16
Manuell innstilling
Trykk på knappen Mode (M) for å veksle
mellom innstilling av tid, strekning og
kaloriforbruk.
Displayet viser standardverdien for den
valgte parameteren (tid, strekning eller
kaloriforbruk).
Trykk på knappen SPEED +/- for å endre
verdien.
Trykk på knappen START.
Tredemøllen starter på laveste hastighet
etter 3 sekunder.
Juster hastigheten med knappene 3/6/9/12
eller SPEED +/-.
Når den innstilte tiden, strekningen eller
kaloriforbruket er nådd, stopper tredemøllen
langsomt.
Du kan når som helst stoppe tredemøllen
ved å trykke på knappen STOP eller ved å
fj erne dødmannsknappen.
Innebygde programmer
Mens tredemøllen står i ro, kan du trykke på
knappen (P) for å velge et av de innebygde
programmene fra 1 til 12.
Se oversikten bakerst i bruksanvisningen.
Standardtiden for hvert program er 30
minutter, og tiden kan endres ved å trykke
på knappene SPEED +/- .
Hvert program er delt opp i 10 like store
deler, og det høres en pipelyd hver gang
programmet skifter til neste trinn. Hvert
trinn har en forhåndsde� nert hastighet,
og sammensetningen av disse utgjør
programmets pro� l.
Trykk på knappen START for å starte
tredemøllen med det valgte programmet.
Når programmet er gjennomført, høres noen
pipelyder, og tredemøllen stopper.
Du kan når som helst stoppe tredemøllen
ved å trykke på knappen STOP eller ved å
fj erne dødmannsknappen.
Kroppsmåling
Trykk � ere ganger på knappen P helt til
ikonet (mann) vises i øverste høyre hjørne på
displayet.
Trykk på knappen M for å velge parameter,
og trykk på knappen SPEED +/- for å stille
inn dataene dine. Avslutt med å trykke på
knappen M og holde på pulsmålerne på
begge håndtakene.
Computeren beregner verdiene dine, som så
vises på displayet.
Display
Parametre
SPEED
Ikon for kjønn (mann/
kvinne)
DISTANCE
Alder 10-99 år
TIME
Høyde 50-210 cm
CALORIES
Vekt 30-200 kg
Kroppsverdi
Betydning
<20
Undervekt
20-25
Normalvekt
25-29
Overvekt
>30
Sterk overvekt
Merk! Verdiene er bare veiledende og kun
beregnet til treningsbruk.
Trykk på P for å komme tilbake til
startdisplayet.
