medi M.step, Instructions For Use Manual

Page: 39 / 58

Türkçe
M.step
®
Kullanım amacı
M.step bir ayak bileği ortezidir. Ürün sadece ayak bileğinin ortetik
bakımı için kullanılmalı ve yalnızca sağlam deri üzerinde kullanım için
tasarlanmıştır.
Endikasyonlar
•
Üst ayak bileği bağ yaralanmalarının konservatif ve postoperatif
tedavisi (II ila III derece)
• Distorsiyonlardan sonra
• Üst ayak bileğinin kronik instabilitelerinde
Kontrendikasyonlar
Bugüne kadar bilinen yok.
Hastalar için bilgiler
Ayak bileği burkulmasının tanımı
Kemikleri ayak bileğine bağlayan bağlar kopmuşsa ya da aşırı derecede
gerilmişse, ayak bileği burkulmuştur. Eğer bağların çevresindeki dokular
ve kan damarları da hasar görmüşse ayak bileğinde şişme görülür. Ayak
bileği burkulmalarının en sık nedeni inversiyon tipi yaralanmalardır.
Ínversiyon tipi yaralanmalarda ayak içe doğru döner, yani ayağın dış
kısmına basarız. Çok nadir olarak da ayak bileği eversiyon dolayısıyla
burkulur. Eversiyon tipi yaralanmalarda ise ayak dışa doğru döner, yani
ayağın iç kısmına basarız. Her iki durumda da burkulma, aşırı
gerilmeden başlayıp bir ya da birçok yırtılmış bağ olmak üzere farklı
derecelerde belirgin olabilir.
Burkulmuş ayak bileğinin tedavisi
Burkulmuş bir ayak bileği aşağıdaki şekilde tedavi edilebilir:
Ayağın yukarı kaldırılması, buz ve kompres uygulanması ve de hareket.
Günde dört ila altı defa 10 ila 20 dakika ayak bileği/ayak yukarı
kaldırılmalı ve üzerine buz uygulanmalıdır. Böylece ağrılar ve şişlikler
azaltılır. Ardından hemen ortezi takınız ve ayağınızı hareket ettiriniz.
Eğer yürüme aşırı ağrıya neden oluyorsa, ayağınızın üzerine tekrar
basabileceğiniz zamana kadar birkaç egzersiz yardımıyla bu zamanı
atlatabilirsiniz. Ayağınızı mümkün olduğu kadar vücudunuza doğru
çekiniz ve birkaç saniye bu pozisyonda kalınız. Sonra ayağınızı mümkün
oldukça vücudunuzdan ittiriniz ve birkaç saniye bu konumda kalınız.
Her iki egzersizi de 10 ila 20 defa tekrarlayınız. Eğer daha önce ayak
bileğinizi buz ile soğutur ve ayağınızı yüksekte tutarsanız, egzersizleri
daha kolay yapabilirsiniz.
Mümkün olan en iyi tedavi başarısına ulaşmak için ortez daima bir spor
ayakkabısı ile kullanılmalıdır.
Kullanım talimatı
• Topuk genişliğini ayarlayınız. Topuk tabanlığını cırt cırtlı bant
yardımıyla yan kısımları iyice ayak bileğine uyacak şekilde ayarlayın.
(resim 1)
• Bütün cırt cırtlı bantları ve cırtlı cırtlı bantın açıp kapama yerlerini açın.
•
Ílgili ayak bileğini 90°‘lik bir konuma getirin. Topuk, topuk yastığının
ortasına gelecek şekilde ve yan taraflar ayak bileğine uyacak biçimde
ayarlayın. (resim 2)
• Şimdi önce alttaki cırt cırtlı bantı kapatınız. Bu işlemi yaparken yan
tarafların paralel olmasına dikkat ediniz. (resim 3)
• Üstteki cırt cırtlı bantı kapatınız.
• Bantı ya da her iki bantı sırayla ortez iyice oturuncaya kadar sıkınız.
Ancak ortez bileği aşırı baskı yapmamalıdır. (resim 4)
Yıkama bilgileri
Cırt bantları lütfen yıkama öncesinde kapatın. Sabun artıkları cilt
tahrişleri ve malzeme aşınmasına yol açabilir.
• Ürünü tercihen medi clean deterjanı ile elle yıkayın.
• Beyazlatıcı kullanmayın
• Havada kurumaya bırakın
• Ütülemeyin.
• Kimyasal temizliğe vermeyin.
    
E006522_2Inh_Mstep.indd 37 28.07.15 08:15