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FRANÇAIS
Plage de
réglage
Standard
Valeur de
réglage
Description
TIME
0:00 - 99:00
00:00
± 1:00
• Réglez une durée à
laquelle l'entrainement
souhaité se terminera.
• Ne suggérez pas de
durée, si une autre
valeur pour la fin de
l'entraînement devrait
être déterminante.
DIST
0.0 - 99.0
0.0
±1
• Réglez une distance à
laquelle l'entrainement
souhaité se terminera.
• Ne suggérez pas de
distance, si une autre
valeur pour la fin de
l'entraînement devrait
être déterminante.
CAL
0 - 990
0
±1
• Réglez une valeur de
calorie en kilojoule à
laquelle l'entrainement
souhaité se terminera.
1 kilocalorie correspond
à 4,1868 kilojoules, 1
kilojoule correspond à
0,239 kilocalorie.
• Ne suggérez pas de
valeur, si une autre
valeur pour la fin de
l'entraînement devrait
être déterminante.
WATT
10 - 500
10 ou 100
±5
• Entrez une valeur de
résistance du pédalage
souhaité.
• Appuyez sur la touche
START / STOPP
pour commencer l'entraînement.
• Chaque valeur réglée sera maintenant décomptée en compte à rebours. Si
plusieurs valeurs sont réglées, le compte à rebours s'arrêtera lorsqu'une des
valeurs atteindra 0.
9. RÉGLAGE INDIVIDUEL DU PROFIL DE L'UTILISATEUR
P1 MANUAL - Réglage du programme manuel
Le programme manuel vous permet de commencer l'entraînement simplement et
rapidement.
• Appuyez sur
+
ou
–
afin de sélectionner
P1
. Validez avec
SETZEN
.
• Vous pouvez maintenant effectuer un préréglage de la durée, de la distance, des
calories et de la fréquence cardiaque cible. Réglez respectivement les valeurs
souhaitées avec
+
ou
–
et validez avec
SETZEN
.
• Appuyez sur la touche
START / STOPP
pour commencer l'entraînement.
• Tous les compteurs commencent avec l'enregistrement.
• Chaque valeur réglée sera maintenant décomptée en compte à rebours. Si
plusieurs valeurs sont réglées, le compte à rebours s'arrêtera lorsqu'une des
valeurs atteindra 0. Un signal sonore indique la fin du compte à rebours.
• Durant l'entraînement, appuyez sur
+
ou
–
pour régler la résistance du pédalage.
• Appuyez de nouveau sur
START / STOPP
pour interrompre ou terminer
l'entraînement.
• Sélectionnez maintenant avec
+
ou
–
si vous souhaitez enregistrer les données et
validez avec
SETZEN
.
P2 TEST - Réglage d'un programme de test
Grâce à son programme fixé à l'avance, le programme de test vous offre au cours du
temps un aperçu de votre niveau de forme vous permettant de comparer.
• Appuyez sur
+
ou
–
afin de sélectionner
P2
. Validez avec
SETZEN
.
• Appuyez sur la touche
START / STOPP
pour commencer le programme de test.
• Tenez les deux contacts pour la prise du pouls avec vos mains pendant tout le
programme de test.
• Le programme de test dure 12 minutes et détermine votre forme physique. La
résistance du pédalage est réglée sur le niveau 8 et ne peut pas être changée.
• Après 12 minutes, un signal sonore retentit annonçant la fin du programme de test.
• Sélectionnez maintenant avec
+
ou
–
si vous souhaitez enregistrer les données et
validez avec
SETZEN
.
P3 WATT - Réglage du programme de watt
Le programme d'entraînement à puissance constante vous offre la possibilité avec
chaque vitesse de pédalage d'avoir la même puissance.
• Appuyez sur
+
ou
–
afin de sélectionner
P3
. Validez avec
SETZEN
.
• Sélectionnez la puissance souhaitée (10 à 500 watts) avec
+
ou
–
. Validez avec
SETZEN
.
• Appuyez sur la touche
START / STOPP
pour commencer l'entraînement.
• Tous les compteurs commencent avec l'enregistrement.
• L'entraînement dans ce mode est indépendant de la vitesse de rotation. La
résistance de pédalage est adaptée ainsi à la fréquence de pédalage et à la
vitesse.
• Appuyez de nouveau sur
START / STOPP
pour interrompre ou terminer
l'entraînement.
• Sélectionnez maintenant avec
+
ou
–
si vous souhaitez enregistrer les données et
validez avec
SETZEN
.
•
Remarque :
la fonction de compte à rebours est disponible dans ce mode.
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27/6/2016 3:01 PM