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9 die Durchführung einer Messung
Setzen Sie sich zum Blutdruckmessen bequem auf einen
Stuhl, machen Sie einige tiefe Atemzüge. Entspannen Sie
sich.
Um die Werte des sich im Laufe des Tages ändernden
Blutdruckes richtig zu erfassen, ist es wichtig, den Blutdruck
täglich
zu Hause und
zur gleichen Zeit
zu messen.
Um korrekte Werte zu bekommen, verhalten Sie sich wie in
nebenstehender Abbildung. Legen Sie Ihren Ellenbogen auf
den Tisch oder eine Unterlage und halten Sie den Arm so,
dass die Armmanschette sich auf der Höhe Ihres Herzens
befindet.
Überlassen Sie Ihre Messwerte dem Arzt zur Auswertung.
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9.2 die richtige Position beim Messen
Sitzen Sie bequem, die Füße flach auf dem Boden. Die Raumtemperatur sollte angenehm sein. Warten
Sie mindestens 5 Minuten bis zur Messung.
Nur wenn die Manschette nicht am linken Arm angelegt werden kann, legen Sie sie am rechten Arm
an. Messungen sind stets am selben Arm durchzuführen.
f)
g)
Abb. 5
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