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COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

La console, à la pointe de la technologie, offre un

éventail impressionnant de fonctionnalités. Quand le

mode manuel de la console est sélectionné, la résis-

tance des pédales et l’angle de la rampe peuvent être

changés d’une pression de bouton. Alors que vous

faites des exercices, la console fourniront continuelle-

ment les résultats de vos exercices. Vous pouvez

aussi mesurer votre rythme cardiaque en utilisant le

détecteur cardiaque de la poignée. 

La console est aussi munie de quinze programmes

préenregistrés. Chaque programme contrôle automa-

tiquement la résistance de l’appareil elliptique alors que

votre entraîneur personnel vous guide pas à pas durant

votre entraînement.

De plus, la console est munie de quatre programmes

de pouls qui modifient automatiquement la résistance

des pédales et vous invitent à changer votre cadence

pour garder votre pouls proche de votre pouls d’objec-

tif quand vous vous entraînez.

La console est équipée de la technologie iFIT.com.

Avec la technologie iFIT.com, c’est comme si vous

aviez un entraîneur personnel à la maison. En utilisant

le câble audio inclus, vous pouvez brancher votre

appareil elliptique sur votre chaîne hi-fi, chaîne

portable, ordinateur ou magnétoscope et utiliser les

programmes iFIT.com sur MP3, CD ou vidéocassettes

(les MP3, CD et vidéocassettes iFIT.com sont vendus

séparément). Les programmes iFIT.com contrôlent

automatiquement votre appareil elliptique comme le

ferait un entraîneur personnel vous guidant tout au long

de votre entraînement. De la musique dynamique vous

donne de la motivation supplémentaire. Pour acheter

et télécharger des programmes iFIT.com pour

lecteur MP3, visitez www.iFIT.com. Pour acheter

des CD ou des vidéocassettes iFIT.com, appelez

gratuitement le numéro de téléphone sur la page

de couverture. 

En branchant votre appareil elliptique sur votre ordina-

teur, vous pouvez aussi aller sur notre site Internet

www.iFIT.com et accéder directement aux pro-

grammes à partir d’Internet. Visitez www.iFIT.com

pour plus d’information.

Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez

les étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un

programme préenregistré, voir la page 14. Pour

utiliser un programme de rythme cadiaque voir la

page 15. Pour utiliser un programme iFIT.com sur

MP3, CD ou vidéocassette, voir la page 20. Pour

utiliser les programmes iFIT.com directement depuis

notre site Internet, voir la page 21.

Remarque : si il y a un film plastique sur la face de la con-

sole, retirez-le avant d'utiliser la console.

Matrice

DIAGRAMME DE LA CONSOLE

Summary of Contents for CX 1055

Page 1: ...nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE LA CLIENTELE DIRECTEMENT APPUYEZ SANS FRAIS 1...

Page 2: ...SEMBLAGE 5 COMMENT UTILISER L APPAREIL ELLIPTIQUE 10 ENTRETIEN ET PROBL MES 22 CONSEILS DE MISE EN FORME 23 LISTE DES PI CES 25 SCH MA D TAILL 26 POUR COMMANDER DES PI CES DE RECHANGE Derni re Page GA...

Page 3: ...ique n arquez pas votre dos 11 Cessez imm diatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des tour dissements et commencer des exercices de retour la normale 12 Portez des v tements de sport...

Page 4: ...autocollant qui est coll sur l appareil elliptique l emplacement de l autocollant est indiqu sur le sch ma en premi re page Avant de continuer lire ce manuel familiarisez vous avec les pi ces illustr...

Page 5: ...e fait r f rence au num ro cl de la pi ce qui se trouve dans la LISTE DES PI CES page 25 Le deuxi me nombre fait r f rence la quantit n cessaire pour l assemblage Remarque certaines petites pi ces ont...

Page 6: ...e c t droit du Cadre 1 fixez le Montant Droit 3 de la m me mani re Remarque Il n y a pas de groupement de fils sur le c t droit Serrez l autre Coussin du Cadre 32 dans le c t droit du Cadre 1 1 4 1 10...

Page 7: ...l extr mit de l axe comme indiqu Puis tenez une Bague d Espacement du Moteur d Inclinaison 60 de chaque c t de l axe entre l axe et le support en U Ensuite ins rez la Goupille Perc e Court 118 dans l...

Page 8: ...ar dessus la P dale Droite de la m me mani re 6 7 6 Appliquez une petite quantit de graisse sur l axe de chaque F t Pivotant 15 Maintenez une Roue de la P dale 35 l int rieur du support situ sur l ext...

Page 9: ...z et poussez la P dale vers le centre de la Rampe pen dant que vous ins rez l axe dans le Montant Glissez ensuite une Rondelle Ondul e 100 sur l ex tr mit de l essieu sur la Poign e Mobile Droite 9 Ap...

Page 10: ...ta teur Remarque quand le cordon d alimentation est branch il est possible que le syst me d inclinaison de l appareil elliptique se calibre automatiquement Durant le processus de calibrage trois tiret...

Page 11: ...ur votre cha ne hi fi cha ne portable ordinateur ou magn toscope et utiliser les programmes iFIT com sur MP3 CD ou vid ocassettes les MP3 CD et vid ocassettes iFIT com sont vendus s par ment Les progr...

Page 12: ...ouches de la Rampe l appareil prendra quelques instants pour atteindre l angle s lectionn Observez vos progr s gr ce la matrice la barre de la Zone d Entra nement et les deux crans La matrice Lorsque...

Page 13: ...affichera alors votre pouls en m me temps que les autres modes Si votre rythme cardiaque n est pas affich assurez vous que vos mains sont dans la position d crite Faites attention de ne pas bouger vos...

Page 14: ...ntenez votre cadence Important les cadences programm es sont l uniquement pour vous motiver Votre cadence r elle peut tre plus lente que la cadence programm e Assurez vous de vous entra ner une cadenc...

Page 15: ...fre 1 2 3 ou 4 apparaissent au centre de l cran Alors que chaque programme de rythme car diaque est s lectionn un graphique du rythme cardiaque d objectif pour le programme s lection n d filera sur la...

Page 16: ...gramme Quand un des indi cateurs Too Slow trop lent s allume augmentez votre cadence Quand un des indicateurs Too Fast trop rapide s allume augmentez votre cadence Quand l indicateur On Pace bonne cad...

Page 17: ...i dessous Si votre st r o a une prise linea d uscita LINE OUT de 3 5 mm 1 8 pouce r f rez vous aux instructions B Si votre st r o a seulement une prise cuffie PHONES r f rez vous aux instructions C A...

Page 18: ...sponible dans les magasins vendant du mat riel lectronique Retirez ensuite le fil qui est d j branch dans la prise LINE OUT de votre cha ne et branchez le fil dans l extr mit libre de l adaptateur en...

Page 19: ...rise AUDIO OUT de votre magn toscope B Branchez une extr mit d un long c ble audio st r o pour raccordement 1 8 RCA disponible dans les magasins vendant du mat riel lectron ique dans la prise d entr e...

Page 20: ...e Un moment apr s que le touche a t press votre entra neur personnel commencera vous guider tout au long de votre entra nement Suivez simplement les instructions de votre entra neur personnel Le progr...

Page 21: ...e navigateur Internet si n ces saire et allez sur notre site Internet www iFIT com Suivez les liens d sir s sur notre site Internet pour s lectionner un programme Lisez et suivez les instructions en l...

Page 22: ...de Marche Remarque des lettres et des chiffres peuvent appara trer sur l cran principal 3 Appuyez sur la touche Rampe Rapide 30 30 1 STEP RAMP La rampe montera au niveau le plus haut puis redescendra...

Page 23: ...L exercice a robic requiert de large quantit d oxyg ne durant une p riode de temps prolong e Ceci aug mente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les p...

Page 24: ...sement du tendon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et placez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre...

Page 25: ...e de la Rampe 60 4 Bague d Espacement du Moteur d Inclinaison 61 4 Bague de la Roue de la P dale 62 4 Bague du Pivotant 63 2 Couvercle M le du Montant 64 2 Couvercle du Bras Pivotant 65 1 Aimant 66 1...

Page 26: ...important de lire le Manuel avant d utiliser le Produit N oubliez pas de respecter les exigences quant r gularit de l entretien telles que d crites dans le Manuel et visant garantir un fonctionnement...

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