01
1. Consignes de sécurité
2. Généralités
2.1 Emballage
2.2 Mise au rebut
3. Montage
3.1 Liste de contrôle
3.2 Étapes de montage
3.3 Mise en place du tapis de course
3.3.1 Alignement du tapis de course
3.3.2 Alimentation électrique
3.3.3 Pliage du tapis de course
3.3.4 Dépliage du tapis de course
3.3.5 Transport du tapis de course
3.3.6 Entreposage du tapis de course
4. Préparation au démarrage
4.1 Alimentation électrique
4.2 Clé d'arrêt d'urgence
4.3 Monter et descendre
4.4 Descendre en cas d'urgence
5. Console
5.1 Touches sur la console
5.2 Mise en service de la console
5.2.1 Démarrage rapide
5.2.2 Mode programme
5.2.3 Programmes HRC
5.2.4 Programme personnalisé
6. Entretien et maintenance
6.1 Entretien
6.2 Centrage du tapis de course
6.3 Réglage de la tension de la courroie
6.4 Lubrifier la surface de course
7. Instruction pour l'entraînement
7.1 Fréquence d'entraînement
7.2 Intensité de l'entraînement
7.3 Entraînement basé surla fréquence cardiaque
7.4 Suivi d'entraînement
7.5 Durée d'entraînement
8. Vue éclatée
9. Liste de pièces
10. Garantie
11. Service d'assistance téléphonique &
bon de commande pour pièces de rechange
Sommaire
Index
Page
1. Safety instructions
02
2. General
03
2.1 Packaging
03
2.2 Disposal
03
3. Assembly
04
3.1 Check list
04
3.2 Assembly steps
05
3.3 Setting up the item
07
3.3.1 Setting up in detail
07
3.3.2 Power supply
07
3.3.3 Folding up
07
3.3.4 Unfolding of the treadmill
07
3.3.5 Moving of the treadmill
08
3.3.6 Storing
08
4. Starting procedure
08
4.1 Power supply
08
4.2 Safety-key
08
4.3 Tread on and off
08
4.4 Tread off in emergency case
08
5. Computer
09
5.1 Computer keys
09
5.2 Computer operation
10
5.2.1 Quick-Start
10
5.2.2 Program control mode
10
5.2.3 HRC-Program
12
5.2.4 Customize-program
13
6. Care and Maintenance
16
6.1 Care
16
6.2 Centering the running belt
16
6.3 Tighten the belt
14
6.4 Lubricate the running belt
15
7. Training manual
16
7.1 Training frequency
16
7.2 Training intensity
16
7.3 Heartrate orientated training
16
7.4 Training control
17
7.5 Training duration
18
8. Explosion drawing
20
9. Parts list
21
10. Warranty
(French only)
22
11. -
23
Summary of Contents for RACE RUNNER 200M
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