49
d)
A következôkben leírtak nemcsak arra szolgálnak, hogy mérsékeljék az orvosilag megállapított
magas vérnyomást, hanem megelôzés céljából is hasznosak. Ezek az intézkedések az Ön általá-
nos életvitelének részei:
A)
Étkezési szokások
•
Törekedjen az életkorának megfelelô normális testsúlyra. Csökkentse a testsúlyt!
•
Kerülje a konyhasó mértéktelen fogyasztását.
•
Kerülje a zsíros ételek fogyasztását.
B)
Elôzô betegségek
•
Következetesen tartsa be az orvosi utasításokat az elôzô betegségek kezelésére
vonatkozóan, mint például:
• Cukorbetegség
• (zsír) anyagcserezavarok
• köszvény
C)
Szokások
•
Teljesen hagyjon fel a dohányzással!
•
Csak mérsékelt mennyiségû alkoholt fogyasszon
•
Csökkentse koffeinfogyasztását (kávé)!
D)
Fizikai alkat
•
Elôzetes orvosi vizsgálat után rendszeresen sportoljon!
•
Olyan sportot válasszon, amely állóképességét fejleszti és nem megerôltetô.
•
Ne erôltesse túl magát!
•
Az elôzô betegségek fennállása esetén és/vagy 40 év fölött, kérjük, konzultáljon orvosával,
mielôtt sportolni kezd. Az orvosa tanácsot fog adni Önnek, hogy milyen típusú sportot
válasszon, és hogy milyen intenzitással végezze azt.
3. A vérnyomásmérô készülék különbözô részei
Az alábbi ábra a BP 3BTO-H típusú vérnyomásmérô készülék részeit mutatja be.
a) Mérôeszköz
48
b) Mandzsetta – opció
M méret,
22-32 cm-es karkerületre
L méret,
32-42 cm-es karkerületre
(különleges tartozékként megvásárolható)
4.
A vérnyomásmérô üzembe helyezése
4.1. Az elemek behelyezése
A készülék kicsomagolása után elsô lépésben
helyezze be az elemeket. Az elemek helye a készülék
hátulján található (lásd a rajzot).
a)
Az ábrán látható módon távolítsa el a fedelet.
b)
A jelölt polaritásra figyelve helyezze be az
elemeket (4 db AA típusú 1,5 V)
c.)
Ha az elem jel jelenik meg a kijelzôn, akkor az ele-
mek kimerültek, ekkor cserélje ki újakra azokat.
Figyelem!
•
Ha az elem jel megjelenik a kijelzôn, a készülék
automatikusan kikapcsol.
•
Kérjük, használjon ’AA’ tartós vagy alkáli
1,5 V-os elemeket. Az 1,2 V-os akkumulátorok
használata nem javasolt.
•
Ha a vérnyomásmérô készüléket hosszú ideig
nem használja, akkor, vegye ki belôle az
elemeket.
Mûködési ellenôrzés:
Tartsa nyomva az O/I gombot a kijelzô összes elemé-
nek ellenôrzéséhez. Hibátlan mûködés esetén minden
résznek a kijelzése megtörténik.
4.2. A pumpa és a mandzsetta-vezeték
csatlakoztatása
•
AC-1 típusú mandzsetta
(1 mandzsetta-vezeték + T csatlakozó). Állítsa ös-
sze a csatlakozást az ábra szerint a mandzsetta, a
készülék és a pumpa között.
Ki/bekapcsoló gomb
és memória gomb
Mandzsetta csatla-
kozás
LCD-kijelzô
