Heinner HAF-1250BK, Instruction Manual

Page: 15 / 72

www.heinner.com 1250W, 50/60Hz, 220-240V
6. COTLETE DE PORC
Ingrediente:
- 2 cotlete de porc
- ½ lingură usturoi pisat
- 4 linguri sos barbecue
- ½ linguriță ulei de susan
- Sare și piper alb după gust
Instrucțiuni:
-
Bateți cotletele de porc cu un ciocan.
- Amestecați toate ingredientele într-un castron sau o pungă și lăsați cotletul de
porc la marinat în frigider timp de 30 de minute.
- Preîncălziți friteuza la 200 °C.
- Puneți cotletele de porc marinate în coșul friteuzei și lăsați ingredientele să se
prepare timp de 15 minute. Întoarceți cotletele la jumătatea duratei de
preparare.
7. SOMON
Ingrediente:
- 500 g somon
- ½ linguriță pudră de usturoi
- ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare
Instrucțiuni:
- Preîncălziți friteuza la 120 °C.
- Amestecați condimentele și sarea și presărați peste somon.
- Puneți somonul cu pielea în jos în coș și lăsați ingredientele să se prepare timp
de 10 minute. Adaptați durata de preparare în funcție de preferințe.
8. LEGUME FRIPTE
Ingrediente:
- 1 căpățână de usturoi, tăiată transversal pe jumătate
- Spray pentru gătit
- 1 sfeclă roșie, curățată și tăiată în 8
- 1 ceapă galbenă mică, curățată și tocată
- 340 g dovleac (aproximativ 2 cești)
- 1 ceașcă de conopidă (110 g)
- 230 g fasole verde
- 1 lingură ulei de măsline
Instrucțiuni:
- Preîncălziți friteuza la 200 °C. Pulverizați din sprayul de gătit pe partea tăiată a
jumătăților de usturoi și înfășurați bine în folie.
- Tapetați 2 tăvi de copt cu hârtie de copt. Aranjați separat pe o tavă usturoiul
învelit în folie, sfecla și ceapa. Aranjați dovleacul, conopida și fasolea verde
separat, pe cealaltă tavă.
- Stropiți legumele cu ulei și agitați-le pentru a se acoperi cu ulei.
- Preparați la 200 °C până se rumenesc, 40 - 45 minute usturoiul, sfecla și ceapa;
15 - 20 minute dovleacul, conopida și fasolea verde.
- Lăsați să se răcească timp de 20 de minute. Stocați-le individual în pungi de
plastic cu fermoar. Păstrați-le la frigider.
-