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ATTIVAZIONE DELLA CONSOLLE
L'alimentatore in dotazione deve essere utilizzato per
il funzionamento della cyclette. Vedere COLLEGA-
MENTO DELL'ALIMENTATORE a pagina 12. Quando
l'alimentatore è inserito i display si illumineranno e la
consolle sarà pronta per l'uso.
SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE
Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi,
verrà emesso un segnale sonoro e la consolle andrà
in pausa.
Qualora non si pedali per alcuni minuti e non si prema
alcun pulsante, la consolle si spegnerà e i display si
azzereranno.
Una volta terminato l'esercizio, scollegare l'alimenta-
tore.
IMPORTANTE: la mancata osservanza di tale
precauzione può determinare un'usura prematura
dei componenti elettrici della cyclette.
USO DELLA MODALITÀ MANUALE
1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qual-
siasi della consolle per avviarla.
Vedere sopra ATTIVAZIONE DELLA CONSOLLE.
2. Selezionare la modalità manuale.
Ogni volta che si accende la consolle, compare il
menu principale.
Per selezionare la
modalità manuale, pre-
mere i pulsanti
aumenta/diminuisci a
lato del pulsante Invio
[ENTER] ed eviden-
ziare
START
(avvio).
Quindi, premere il pulsante Invio.
Qualora sia stato selezionato un allenamento o la
modalità di allenamento iFit, premere il pulsante
Menu [MENU] per ritornare al menu principale.
3. Modificare la resistenza dei pedali nel modo
desiderato.
Mentre si pedala, modificare la resistenza dei ped-
ali premendo i pulsanti aumenta/diminuisci
Resistenza [RESISTANCE].
Nota: dopo aver premuto i pulsanti, trascorreranno
alcuni secondi prima che i pedali raggiungano il
livello di resistenza selezionato.
4. Seguire la progressione sul display.
La consolle dispone di varie modalità di visualiz-
zazione. La modalità di visualizzazione
selezionata determinerà quali informazioni sullʼal-
lenamento verranno visualizzate. Premere
ripetutamente il pulsante Display [DISPLAY] per
selezionare la modalità di visualizzazione
desiderata.
Il display è in grado di visualizzare le seguenti
informazioni:
Calorie [CALORIES]
—Questa modalità di visual-
izzazione indica la quantità approssimativa di
calorie bruciate.
Distanza [DISTANCE]
—Questa modalità di visu-
alizzazione indica la distanza percorsa in miglia o
chilometri.
Profilo
—Quando si seleziona un allenamento
salita pendio o intervallato, il display visualizza un
profilo delle impostazioni di resistenza per l'allena-
mento.
Pulsazioni [PULSE]
—Questa modalità di visualiz-
zazione indica la frequenza cardiaca quando si
usa il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il car-
diofrequenzimetro a torace in dotazione (vedi fase
5 a pagina 16).
Resistenza [RESISTANCE]
—Questa modalità di
visualizzzione indica il livello di resistenza dei ped-
ali per alcuni secondi ogni volta che si modifica
l'impostazione della resistenza stessa.
Velocità [SPEED]
—Questa modalità di visualiz-
zazione indica la velocità di pedalata espressa in
chilometri/ora (KM/H) o in miglia/ora (MPH).
Misuratore Velocità di Riferimento
—Quando
viene selezionato un allenamento, questa modalità
di visualizzazione paragonerà la vostra velocità di
pedalata con la velocità di riferimento e vi inviterà
ad aumentare o diminuire la velocità di pedalata.
Tempo [TIME]
—Quando è selezionata la modalità
manuale, il display visualizza il tempo trascorso.
Quando viene selezionato un allenamento, il dis-
play visualizzerà il tempo rimanente invece del
tempo trascorso.
