TRaINING
|
KETTLER
ENGlIsh
11
hEaRT RaTE TRaFFIC lIGhT
Farvekodet
fordeling
af
hjertefrekvensområdet.
Under træning tildeler træningscomputeren din aktuelle pulsfrekvens i en af fem pulszoner. Hver
pulszone er fremhævet med en individuel farve. Flere oplysninger om træningen i henhold til pulszoner
kan findes på side 14.
TRaINING MODEs
De originale Kettler ergometre med AUTO- og MANU-tilstand.
AUTO-tilstand (hastighedsuafhængig)
I denne tilstand indtaster du måludgangen i watt. Ved at dreje på drejeknappen,
watt-målværdien ændres. Ergometersystemet beregner bremsningen
modstand fra watt-målværdien og den aktuelle pedalfrekvens og vilje
skift det straks, når pedalfrekvensen ændres. Dette vil sikre
at du træner konstant ved det forudindstillede watt output.
MANU-tilstand (hastighedsafhængig)
Vælg bremsemodstand (eller "et gear") i MANU-tilstand. Dette forbliver konstant uanset
din pedalfrekvens. Effekten i watt er slutresultatet og ændringer i tilfælde af ændringer i
modstandsniveauet eller pedalfrekvensen.
90
Watt
1
2 3
4
5 6
7 8
9
10 11 12 13 14 15 16 1
7 18
19
20
90
Watt
bremsemodstand / "gear"
watt-målværdi
pedalling frequency
bremsemodstand
pedalfrekvens
wattværdi
+
>
>
+
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 11
29.06.17 12:30
Summary of Contents for 07689-200
Page 11: ...28 1 2b 2a M 4 x 40 A B ...
Page 13: ...30 5a 5a 07689 900 C12 5b 4 07689 450 650 S4 S6 B A ...
Page 14: ...31 5c 5c 07689 900 C12 5d 5b 07689 900 C12 ...
Page 15: ...32 5e 5e 07689 900 C12 6a M 6 x 16 SW4 5d 07689 900 C12 ...
Page 16: ...33 7 07689 200 C2 8 B A M 6 x 50 SW4 B 3 9 x 13 A C C M 6 B A A 9 A B C 6b D C B A ...
Page 17: ...34 10 ...
Page 20: ...37 ...
Page 35: ...DEUTSCH 3 P1_Kettler_Handbuch_170629_01 indd 3 29 06 17 12 30 ...
Page 54: ...2 ENGLISH EN P1_Kettler_Handbuch_170629_01 indd 2 29 06 17 12 30 ...
Page 55: ...ENGLISH 3 P1_Kettler_Handbuch_170629_01 indd 3 29 06 17 12 30 ...
Page 75: ...FRANCAIS 3 P1_Kettler_Handbuch_170629_01 indd 3 29 06 17 12 30 ...
Page 94: ...KETTLER Premium Display Axiom 08 19 indd 24 26 08 19 16 16 ...
Page 95: ...KETTLER Premium Display Axiom 08 19 indd 25 26 08 19 16 16 ...