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Tableau de classification des valeurs de tension (unité mmHg) selon l’Organisation
Mondiale de la santé :
Plage
Systolique
Tension trop basse
100
60
Consultation médicale
Tension optimale
100 - 120
Contrôle personnel
Tension normale
120 - 130
Contrôle personnel
Tension légèrement élevée
130 - 140
85 - 90
Consultation médicale
Tension trop haute
140 - 160
90 - 100
Consultation médicale
Tension nettement trop haute
160 - 180
100 - 110
Consultation médicale
Tension dangereusement
haute
180
110
Consultation médicale
immédiate!
Diastolique Recommandation
80 - 85
60 - 80
Couleur
Vert clair
Vert
Jaune
Orange
Rouge
Rouge
foncé
Vert clair
La valeur la plus haute est déterminante pour l'évaluation. Exemple: une lecture entre
150/85 et 120/98 mmHg indique une «tension trop haute».
☞
Renseignements complémentaires
• Si votre tension est tout à fait normale au repos, mais que les valeurs sont excep-
tionnellement élevées en cas d’efforts physiques ou de stress, il se peut que vous
souffriez de ce qu’on appelle une «hypertension labile». Si c’est ce que vous sup-
posez, veuillez consulter votre médecin.
•
Une tension diastolique mesurée correctement qui dépasse 120 mmHg
nécessite un traitement médical immédiat !
2.3. Que faire lorsque les valeurs déterminées sont régulièrement trop
élevées/trop basses?
a) Veuillez consulter votre médecin.
b) Une tension élevée (différentes formes d’hypertension) représente à long ou à moyen
terme des risques importants pour la santé. Ceci concerne les vaisseaux sanguins
artériels de votre corps qu’un rétrécissement dû à la formation de dépôts sur les parois
vasculaires (artériosclérose) met en danger. Cela peut avoir pour conséquence une
insuffisance de l’apport de sang aux organes importants (cœur, cerveau, muscles).
D’autre part, si les valeurs de tension restent élevées à long terme, cela endommage la
structure du cœur.
