HMS BE5000-i, Manual Instruction

Page: 10 / 56

10
BE5000-i
c. Czas (skala 10-99)
Na ekranie pojawi się liczba 0 (zero) lub ostatnia wpisana wartość
Wciśnij SPEED/INCLINE -/+ w celu ustawienia pożądanej wartości.
Wciśnij „ENTER” by potwierdzić i wejść do ustawień HRC.
d. Panel kontrolny HRC
Na ekranie wyświetlą się wartości: HRC, Age, Time, PULSE.
Wciśnij „ENTER” by potwierdzić i wejść do ustawień tętna.
e. Puls użytkownika (skala: 50 – 220 uderzeń na minutę)
Na ekranie wyświetli się wartość pulsu, stanowiąca 65% maksymalnej dopuszczalnej wartości tętna.
Wciśnij SPEED/INCLINE -/+ w celu ustawienia pożądanej wartości.
Wciśnij „ENTER” by potwierdzić i wejść do ekranu podsumowującego ustawienia HRC.
f. Podsumowanie ustawień HRC
Na ekranie wyświetlą się zdefiniowane w poprzednich krokach wartości.
Wciśnij „ENTER” by potwierdzić i przejść do trybu treningowego.
g. Tryb treningowy HRC
1) Nastąpi uruchomienie bieżni. Na ekranie pojawi się domyślna wartość prędkości ( 3km/h). W ciągu
minuty wciśnij SPEED/INCLINE -/+ w celu ustawienia pożądanej wartości. Po tym czasie system zacznie
automatycznie regulować prędkość i kąt nachylenia bieżni zgodnie ze zdefiniowanymi parametrami.
2) Jeżeli wartość czasu została zdefiniowana, system zacznie odejmować czas, aż do uzyskania zera. Po
zakończeniu bieżnia przejdzie w tryb oczekiwania. Jeżeli wartość czasu nie została zdefiniowana –
system zacznie odliczać czas „w górę”.
3) Jeżeli podczas treningu wystąpi problem z odczytem wartości tętna, na ekranie pojawi się symbol „Er”, a
bieżnia zwolni, po czym zatrzyma się.
Pomiar poziomu tłuszczu
a. W trybie gotowości do pracy naciśnij „Body Fat”.
b. Płeć. Na wyświetlaczu pojawi się „MAN” (mężczyzna) lub płeć, która była ustawiona podczas poprzedniego
użytkowania. Naciśnij „P+” lub „P-„ aby wybrać „WOMAN” (kobieta) bądź pozostań przy płci, która była
wyświetlona. Naciśnij ENTER aby przejść do ustawień wagi.
c. Waga (25-200 kg). Wyświetlacz pokaże wagę 45 (kg) lub wartość, która była ustawiona podczas poprzedniego
użytkowania. Naciśnij „P+” lub „P-„ aby wybrać Twoją wagę. Naciśnij ENTER aby przejść do ustawień wzrostu.
d. Wzrost (100-220 cm). Wyświetlacz pokaże wzrost 145 (cm) lub wartość, która była ustawiona podczas
poprzedniego użytkowania. Naciśnij „P+” lub „P-„ aby wybrać Twój wzrost. Naciśnij ENTER aby przejść do
ustawień wieku.
e. Wiek (8-65 lat). Wyświetlacz pokaże wiek 18 (lat) lub wartość, która była ustawiona podczas poprzedniego
użytkowania. Naciśnij „P+” lub „P-„ aby wybrać Twój wiek. Naciśnij ENTER aby przejść do testu poziomu
tłuszczu.
f. Po wprowadzeniu wszystkich danych, wyświetlacz zacznie mrugać. Połóż obie ręce na czujnikach pomiaru
tętna. Po zakończeniu testu, na wyświetlaczu pojawi się wynik lub „---„ jeśli pomiar został przeprowadzony
nieprawidłowo. Po dokonaniu pomiaru, komputer wybierze odpowiedni dla Ciebie program. Możesz
ponownie nacisnąć „Body Fat” jeśli chcesz powrócić do trybu gotowości bieżni do pracy.
g. Naciśnij “START/STOP” aby wejść do programu. Rozpocznie się odliczanie czasu od ustalonej wartości do 0.
Jeśli będziesz zmieniał programy, za każdym razem komputer poinformuje cię o tym sygnałem dźwiękowym.
Kiedy czas osiągnie wartość 0, prędkość poruszania się pasa bieżnego zmaleje, aż do zatrzymania.
Pulse testing
W trybie gotowości do pracy, a nie podczas wykonywania ćwiczenia, połóż obie ręce na czujnikach pomiaru pulsu.
Komputer pokaże wartość pulsu, a na wyświetlaczu zamruga ikonka w kształcie serca.