![background image](http://html.mh-extra.com/html/kettler/sm3616-68/sm3616-68_training-and-operating-instructions_1959522116.webp)
Stručný návod
Funkční oblast
Těchto šest tlačítek je níže stručně vysvětleno.
Přesné použití naleznete v jednotlivých kapitolách. V těchto
popisech jsou názvy funkčních tlačítek použity také stejně.
SET (krátké stisknutí)
Pomocí tohoto funkčního tlačítka otevřete zadávání.
Nastavená data budou převzata.
SET (delší stisknutí)
Při zobrazení všech segmentů: Otevře „Individuální
nastavení“
Reset
Pomocí tohoto funkčního tlačítka vymažete aktuální
zobrazení a zahájíte nové spuštění.
Program
Pomocí tohoto funkčního tlačítka vyberete různé programy.
Opakované stisknutí
>
Další program
Delší stisknutí
>
Průběh programu
Tlačítka mínus – / plus +
Pomocí těchto funkčních tlačítek měníte před tréninkem v
různých nabídkách hodnoty a během tréninku upravujete
zatížení.
• dále „Plus”
• nebo zpět „Mínus”
• delší stisknutí > rychlejší změna
• Společné stisknutí tlačítek “plus” a “mínus”:
• Zátěž přeskočí na
stupeň 1
• Programy přeskočí na
původní stav
• Zadání hodnoty přeskočí na
Vyp (Off)
RECOVERY
Pomocí tohoto funkčního tlačítka se spustí funkce
zotavovacího pulsu.
Další funkce tlačítek budou vysvětleny na vhodném místě
návodu na obsluhu.
Měření pulsu
Puls lze měřit 3 způsoby:
1. Ušní měřič -
Konektor zasuňte do zdířky;
2. Prsní pás (vyžaduje zásuvný přijímač)
Prosím dodržujte příslušný návod.
3. Ruční puls
Poznámka:
Návod k obsluze a tréninku
116
CZ
G
G
G