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NordicTrack Gx4.1 Bike, (Italian) Manuale D'Istruzioni

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26

N°

Qtà.

Descrizione

N°

Qtà.

Descrizione

Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente man-

uale dʼistruzioni per informazioni relative allʼordine di pezzi di ricambio. *Questi pezzi non sono raffigurati.

90

8

Vite da M4 x 16mm

91

2

Vite Autobloccante da M4 x 5mm

92

2

Boccola Perno Manubrio

93

6

Vite a Testa Piana da M4 x 19mm

94

2

Vite da M4 x 22mm

95

1

Cavo con Spinotti

96

1

Anello di Sicurezza

97

2

Dado di Regolazione

98

1

Spina Alimentatore

99

1

Unità Sensore

100

1

Fascia Torace

*

–

Attrezzo di Montaggio

*

–

Manuale dʼIstruzioni

Summary of Contents for Gx4.1 Bike

Page 1: ...il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future MANUALE DʼISTRUZIONI www iconeurope com DOMANDE Come fabbricanti ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfa zione della cliente Se avete domande oppure rinvenite parti mancanti si prega di vedere le seguenti informazioni 800 865114 lunedì venerdì 10 00 13 00 e 14 00 18 00 non accessibile da telefoni cellulari...

Page 2: ... sostituzione Applicare lʼeti chetta nella posizione indicata Nota lʼetichetta potrebbe non essere raffigurata nelle dimensioni reali INDICE POSIZIONE DELLʼETICHETTA DI AVVERTENZA 2 PRECAUZIONI IMPORTANTI 3 PRIMA DI INIZIARE 4 TABELLA IDENTIFICAZIONE PEZZI 5 MONTAGGIO 6 USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE 11 USO DELLA CYCLETTE 12 MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI 21 GUIDA AGLI ESERCIZI 23 ELE...

Page 3: ...una superficie piana lasciando attorno uno spazio di almeno 0 6 m Per proteggere il pavimento o la moquette da eventuali danni collocare un tappetino sotto la cyclette 7 Ispezionare e serrare tutti i pezzi regolar mente Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati 8 Tenere sempre la cyclette lontano dalla por tata di bambini di età inferiore ai 12 anni e dagli animali domestici 9 Durante gli ...

Page 4: ... a casa più efficaci e piacevoli Onde evitare problemi si consiglia di leggere atten tamente il presente manuale prima di utilizzare la cyclette Per qualsiasi domanda relativa al contenuto del presente manuale si prega di consultare la coper tina del manuale Per poter soddisfare rapidamente ogni eventuale richiesta prima di contattarci è neces sario munirsi del numero del modello e del numero di s...

Page 5: ...ontaggio Nota qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware verificare se sia stato preassemblato Al fine di evitare danni ai com ponenti non utilizzare strumenti alimentati elettricamente per il montaggio Vite da M4 x 16mm 90 6 Vite Autobloccante da M10 x 95mm 76 4 Vite Autobloccante da M8 x 20mm 74 4 Rondella Grower da M8 75 8 Rondella da M8 43 2 Dado Autobloccante da M8 72 4 Bullone ...

Page 6: ...in dotazione per il montag gio sono necessari una chiave inglese un cacciavite Phillips Il montaggio sarà più agevole se si dispone di un set di chiavi a forcella o di una serie di chiavi a cricchetto Al fine di evitare danni ai componenti non utilizzare strumenti alimentati elettricamente 1 Fissare lo Stabilizzatore Posteriore 3 al Telaio 1 con due Viti Autobloccanti da M10 x 95mm 76 2 Fissare lo...

Page 7: ...verso l alto o verso il basso per accertare che la Manopola di Regolazione 27 sia opportunamente inserita in uno dei fori di regolazione del Supporto Sedile Quindi ser rare la Manopola di Regolazione 4 23 24 75 72 26 91 6 4 Orientare il Sedile 23 e il Carrello Sedile 24 nel modo indicato Fissare il Sedile 23 al Carrello Sedile 24 con quattro Dadi Autobloccanti da M8 72 e quattro Rondelle Grower da...

Page 8: ...da M8 43 Quindi fissare un Bullone con Inserto da M6 x 60mm 51 attraverso la staffa inferiore sul Manubrio 5 5 59 5 43 43 50 51 51 50 4 Lubrificante Attenzione a non pizzicare il Cavo di Prolunga 59 6 90 6 Mentre una seconda persona regge la Consolle 7 vicino al Manubrio 6 inserire il cavo lungo del ricevitore A nel Manubrio 6 come indi cato Quindi collegare gli altri cavi sulla Consolle 13 al Cav...

Page 9: ...nopola di Regolazione 27 nel Manubrio 5 e nel foro di regolazione del Montante 4 Verificare che la Manopola di Regolazione sia bloccata in uno dei fori di regolazione 4 12 A B 94 94 90 90 27 Foro Fori di Regolazione 5 8 75 75 75 74 74 58 59 8 Infilare il Copri Pannello Laterale Anteriore 7 verso l alto sul Montante 4 Mentre un altra persona regge il Montante 4 vicino al Telaio 1 collegare il Cavo ...

Page 10: ...ghie nei passanti del Pedale Destro Regolare la cinghia sul Pedale Sinistro non raffigurato nello stesso modo 19 Cinghia Linguetta 21 10 Inserire l Alimentatore 67 nella presa presente sul telaio della cyclette Se necessario inserire l Alimentatore 67 nella relativa Spina 98 Per inserire l Alimentatore 67 nella presa con sultare la sezione INSERIMENTO DELL ALIMENTATORE a pagina 12 67 98 11 Accerta...

Page 11: ...ca o in altri contenitori che potrebbero provocare umidità Non esporre il cardiofrequenzimetro a torace alla luce diretta del sole per un lungo periodo di tempo non esporlo a temperature al di sopra di 50 C o al di sotto di 10 C Non piegare o tirare in modo eccessivo il cardiofre quenzimetro a torace quando viene usato o riposto Pulire lʼunità sensore usando un panno umido Non usare mai alcol prod...

Page 12: ...e essere rego lato alla giusta altezza Mentre si pedala le ginocchia dovranno essere leggermente piegate quando i pedali si trovano nella posizione più bassa Per regolare il sedile allentare di alcuni giri la manopola di rego lazione Poi tirare la manopola verso l esterno far scor rere il supporto sedile verso l alto o verso il basso fino a raggiungere la posizione desiderata quindi rilasciare la ...

Page 13: ...a manopola in uno dei fori di regolazione Verificare che la manopola sia bloccata in uno dei fori di rego lazione Quindi serrare la manopola REGOLAZIONE DELLE CINGHIE PEDALE Per regolare le cinghie pedale per prima cosa staccare lʼestrem ità delle cinghie dalle linguette pre senti sui pedali Quindi regolare le cinghie nella posizione desider ata e premere le estremità delle cinghie sulle linguette...

Page 14: ...he consente alla consolle di comunicare con una rete wireless mediante il modulo iFit Live Con la modalità iFit Live è possibile scaricare allena menti personalizzati creare i propri allenamenti tenere sotto controllo i risultati dei propri allenamenti e accedere a molte altre funzionalità Consultare il sito www iFit com per ulteriori informazioni Per acquistare un modulo iFit Live visitare il sit...

Page 15: ... resistenza selezionato 4 Seguire la progressione sul display La consolle dispone di varie modalità di visualiz zazione La modalità di visualizzazione selezionata determinerà quali informazioni sullʼal lenamento verranno visualizzate Premere ripetutamente il pulsante Display DISPLAY per selezionare la modalità di visualizzazione desiderata Il display è in grado di visualizzare le seguenti informaz...

Page 16: ...are attenzione a non muovere eccessivamente le mani o schiacciare troppo i contatti metallici Per ottenere prestazioni ottimali pulire i contatti metallici utilizzando un panno mor bido non utilizzare alcol sostanze abrasive o prodotti chimici 6 Una volta terminato lʼutilizzo della cyclette la consolle si spegnerà automaticamente Consultare la sezione SPEGNIMENTO DELLA CONSOLLE a pagina 15 USO DI ...

Page 17: ...iferimento aumentare la velocità di pedalata mentre quando apparirà il messaggio SLOW DOWN rallentare diminuire la velocità di pedalata IMPORTANTE la velocità di riferimento è volta esclusivamente a motivare l utente La velocità attuale di pedalata dell utente può essere infe riore a quella impostata Si raccomanda di mantenere una velocità di pedalata adeguata al proprio ritmo Qualora il livello d...

Page 18: ...e il rendimento dell utente è troppo al di sotto o al di sopra del valore impostato la resistenza dei pedali aumenterà o diminuirà automaticamente per portare il livello di rendimento quanto più vicino possibile ai watts impostati L utente potrà essere inoltre invitato a variare la propria velocità di pedalata affinché sia più vicina possibile all impostazione dei watts di riferimento Quando sul d...

Page 19: ...to completamente il cavo audio nelle prese Successivamente premere il pulsante Play Riproduzione del lettore MP3 o lettore CD personali Regolare il livello del volume utilizzando il comando del volume sul lettore MP3 o lettore CD personale oppure premere i pulsanti aumenta diminuisci Volume VOLUME sulla consolle USO DELLA MODALITÀ INFORMAZIONI La consolle dispone di una modalità informazioni che p...

Page 20: ...display Per modificare l impostazione audio premere i pul santi aumenta o diminuisci finché il pallino apparirà accanto alla parola TRAINER VOICE voce trainer Poi premere ripetutamente il pul sante Invio per ON accendere o OFF spegnere la voce del personal trainer 7 Controllare lo stato del modulo iFit Live se si desidera Per controllare lo stato del modulo iFit Live pre mere i pulsanti aumenta o ...

Page 21: ...el Braccio Manovella Sinistro rivolta verso il basso Utilizzando un cacciavite piatto rilasciare le linguette presenti su ogni punto del Copri Disco sinistro 18 Allentare con delicatezza il Copri Disco sinistro dal Braccio Manovella Sinistro 20 e rimuoverlo Quindi ruotare il Braccio Manovella Sinistro 20 in posizione verticale con l estremità del Braccio Manovella Sinistro rivolta verso l alto Ruo...

Page 22: ...acciavite piatto rilasciare le linguette presenti su ogni punto del Copri Disco destro 18 Allentare con delicatezza il Copri Disco destro dal Braccio Manovella Destro 19 e rimuoverlo Nota vedere i disegni a pagina 21 per ulteriori dettagli Quindi ruotare il Braccio Manovella Destro 19 in posizione verticale con l estremità del Braccio Manovella Destro rivolta verso l alto Ruotare il Disco Pedale d...

Page 23: ...o della propria zona di allenamento Esercizio Aerobico Se l obiettivo è il potenziamento del sistema cardiovascolare si deve eseguire un alle namento aerobico la cui attività richiede un apporto di ossigeno elevato per periodi prolungati Per l esercizio aerobico regolare l intensità dell esercizio fino a quando la propria frequenza cardiaca è prossima la numero più alto della propria zona di allen...

Page 24: ... una gamba di fronte all altra sporgersi in avanti e posizio nare le mani sulla parete Tenere la gamba dietro dritta con il piede completamente appoggiato a terra Piegare la gamba davanti sporgersi in avanti e spostare i fianchi verso la parete Mantenere questa posizione per 15 secondi poi rilassarsi Ripetere l esercizio 3 volte con entrambe le gambe Per allungare maggiormente i tendini di Achille...

Page 25: ...inetto Manovella 41 2 Anello di Sicurezza 42 1 Volano 43 2 Rondella da M8 44 1 Asse Volano 45 1 Tenditore 46 1 Staffa Motore 47 1 Motore di Resistenza 48 1 Disco Resistenza 49 1 Braccio Resistenza 50 1 Bullone con Inserto da M6 x 70mm 51 1 Bullone con Inserto da M6 x 60mm 52 1 Staffa Resistenza 53 1 Magnete a C 54 1 Cinghia Trasmissione 55 2 Magnete 56 1 Morsetto 57 1 Commutatore Cavo 58 1 Cavo Pr...

Page 26: ... allʼordine di pezzi di ricambio Questi pezzi non sono raffigurati 90 8 Vite da M4 x 16mm 91 2 Vite Autobloccante da M4 x 5mm 92 2 Boccola Perno Manubrio 93 6 Vite a Testa Piana da M4 x 19mm 94 2 Vite da M4 x 22mm 95 1 Cavo con Spinotti 96 1 Anello di Sicurezza 97 2 Dado di Regolazione 98 1 Spina Alimentatore 99 1 Unità Sensore 100 1 Fascia Torace Attrezzo di Montaggio Manuale dʼIstruzioni ...

Page 27: ...1 22 28 29 31 32 29 32 31 33 34 35 35 36 36 38 39 40 40 41 42 44 45 46 47 48 49 52 53 54 55 55 56 57 58 59 68 68 70 70 71 71 72 72 73 73 74 74 74 75 75 76 76 77 96 79 80 81 82 83 84 85 86 87 90 89 89 89 63 89 89 89 89 89 89 89 89 89 62 62 88 75 75 90 74 41 60 60 7 93 16 66 94 95 78 97 97 67 98 99 27 DISEGNO ESPLOSO Nº del Modello NTEVEX74911 0 R0411A ...

Page 28: ...ZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani Per non nuocere dellʼambiente questo prodotto deve essere rici clato al termine del suo utilizzo secondo le modalità previste dalla legge Rivolgersi alle opportune strutture locali di riciclaggio autorizzate al ritiro di que sto tipo di ...

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