HMS BE5000-i, Manual Instruction

Page: 46 / 56

46
BE5000-i
Ruční ovládání
Uživatel může na základě svých požadavků před tréninkem nastavit rychlost a čas a také je uložit pro budoucí použití v
počítači. Počítač umožňuje uživateli nastavit si až 5 individuálních programů. Každý z nich má 16 sekcí, které se nastavují.
a. Výběr individuálních nastavení
V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko „MODE”. Rozsvítí se světýlko u Uživatelského programu 1. Stiskněte
tlačítka „P+” a „P-„ pro výběr jednoho z programů. Stiskněte tlačítko „ENTER” za účelem nastavení času.
b. Nastavení času
Čas nastavený z výroby je 16 minut. Stiskněte tlačítko -/+ za účelem změny doby trvání programu (rozsah 10-59
minut). Stiskněte tlačítko ENTER za účelem přechodu do sekce rychlosti a sklonu běžeckého trenažéru.
c. Nastavení rychlosti a sklonu běžeckého trenažéru
b) Pokud na displeji bliká diagram sekce 1 znamená to, že je zařízení připraveno ke změně nastavení. Pokud
zařízení není schopno určit program, pak bude počáteční rychlost běžeckého trenažeru 1km/hod. A úhel
sklonu 0.
c) Stiskněte tlačítko „Speed +”, „Speed –„ nebo „Quick Speed” za účelem výběru požadované rychlosti.
d) Stiskněte tlačítko „I”, „Incline –„ nebo „Quick Speed” za účelem výběru požadovaného úhlu sklonu
běžeckého trenažeru.
e) Stiskněte tlačítko ENTER po ukončení tréninku za účelem přechodu do další sekce programu rychl osti a
sklonu.
f) Opakujte činnost za účelem naprogramování rychlosti a sklonu pro sekce 2-16. Jakmile ukončíte změnu
nastavení poslední sekce, přejděte dále stisknutím tlačítka ENTER. Počítač Vás bude informovat o ukončení
programu dvojitým zvukovým signálem.
g) Za účelem opuštění nastavovaného programu stiskněte tlačítko “STOP”.
h) Aby si počítač zapamatoval nastavení, stiskněte tlačítko „MODE”. Diagram zobrazí všechna nastavení
rychlosti, okno času celkovou dobu tréninku a okno sklonu zobrazí hodnoty sekce 1.
i) Pokud chcete odstranit všechna svoje nastavení, přidržte déle tlačítko „Program”.
j) Po ukončení naprogramování a uložení hodnot v počítači stiskněte tlačítko „START” za účelem spuštění
vybraného programu.
Centrum srdeční činnosti (HRC)
4 programy:
HRC1 : HRC s limitem na úrovni 65% max.hodnoty pulsu,
HRC2 : HRC s limitem na úrovni 75% max.hodnoty pulsu,
HRC3 : HRC s limitem na úrovni 90% max.hodnoty pulsu,
HRC4 : HRC individuální (IND) – možnost samostatného nastavení hodnoty pulsu (50-220 úderů za minutu)
Max.přípustná hodnota pulsu (MHR) = 220 - „věk”.
a. Vstup do části HRC
V pohotovostním režimu stiskněte tlačítko „MODE” dokud se na displeji nezobrazí nápis „HRC”.
Stiskněte tlačítko „ENTER” za účelem potvrzení nastavení a vstoupení do nastavení věku.
b. Věk (rozsah 20-80, přednastavená hodnota je 30)
Na displeji se objeví číslo „30” nebo jiná vložená hodnota.
Stiskněte tlačítko SPEED/INCLINE -/+ za účelem nastavení požadované hodnoty.
Ve stejné době se v okně pulsu, na základě výpočtu pomocí věku, zobrazí hodnotu pulsu.
Stiskněte tlačítko „ENTER” za účelem potvrzení nastavení a přechodu do nastavení času.
c. Čas (rozsah 10-99)
Na displeji se zobrazí číslo 0 (nula) nebo posledně vložená hodnota.
Stiskněte tlačítko SPEED/INCLINE -/+ za účelem nastavení požadované hodnoty.
Stiskněte tlačítko „ENTER” za účelem potvrzení nastavení a přechodu do nastavení HRC.