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PRIMA DELLA MESSA IN FUNZIONE
Primo passo: collocazione
Scegliere un luogo adatto per la pedana vibrante. Lasciare almeno uno spazio
di 1 metro da entrambi i lati del dispositivo per evitare lesioni. Posizionare
la pedana su una superfi cie piana e stabile con una copertura adatta per il
pavimento o il tappeto. Inserire 2 pile AAA nel telecomando.
Secondo passo: trasporto
Il lato inferiore del bordo destro della pedana è munito di ruote. Utilizzarle per
spostare il dispositivo nel luogo desiderato.
Terzo passo: bande elastiche di resistenza
Fissare le bande elastiche di resistenza ai supporti metallici del dispositivo
mediante i moschettoni. I supporti si trovano sul lato anteriore sotto al
pannello di controllo.
ATTENZIONE
Rischio di lesioni! Assicurarsi che la chiusura del moschettone
sia ben fi ssata, in modo tale che il supporto non si allenti
durante l’utilizzo!
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Page 10: ...10 DE AUFWÄRMUNG VOR DEM TRAINING ...
Page 30: ...30 EN WARMING UP BEFORE A WORKOUT ...
Page 50: ...50 ES CALENTAMIENTO ANTES DEL ENTRENAMIENTO ...
Page 70: ...70 FR ÉCHAUFFEMENT AVANT L ENTRAINEMENT ...
Page 90: ...90 IT RISCALDAMENTO PRIMA DELL ALLENAMENTO ...
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