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¿Cómo he de evaluar mi presión arterial?
El valor superior es el que determina la evaluación. Ejemplo: Una
lectura comprendida entre
150/85
ó
120/98
mmHg indica «presión
arterial demasiado alta».
La tarjeta insertable
3
en la parte frontal del instrumento muestra
los niveles 1-6 en la tabla.
2. Usando el dispositivo por primera vez
Active las baterías insertadas
Retire la tira protectora del compartimiento de baterías
7
.
Elegir el brazalete correcto
Microlife le ofrece 3 tamaños de brazalete distintos: S, M y L. Elija
el tamaño de brazalete adecuado según la circunferencia de su
brazo (medida de forma ajustada en el centro del brazo). La M es
el tamaño apropiado para la mayoría de la gente.
3. Medición de la presión arterial usando este
dispositivo
•
¡Si está usted
embarazada
, debería llevar un seguimiento
exhaustivo de su presión arterial, ya que puede cambiar drásti-
camente durante el embarazo!
•
Si padece de
irregularidad cardiaca
(arritmia), véase el
«Apartado 4.»), las mediciones tomadas con este dispositivo
deben ser evaluadas sólo previa consulta con su médico.
•
¡El indicador de pulsaciones no es apropiado para
comprobar la frecuencia de los marcapasos!
Tabla de clasificación de los valores de la presión arterial en
adultos de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS)
en 2003. Datos en mmHg.
Nivel
Sistólico Diastólico Recomendación
presión arterial
demasiado baja
z
100
z
60
Consulte con su
médico
1. presión arterial
óptima
100 - 120 60 - 80
Autocontrol
2. presión arterial
normal
120 - 130 80 - 85
Autocontrol
3. presión arterial lige-
ramente alta
130 - 140 85 - 90
Consulte con su
médico
4. presión arterial
demasiado alta
140 - 160 90 - 100
Acudir al médico
5. presión arterial muy
alta
160 - 180 100 - 110
Acudir al médico
6. presión arterial peli-
grosamente alta
180
y
110
y
¡Acudir urgente-
mente al médico!
Tamaño de brazalete para una circunferencia del brazo
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 pulgadas)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 pulgadas)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 pulgadas)
)
Use únicamente brazaletes Microlife.
X
Contacte al servicio al cliente de Microlife, si el brazalete
8
incluido no es el adecuado para usted.
X
Conecte el brazalete al dispositivo insertando la clavija
9
del
brazalete en el enchufe
4
del brazalete hasta que no entre más.
Lista de chequeo para efectuar una medición confiable
1.
Evite comer o fumar, así como cualquier otra actividad inme-
diatamente antes de la medición.
2.
Siéntese durante al menos 5 minutos antes de la medición -
y relájese.
3.
Efectúe la medición siempre en el mismo brazo (normal-
mente en el izquierdo).
4.
Quítese las prendas de vestir ajustadas a su brazo. Para
evitar la constricción, no se deben arremangar las mangas de
camisa - no interfieren con el brazalete si se encuentran en
contacto con el brazo.
5.
Compruebe siempre que el brazalete esté posicionado
correctamente, tal como está representado en los dibujos en
la tarjeta de instrucciones breves.
•
Coloque el brazalete de tal forma que esté ajustado, pero
que no quede demasiado apretado.
•
Asegúrese de que el brazalete se encuentre a 2 cm (0.75
pulgada) por encima de su codo con el tubo situado en el
lado interior de su brazo.
•
Coloque su brazo de tal forma que esté relajado.
•
Asegúrese de que el brazalete se encuentre a la misma
altura que su corazón.
6.
Presione el botón ON/OFF
1
para iniciar la medición.
7.
Ahora, el brazalete se inflará automáticamente. Relájese, no se
mueva y no tense los músculos de su brazo hasta que se visua-
lice el resultado de la medición. Respire normalmente y no hable.
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