manualshive.com logo in svg

Master E65-ERGOMETER, User Manual, Page: 47 / 113

Share
Download
Master E65-ERGOMETER User Manual Download Page 47

 

22 

 

SK 

 

PRETIAHNUTIE    ZADNEJ STRANY STEHIEN, 

KOLIEN SVALOV

 

Posa

ďte sa na zem a natiahnite pravú nohu. Ohnite ľavú 

nohu a umiestnite chodidlo na stehno pravej nohy. Teraz 

sa pokúste pravou pa

žou dosiahnuť na pravé chodidlo. 

Vydr

žte v tejto pozícii pokiaľ možno 30-40 sekúnd.

 

 

PRETIAHNUTIE LÝTKA/ACHILOVKY

 

Oprite sa oboma rukami o stenu a preneste na 

ňu všetku váhu tela. 

Potom vysu

ňte ľavú nohu dozadu a striedajte ju s pravou nohou. 

Týmto preahujete zadná 

časť nohy. Vydržte v pozícii pokiaľ možno 

30-40 sekúnd.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Predávajúci poskytuje na tento výrobok prvému 

majite

ľovi nasledujúce záruky:   

- Záruku 5 rokov na rám a jeho 

časti   

- Záruku 2 roky na ostatné diely

 

 

Summary of Contents for E65-ERGOMETER

Page 1: ...CZ ELIPTICAL MASTER E65 ERGOMETER N VOD K POU IT...

Page 2: ...jeme pou vat stroj ve vlhk m prost ed Stroj nesm b t pou v n ve venkovn m prost ed Zkontrolujte p ed a pak pravideln co 1 2 m s ce v echny spoje zda jsou po dn dota eny a jsou v po dku Po kozen sti ih...

Page 3: ...v bl zkosti hork ch ploch Nepou vejte stroj pokud se v m stnosti pou ily aerosolov spreje nebo kde nen dostate n p sun kysl ku Jiskry z motoru by mohly zp sobit vzn cen v tomto prost ed UPOZORN N P ED...

Page 4: ...2 3 8 23 1 5T Zak iven podlo ka 2ks 80 1 5 16 15m m rooub 2ks 96 3 8 Kryt matice 2ks 77 3 8 3 roub 2ks 82 M5 15m m roub 4ks KROK 2 105 5 16 23 1 5T Flat podlo ka 4ks 113 5 16 23 1 5T Zak iven podlo ka...

Page 5: ...3 102 8 7 20 1 5T Ploch podlo ka 2ks 74 5 16 15m m estihr roub 2ks KROK 4 76 5 16 1 3 4 estihr roub 6ks 113 5 16 23 1 5T zak iven podlo ka 4ks 91 5 16 7T matice 6ks 87 3 5 12m m roub 8ks rouby pot ebn...

Page 6: ...5 CZ N ad pot ebn ke slo en n ad 116 12 mm kl 1 ks 115 13 14 mm kl 1ks 118 Kombinovan roubov k a imbusov kl 5mm...

Page 7: ...2 ks matic 3 8 96 pomoc 13 14m m kl e 115 2 P ipevn te 2 krytky 65 na lev a prav ped lov rameno 5 pomoc 4 roub M5 15m m 82 a pou ijte kombinovan kl M5 118 3 Zasu te h del do lev ho ramene 7 p es obj m...

Page 8: ...5T 111 4 ploch ch podlo ek 5 16 23m m 1 5T 105 and 2 zak iven ch podlo ek 5 16 23m m 1 5T 113 Pou ijte kombinovan kl M5 118 2 Sundejte stahovac p sek kter dr kabel computeru 36 a zapojte konektory kab...

Page 9: ...u R 10 k prav ose ty e computeru 11 Dot hn te ji pomoc 2 roub 5 16 15m m 74 a 2 ks ploch ch podlo ek 8 7 20m m 1 5T 102 pou ijte kl 12m m 116 2 Uvoln te ep h dele 18 kter je na lev m a prav m spojovac...

Page 10: ...16 23m m 1 5T 113 a 6 matic 5 16 7T 91 Pou ijte kl 12m m 116 a 13 14m m 115 2 P ipevn te p edn krytku ty e L levou 69 a zadn krytku ty e L levou 69 1 dohromady na levou ty rukojeti dot hn te pomoc 3...

Page 11: ...am Body Fat zm knut m a dr en m tla tka po dobu 3 sekund zresetujete v echny nastaven hodnoty na nulu DOWN sni uje hodnotu vybran ch parametr v pr b hu cvi en sni uje hodnotu z t e UP zvy uje hodnotu...

Page 12: ...r je 7 z kladn ch druh program manu ln p ednastaven programy WATT programy Body Fat programy podle c lov tepov frekvence programy zen tepovou frekvenc a u ivatelsk programy FUNKCE COMPUTERU SPEED zob...

Page 13: ...z t e celkov tedy 24 stup MUSIC computer umo uje p ipojit MP3 p ehr va smart phone nebo jin audio zdroj Workout Parameters TIME DISTANCE CALORIES AGE WATT TARGET HEART RATE Setting Workout Parameters...

Page 14: ...obraz 0 kalorie se budou na tat 2 kdy budou kalorie v rozmez 5 9995 Budou se pak odpo t vat k nule WATT v k on 40 a 250 100 5 Hodnoty v konu mohou b t nastaveny pouze v programu dle v konu AGE v k 10...

Page 15: ...in pokud nastav me hodnotu TIME hodnota DISTANCE nem e b t nastavena Po nastaven veli in program spust me tla tkem START STOP Pozn mka Pokud kter koliv z nastaven ch veli in klesne na nulu computer z...

Page 16: ...vedeme pomoc tla tek UP a DOWN potvrd me tla tkem ENTER a postupujeme k nastaven dal ch veli in pokud nastav me hodnotu TIME hodnota DISTANCE nem e b t nastavena Po nastaven veli in program spust me t...

Page 17: ...lu computer zastav cvi en a ohl s se p pnut m Po zm knut tla tka START STOP m e u ivatel dojet program do konce Program Body Fat Measurement Program vyberete pomoc tla tek UP a DOWN potvrd te tla tkem...

Page 18: ...ekvence nad nebo pod 5 nastavenou hodnotou computer bude nastavovat z t automaticky Hodnoty kontrolujte p ibli n ka d ch 10 sekund Pokud se sign l ztrat computer ponech z t stejnou po dobu 60 sekund p...

Page 19: ...let 55 z MaxTF je 99 tep min Computer bude m nit z t tak aby udr el va i tepovou frekvenci na hodnot 99 tep min Vyberte jeden z program dle tepov frekvence pomoc tla tek UP nebo DOWN a pak zm kn te E...

Page 20: ...me tla tkem START STOP Je nutn dr et ruce na senzorech tepu na d tk ch Pozn mka Pokud kter koliv z nastaven ch veli in klesne na nulu computer zastav cvi en a ohl s se p pnut m Po zm knut tla tka STAR...

Page 21: ...os m na pam ti n sleduj c body Opatrn rozeh ejte ka dou svalovou skupinu cvi en budou trvat 5 a 10 minut Cvi en jsou prov d na spr vn jestli e c t te p jemn tah v odpov daj c ch svalech Rychlost nehra...

Page 22: ...40 sekund DOTEK PRST NA NOZE Pomalu ohn te trup k zemi a sna te se dotknout rukama sv ch chodidel Ohn te se co nejn e to jde Vydr te v t to pozici pokud mo no 20 30 sekund PROTA EN ZADN STRANY STEHEN...

Page 23: ...nov emen opot eben tla tek na computeru 5 neodvratnou ud lost a ivelnou pohromou 6 neodborn mi z sahy 7 nespr vn m zach zen m i nevhodn m um st n m vlivem n zk nebo vysok teploty p soben m vody ne m r...

Page 24: ...d a lidsk zdrav co by mohly b t d sledky nespr vn likvidace odpad Dal podrobnosti si vy dejte od m stn ho adu nebo nejbli ho sb rn ho m sta P i nespr vn likvidaci tohoto druhu odpadu mohou b t v soula...

Page 25: ...SK ELIPTICAL MASTER E65 ERGOMETER N VOD K POU ITIU...

Page 26: ...odpor ame pou va stroj vo vlhkom prostred Stroj nesmie by pou van vo vonkaj om prostred Skontrolujte pred a potom pravidelne o 1 2 mesiace v etky spoje i s poriadne dotiahnut a s v poriadku Po koden a...

Page 27: ...je k bel v bl zkosti hor cich pl ch Nepou vajte stroj ak sa v miestnosti pou ili aeros lov spreje alebo kde nie je dostato n pr sun kysl ka Iskry z motora by mohli sp sobi vznietenie v tomto prostred...

Page 28: ...23 1 5T Zakriven podlo ka 2ks 80 1 5 16 15m m skrutka 2ks 96 3 8 Kryt matica 2ks 77 3 8 3 skrutka 2ks 82 M5 15m m skrutka 4ks KROK 2 105 5 16 23 1 5T Flat podlo ka 4ks 113 5 16 23 1 5T Zakriven podlo...

Page 29: ...8 7 20 1 5T Ploch podlo ka 2ks 74 5 16 15m m es hr skrutka 2ks KROK 4 76 5 16 1 3 4 es hr skrutka 6ks 113 5 16 23 1 5T zakriven podlo ka 4ks 91 5 16 7T matice 6ks 87 3 5 12m m skrutka 8ks skrutky pot...

Page 30: ...5 SK N radie potrebn k zlo eniu n radie 116 12 mm k 1 ks 115 13 14 mm k 1ks 118 Kombinovan skrutkova a imbusov k 5mm 1ks...

Page 31: ...a 2 ks mat c 3 8 96 pomocou 13 14 m k a 115 2 Pripevnite 2 krytky 65 na av a prav ped lov rameno 5 pomocou 4 skrutiek M5 15m m 82 a pou ite kombinovan k M5 118 3 Zasu te hriade do av ho ramena 7 cez o...

Page 32: ...6 1 5T 111 4 ploch ch podlo iek 5 16 23m m 1 5T 105 a 2 zakriven ch podlo iek 5 16 23m m 1 5T 113 Pou ite kombinovan k M5 118 2 Zlo te s ahovac p sik ktor dr k bel computeru 36 a zapojte konektory k b...

Page 33: ...pravej osi ty e computeru 11 Dotiahnite ju pomocou 2 skrutiek 5 16 15m m 74 a 2 ks ploch ch podlo iek 8 7 20m m 1 5T 102 pou ite k 12m m 116 2 Uvo nite ap hriade a 18 ktor je na avom a pravom spojovac...

Page 34: ...ch podlo iek 5 16 23m m 1 5T 113 a 6 mat c 5 16 7T 91 Pou ite k 12m m 116 a 13 14 m 115 2 Pripevnite predn krytku ty e L av 69 a zadn kryt ty e L av 69 1 dohromady na av ty rukov ti dotiahnite pomocou...

Page 35: ...m a dr an m tla idla po dobu 3 sek nd zresetujete v etky nastaven hodnoty na nulu DOWN zni uje hodnotu vybran ch parametrov v priebehu cvi enia zni uje hodnotu z a e UP zvy uje hodnotu vybran ch param...

Page 36: ...rogramov manu lny prednastaven programy WATT programy Body Fat programy pod a cie ovej tepovej frekvencie programy riaden tepovou frekvenciou a u vate sk programy FUNKCE COMPUTERU SPEED zobrazuje aktu...

Page 37: ...puter umo uje pripoji MP3 prehr va smart phone alebo in audio zdroj Cvi enie Parametre TIME DISTANCE CALORIES AGE WATT TARGET HEART RATE Nastavenie parametrov Workout Po v bere po adovan ho cvi ebn ho...

Page 38: ...e sa bud na ta 2 Ke bud kal rie v rozmedz 5 9995 Bud sa potom odpo tava k nule WATT v k on 40 a 250 100 5 Hodnoty v konu m u by nastaven len v programe pod a v konu AGE vek 10 a 99 30 1 Target HR prog...

Page 39: ...ch veli n ak nastav me hodnotu TIME hodnota DISTANCE nem e by nastaven Po nastaven veli n program spust me tla idlom START STOP Pozn mka Ak ktor ko vek z nastaven ch veli n klesne na nulu computer zas...

Page 40: ...ykon me pomocou tla idiel UP a DOWN potvrd me tla idlom ENTER a postupujeme k nastaveniu al ch veli n ak nastav me hodnotu TIME hodnota DISTANCE nem e by nastaven Po nastaven veli n program spust me t...

Page 41: ...ut m Po stla en tla idla START STOP m e u vate d js program do konca Program Body Fat Measurement Program vyberiete pomocou tla idiel UP a DOWN potvrd te tla idlom ENTER Prv veli ina ktor je mo n nast...

Page 42: ...h z a rovnak po dobu 60 sek nd potom z a zni uje o 1 stupe ka d ch 10 sek nd Pou itie hrudn ho p su nie je s as ou balenia 1 Pripevnite sn ma k elastick mu p sku zacvaknut m do seba 2 Nastavte p sik t...

Page 43: ...note 99 tepov min Vyberte jeden z programov pod a tepovej frekvencie pomocou tla idiel UP alebo DOWN a potom stla te ENTER Najsk r bude blika as Hodnotu asu nastav te pomocou tla idiel UP alebo DOWN S...

Page 44: ...a e celkom 10 program spust me tla idlom START STOP Je nutn dr a ruky na senzoroch tepu na riadidl ch Pozn mka Ak ktor ko vek z nastaven ch veli n klesne na nulu computer zastav cvi enia a ohl si sa p...

Page 45: ...aka upokojuj cim cvi en m sa vyhnete svalov m probl mom alej tu n jdete popisy cvi enia pre rozohriatie a uk udnenie Majte pros m na pam ti nasleduj ce body Opatrne rozohrejte ka d svalov skupinu cvi...

Page 46: ...ite pr jemn ah v prednom stehne Vydr te v tejto poz cii pokia mo no 30 sek nd a opakujte toto cvi enie dvakr t na ka d nohu PRETIAHNUTIE VN TORNEJ STRANY STEHIEN Posa te sa na zem kolen smeruj k zemi...

Page 47: ...dr te v tejto poz cii pokia mo no 30 40 sek nd PRETIAHNUTIE L TKA ACHILOVKY Oprite sa oboma rukami o stenu a preneste na u v etku v hu tela Potom vysu te av nohu dozadu a striedajte ju s pravou nohou...

Page 48: ...n m umiestnen m vplyvom n zkej alebo vysokej teploty p soben m vody ne mern m tlakom a n razmi myselne pozmenen m designom tvarom alebo rozmermi Upozornenie 1 cvi enie sprev dzaj ce zvukov mi efektami...

Page 49: ...odpadov al ie podrobnosti si vy iadajte od miestneho radu alebo najbli ieho zbern ho miesta Pri nespr vnej likvid cii tohto druhu odpadu m u by v s lade s n rodn mi predpismi udelen pokuty Copyright a...

Page 50: ...PL ELIPTICAL MASTER E65 ERGOMETER INSTRUKCJA OBS UGI...

Page 51: ...o pomoc inn osob Urz dzenie nale y ustawi na prostej nie liskiej powierzchni Doradzamy nie stawia urz dzenia w wilgotnym rodowisku z powodu mo liwej korozji Maszyna nie mo e by u ywana nazewn trz Prz...

Page 52: ...u adnych cz ci wiczy w wygodnej lu nej odzie y i w butach z mocn pi t U ywa tylko dla okre lonego przeznaczenia Nie u ywa na pluszowym dywanie albo dywanie z d ugimi w osami mo liwe uszkodzenie dywanu...

Page 53: ...u wy cznie dla orientacji i nie mog by stosowane w celach medycznych To urz dzenie odpowiada normie EN 957 cz 1 i 5 klasa HC dla u ytku domowego OSTRZE ENIE Uwa a podczas rozpakowywania paczki eby nie...

Page 54: ...3 8 23 1 5T zgi ta podk adka 2szt 80 1 5 16 15m m ruba 2szt 96 3 8 zakryta matka 2szt 77 3 8 3 ruba 2szt 82 M5 15m m ruba 4szt KROK 2 105 5 16 23 1 5T Flat podk adka 4szt 113 5 16 23 1 5T zgi ta podk...

Page 55: ...3 102 8 7 20 1 5T p aska podk adka 2szt 74 5 16 15m m ruba 2szt KROK 4 76 5 16 1 3 4 ruba 6szt 113 5 16 23 1 5T z zgi ta podk adka 4szt 91 5 16 7T matka 6szt 87 3 5 12m m ruba 8szt ruby potrzebne do z...

Page 56: ...6 PL Narz dzia potrzebne do zmontowania narz dzia 116 12 mm klucz 1 szt 115 13 14 mm klucz 1szt 118 kombinowany rubokr t z kluczem imbusowym 5mm 1szt...

Page 57: ...T 112 a 2 szt matek 3 8 96 za pomoc 13 14m m klucza 115 Przymocowa 2 os os ony 65 na lewe i prawe rami peda u 5 za pomocy 4 rub M5 15m m 82 i u y klucza kombinowanego M5 118 Wsun wa do lewego ramienia...

Page 58: ...dk adek 5 16 1 5T 111 4 p askich podk adek 5 16 23m m 1 5T 105 i 2 zgi te pod adki 5 16 23m m 1 5T 113 U y klucza kombinowanego M5 118 Zdj opask kt ra trzyma kabel computera 36 i pod czy konektory kab...

Page 59: ...do lewej osi dr gu computera 11 Dooci gn za pomoc 2 rub 5 16 15m m 74 i 2 szt p askich podk adek 8 7 20m m 1 5T 102 u y klucza 12m m 116 Rozlu ni ko ek wa u 18 kt ry jest zamieszczony na lewym i prawy...

Page 60: ...h podk adek 5 16 23m m 1 5T 113 i 6 matek 5 16 7T 91 U y klucza 12m m 116 i 13 14m m 115 4 Przymocowa przedni os on dr gu L lew 69 i tyln os on dr gu L lew 69 1 razem do lewego dr gu r koje ci doci gn...

Page 61: ...ci ni cie i pytrzymanie przycisku w czasie 3 sekund zresetuje wszystkie warto ci do zera DOWN zmniejsza warto c wybranych parametr w UP zwi ksza warto c wybranych parametr w ENTER potwierdza wybrane w...

Page 62: ...FUNKCJE KOMPUTERA SPEED wy wietla aktualn pr dko od 0 do 99 9 km h lun mil h RPM wy wietla ilo okr e na minut TIME wy wietla czas wiczenia od 0 do 99 59 U ytkownik mo e zada zada czas treningu wtedy...

Page 63: ...onu smart phone I innych tego typu urz dze WY WIETLANE WARTO CI Wy wietlane warto ci powinny by u ywane wy cznie do podstawowej orientacji u ytkownika nie mog by u ywane w celach medycznych Warto ci z...

Page 64: ...rametry W przypadku ustawienia warto ci czasu warto odleg o ci nie mo na ustawi Po ustawieniu parametr w aby uruchomi program naci nij START STOP Uwaga Je eli kt rakolwiek z warto ci zadanej dojdzie d...

Page 65: ...rzycisk w UP i DOWN i zatwierdzi przyciskiem ENTER i post powa tak samo aby ustawi inne parametry W przypadku ustawienia warto ci czasu warto odleg o ci nie mo na ustawi Po ustawieniu parametr w aby u...

Page 66: ...iu przycisku START STOP u ytkownik mo e dotrze do ko ca programu Program Body Fat Measurement Program wybierz za pomoc przycisk w UP i DOWN potwierd przyciskiem ENTER Pierwsza zmienna kt r nale y nast...

Page 67: ...komputer zatrzyma wykonywanie i zg osi sygna Po naci ni ciu przycisku START STOP u ytkownik mo e dotrze do ko ca programu Heart Rate Control Program Komputer b dzie automatycznie regulowa intensywno o...

Page 68: ...senzor stron z logiem do g ry do rodka kladki piersiowej pod piersi niekt re osoby musz senzor umie ci troch na lewo od rodka Potem zatrzasn okr g y koniec pasa i u o y ko o klatki piersiowej Umie ci...

Page 69: ...hanizmy ruchome jak np o yska pas klinowy zu ycie przycisk w na komputerze 5 Nieszcz liwych wypadk w i kl sk ywio owych 6 Niefachowych interwencji 7 Niepoprawnego obchodzenia si lub niew a ciwego umie...

Page 70: ...owych op at Prawid owa utylizacja tego rodzaju odpad w nie wp ywa negatywnie na rodowisko zdrowie ludzi pomaga zachowa cenne zasoby naturalne w nienaruszonym stanie Wi cej informacji na temat utylizac...

Page 71: ...EN ELIPTICAL MASTER E65 ERGOMETER USER S MANUAL...

Page 72: ...otor may ignite a highly gaseous environment Never drop or insert any object into any openings Do not use outdoors To disconnect turn all controls to the off position then remove the plug from the out...

Page 73: ...16 15m m Button Head Socket Bolt 2pcs 96 3 8 Cap Nut 2pcs 77 3 8 3 Carriage Bolt 2pcs 82 M5 15m m Phillips Head Screw 4pcs STEP 2 105 5 16 23 1 5T Flat Washer 4pcs 113 5 16 23 1 5T Curved Washer 2pcs...

Page 74: ...0 1 5T Flat Washer 2pcs 74 5 16 15m m Hex Head Bolt 2pcs STEP 4 76 5 16 1 3 4 Hex Head Bolt 6pcs 113 5 16 23 1 5T Curved Washer 4pcs 91 5 16 7T Nyloc Nut 6pcs 87 3 5 12m m Sheet Metal Screw 8pcs Assem...

Page 75: ...EN Assembly Pack Check List TOOLS 116 12 mm Wrench 1pcs 115 13 14 mm Wrench 1pcs 118 Combination 5mm Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 1pcs...

Page 76: ...14m m Wrench 115 5 Secure 2pcs slide wheel cover 65 on left and right pedal arm 5 with four M5 15m m Phillips Head Screws 82 by using Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 118 6 Inser...

Page 77: ...3m m 1 5T Flat Washers 105 and 2pcs of 5 16 23m m 1 5T Curved Washers 113 by using Combination M5 Allen Wrench Phillips Head Screw Driver 118 4 Take off the cable tie which ties the Computer Cable 36...

Page 78: ...re them with 2pcs of 5 16 15m m Hex Head Bolts 74 and 2pcs of 8 7 20m m 1 5T Flat Washers 102 by using 12m m Wrench 116 4 Release rod end shafts 18 which are on left and right connecting arms Connect...

Page 79: ...3 14m m Wrench 115 5 Put the Front Handle Bar Cover L 69 and the Rear Handle Bar Cover L 69 1 together on the left Handle Bar and secure with 3pcs of 3 5 12m m Sheet Metal Screws 87 by using Combinati...

Page 80: ...ecovery function Only works when the computer is receiving a heart rate value Recovery is an indication of Fitness Level It is a one minute measurement taken immediately after and exercise session and...

Page 81: ...levels of work displayed in 8 bars in each column Each column represents 1 minute workout Unless time is changed to a new value for count down and each bar represents 3 levels of work 14 Music There i...

Page 82: ...t Rate exceeds Target H R the number of Heart Rate will flash Pulse 60 220 90 1 Setting Parameters for Target heart rate Program Operation Manual P1 Program profile Select Manual using UP OR DOWN KEY...

Page 83: ...EN ROLLING VALLEY FAT BURN RAMP STEPS OBSTACLE INTERVALS PLATEAU CLIMBING OFF ROAD HILL FASTREK...

Page 84: ...the workout parameters counts down to zero the console emits a beep sound and the workout stops automatically Press START KEY to continue the workout to reach the unfinished workout goals set Watt co...

Page 85: ...ible body types according to the FAT calculated Type 1 is from 5 to 9 Type 2 is from 10 to 14 Type 3 is from 15 to 19 Type 4 is from 20 to 24 Type 5 is from 25 to 29 Type 6 is from 30 to 34 Type 7 is...

Page 86: ...g the locking parts secure the transmitter and strap around your chest 10 Position the transmitter directly below the pectoral muscles 11 Sweat is the best conductor to measure very minute heart beat...

Page 87: ...s up the target time to workout then the next parameter of Distance can not be adjusted Continue through all desired parameters pressing START STOP to start workout Note If your Pulse measurement is a...

Page 88: ...sted If user sets up the target time to workout then the next parameter of Distance can not be adjusted Continue through all desired parameters After completing parameter set up row 1 of the profile w...

Page 89: ...fter its service life finishes or its repair is uneconomical Hand the device over to a designated waste collection point to dispose it properly There it will be accepted free of charge The correct dis...

Page 90: ...DE ELIPTICAL MASTER E65 ERGOMETER BEDIENUNGSANLEITUNG...

Page 91: ...ug f r den Aufbau und wenn es n tig ist bitten Sie andere Personen um Hilfe Stellen Sie das Ger t auf eine ebene rutschfeste Fl che Wegen einer m glichen Korrosion empfehlen wir das Ger t nicht in ein...

Page 92: ...n Zutritt zum Ger t Das Ger t kann nur von einer Person verwendet werden auf einmal Falls Sie einen Schmerz eine belkeit einen Schmerz in der Brust oder andere unangenehme Gef hle f hlen h ren Sie sof...

Page 93: ...ACHT WURDEN Diese Anleitung dient nur f r Zwecke des Kunden Der Lieferant bernimmt keine Haftung f r Fehler die durch die bersetzung oder nderungen in der technischen Ausr stung des Ger ts verursacht...

Page 94: ...ne Unterlegscheibe 2St 80 1 5 16 15m m Schraube 2St 96 3 8 Gedeckte Mutter 2St 77 3 8 3 Schraube 2St 82 M5 15m m Schraube 4St SCHRITT 2 105 5 16 23 1 5T Flat Unterlegscheibe 4St 113 5 16 23 1 5T Gebog...

Page 95: ...he Unterlegscheibe 2St 74 5 16 15m m Sechskantige Schraube 2St SCHRITT 4 76 5 16 1 3 4 Sechskantige Schraube 6St 113 5 16 23 1 5T gebogene Unterlegscheibe 4St 91 5 16 7T Mutter 6St 87 3 5 12m m Schrau...

Page 96: ...6 DE N tiges Werkzeug zum Aufbau Werkzeug 116 12 mm Schl ssel 1 St 115 13 14 mm Schl ssel 1 St 118 Kombinierter Schraubendreher und Inbusschl ssel 5mm...

Page 97: ...stigen Sie 2 Kappen 65 an der linken und der rechten Pedalschulter 5 mithilfe von 4 Schrauben M5 15m m 82 und benutzen Sie einen kombinierten Schl ssel M5 118 3 Schieben Sie die Welle in den linken Pe...

Page 98: ...5 16 23m m 1 5T 105 und 2 gebogenen Unterlegscheiben 5 16 23m m 1 5T 113 fest Benutzen Sie den kombinierten Schl ssel M5 118 2 Nehmen Sie die Ziehbinde ab die das Computerkabel 36 h lt und schlie en S...

Page 99: ...iehen Sie mithilfe von 2 Schrauben 5 16 15m m 74 und zwei flachen Unterlegscheiben 8 7 20m m 1 5T 102 fest benutzen Sie den Schl ssel 12m m 116 2 Lockern Sie den Wellenzapfen 18 der auf der linken und...

Page 100: ...Benutzen Sie einen Schl ssel 12m m 116 und 13 14m m 115 2 Befestigen Sie die vordere Stangekappe L linke 69 und die hintere Stangekappe L linke 69 1 miteinander an der linken Handgriffstange Ziehen S...

Page 101: ...Werte auf die Null DOWN vermindert den Wert des gew hlten Parametr im Lauf des Turnen vermindert den Wert die Belastung UP erh ht den Wert des gew hlten Parametr im Lauf des Turnen vermindert den Wert...

Page 102: ...instellen Programme WATT Programme Body Fat Programme nach der Zielpulsfrequenz Programme geleiteten mit der Pulsfrequenz und Benutzerprogramme FUNKTION DEN COMPUTER SPEED bildet aktuelle Geschwindigk...

Page 103: ...denes Turnen stellt 10 x 1 Minute vor vor jede Zeile stellt 3 Stufen die Intensit t der Belastung gesamt 24 Stufen vor MUSIC Computer erm glicht MP3 smart phone oder andere audio Quelle anschlie en AB...

Page 104: ...der Einstellung weitere Gr e wenn Sie den Wert TIME stellen ein der Wert DISTANCE kann nicht einstellen Nach der Einstellung der Gr e schalten Sie das Programm mit dem Druckknopf START STOP ein Bemerk...

Page 105: ...glich einstellen ist ist TIME die Einstellung machen Sie mit der Hilfe der Dr ckkn pfe UP und DOWN best tigen Sie mit dem Druckknopf ENTER und gehen Sie zu der Einstellung weitere Gr e wenn Sie den W...

Page 106: ...ung weitere Gr e wenn Sie den Wert TIME stellen ein der Wert DISTANCE k nnen Sie nicht einstellen vor Nach der Einstellung die Gr e das Programm lassen Sie mit dem Druckknopf START STOP an Bemerkung W...

Page 107: ...uckknopf ENTER und gehen Sie zu der Einstellung weitere Gr e wenn Sie den Wert TIME stellen ein der Wert DISTANCE k nnen Sie nicht einstellen vor Nach der Einstellung die Gr e das Programm lassen Sie...

Page 108: ...r ckkn pfe UP und DOWN best tigen Sie mit dem Druckknopf ENTER und gehen Sie zu der Einstellung weitere Gr e wenn Sie den Wert TIME stellen ein der Wert DISTANCE k nnen Sie nicht einstellen vor Nach d...

Page 109: ...Ger t sein Das Tragen des Brustgurts direkt auf dem K rper sichert die richtige Funktion Falls Sie den Brustgurt auf einem T Shirt tragen wollen sollten Sie das T Shirt da anfeuchten wo die Aufnahmeel...

Page 110: ...ingturnen Es ist n tig die Acht bei schnellen und zuckenden Bewegungen geben STRECKUNG DEN HALS Verneigen Sie sich den Kopf nach rechts bis f hlen Sie im Hals den Druck Langsam geben Sie den Kopf zum...

Page 111: ...sam beugen Sie den Rumpf zu der Erde und bem hen Sie sich mit den H nden der Fu sohlen ber hren Beugen Sie niedrig Halten Sie in diesen Position etwa 20 30 Sekunden aus TURNEN AUF DEN KNIE Setzen Sie...

Page 112: ...blichen Gebrauch z B Gummi und Plastikteile bewegliche Mechanismen wie Kugellager Keilriemen oder eine Abnutzung der Tasten auf dem Computer 5 ein unabwendbares Ereignis und eine Naturkatastrophe 6 un...

Page 113: ...ellen ab wo die Produkte kostenlos angenommen werden Durch die richtige Entsorgung helfen Sie wertvolle nat rliche Ressourcen zu erhalten und Sie helfen auch zur Pr vention der potenziellen negativen...

Reviews:

No comments