
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DE
STEPS OBSTACLE
INTERVALS PLATEAU
CLIMBING OFF ROAD
HILL FASTREK
Ein aus den Programme wählen Sie mit der Hilfe der Drückknöpfe UP und DOWN, bestätigen
Sie mit dem Druckknopf ENTER. In diesen Programme sind möglich die Grö
βe einstellen, erste
Grö
βe, die möglich einstellen ist, ist TIME, die Einstellung machen Sie mit der Hilfe der
Drückknöpfe UP und DOWN, bestätigen.
Sie mit dem Druckknopf ENTER und gehen Sie zu der Einstellung weitere Grö
βe (wenn Sie den
Wert TIME stellen ein, der Wert DISTANCE können Sie nicht einstellen) vor. Nach der
Einstellung die Grö
βe das Programm lassen Sie mit dem Druckknopf START/STOP an.
Während des Turnen können Sie die Intensität der Belastung mit den Drückknöpfe UP a
DOWN richten.
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