le bout...

Page 27: ...nd la fonction PULSE clignote poussez les boutons UP ou DOWN pour tablir les pulsations de l exercice Poussez le bouton ENTER pour confirmer les pulsations cardiaques d sir es 6 Poussez le bouton STAR...

Page 28: ...d sir es 8 Quand la fonction PULSE clignote poussez Les boutons UP ou DOWN pour tablir les pulsations de l exercice Poussez le bouton ENTER pour confirmer les pulsations cardiaques d sir es 9 Poussez...

Page 29: ...blie automatiquement est 1 4 Quand la colonne2 clignote utilisez Les boutons UP DOWN pour cr er votre programme d entra nement personnalis Poussez le bouton ENTER pour confirmer le profile tabli dans...

Page 30: ...e de la fr quence cardiaque avec l tablissement de l AGE TEMPS DISTANCE et CALORIES ou un target de PULSATION CARDIAQUE Dans ces programmes l ordinateur r gle le niveau de r sistance selon le battemen...

Page 31: ...ote poussez les boutons Up ou down pour tablir la distance parcourir pendant l exercice Poussez le bouton ENTER pour confirmer la distance d entra nement d sir e 7 Quand la fonction CALORIES clignote...

Page 32: ...our confirmer votre POIDS Le poids d j tabli par l ordinateur est 70 kg 5 Quand la fonction GENDER clignote poussez les boutons Up ou down pour s lectionner votre gendre Le num ro 1 signifie HOMME et...

Page 33: ...ure du corps Le calcule est effectu comme si votre corps est repos pas endormi la temperature de l ambiance Message d erreur E1 ERREUR 1 Condition normale Pendant l entra nement quand le moniteur ne r...

Page 34: ...e cardiaque max Fitness forme du corps 70 80 de votre fr quence cardiaque max Performance 80 90 de votre fr quence cardiaque max Exemple Vous avez 25 ans et aimeriez am liorer votre forme 220 25 195 7...

Page 35: ...Consigne Ces instructions de service ne servent que de r f rence pour le client Reebok n assume aucune responsabilit pour les erreurs dues la traduction ou des modifications techniques du produit R a...

Page 36: ...schappen TIME Tijd weergave van de verstreken tijd in uren minuten en seconden Uw computer telt automatisch in seconde intervallen van 0 00 tot 99 59 U kunt uw computer met OP en NEER pijltjestoetsen...

Page 37: ...deze toets om uw training in de trainingsmodus te onderbreken c Druk op deze toets om uw training in de stopmodus te beginnen OP toets a Druk op deze toets om de weerstand in de trainingsmodus te verh...

Page 38: ...ruk op ENTER om te bevestigen 7 Druk op START STOP om met de training te beginnen PROGRAM 1 MANUAL Voorgeprogrammeerde programma s Steps trappen Hill heuvels Rolling op en neer Valley door het dal Fat...

Page 39: ...de trainingshartslag invoeren Druk op ENTER om te bevestigen 7 Druk op START STOP om met de training te beginnen PROGRAM 2 STEPS PROGRAM 3 HILL PROGRAM 4 ROLLING PROGRAM 5 VALLEY PROGRAM 6 FAT BURN P...

Page 40: ...m uw persoonlijke trainingsprofiel aan te maken Druk op ENTER om de instellingen voor de eerste kolom te bevestigen De vooraf ingestelde moeilijkheidsgraad is 1 4 De tweede kolom licht op Druk op de O...

Page 41: ...ogramma s past de computer het weerstandsniveau aan de gemeten hartslagfrequentie aan Voorbeeld het weerstandsniveau wordt alle 20 seconden verhoogd totdat de gemeten hartslagfrequentie boven de doelh...

Page 42: ...C PROGRAM 21 85 H R C PROGRAM 22 target H R C Lichaamsvetprogramma Body Fat Programma 24 is een speciaal programma dat het lichaamsvetgehalte van de gebruiker berekent en daarmee een speciaal belastin...

Page 43: ...of de borstriem goed om het lichaam zit Druk vervolgens op START STOP om met de lichaamsvetmeting te beginnen 8 Nadat de meting werd be indigd toont de computer de waarden voor BMR BMI en VET Bovendi...

Page 44: ...geen signaal van de motor wordt ontvangen De aandrijving wordt onderbroken en op het display wordt E1 weergegeven Op het display worden geen waarden meer weergegeven E2 Fout 2 wanneer de ID code bij...

Page 45: ...ing 50 70 van uw max hartslag Fitness bodyshaping 70 80 van uw max hartslag Performance 80 90 van uw max hartslag Voorbeeld U bent 25 jaar en wilt uw fitness verbeteren 220 25 195 70 van 195 136 5 80...

Page 46: ...de Service Contact Opmerking Deze gebruiksaanwijzing is bedoeld als referentie voor de klant Reebok neemt geen aansprakelijkheid op zich voor fouten die door de vertaling of technische wijzigingen aa...

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