Grabo PRO-LIFTER 20, Operator'S Manual

Page: 46 / 164

46
NL
DK
DE
AR
FR
RU
ES
TR
IT
EN
SE
MONTAGE
EINEN GURT AM GRABO® PRO-LIFTER 20 BEFESTIGEN
➎
• Optional können Sie einen Gurt am GRABO® Pro-Lifter 20 befestigen, um das Gerät sicher zu
transportieren.
1.
Suchen Sie die vier Befestigungsringe
Ⓗ
.
2. Befestigen Sie einen Gurt an zwei beliebigen Befestigungsringen.
3. Sichern Sie die Haken an den beiden Enden des Gurtes jeweils an einem
Befestigungsring.
BETRIEB
HEBETECHNIKEN
• Planen Sie voraus. Bedenken Sie, was Sie heben wollen und wie Sie es heben werden. Achten
Sie auf das Gewicht des Gegenstands. Finden Sie heraus, ob es sicher ist, den Gegenstand
alleine zu heben. Stellen Sie sicher, dass der Arbeitsbereich eben, trocken und frei von
Hindernissen ist.
• Überprüfen Sie Ihren Weg. Stellen Sie sicher, dass der Hebeweg frei ist. Entfernen Sie alle
Stolperfallen und Hindernisse. Prüfen Sie auf nasse oder glatte Oberflächen.
• Verwenden Sie ergonomische Ausrüstung. Verwenden Sie Hebehilfen wie Gabelstapler,
Sackkarren, Gerätewagen, Gabelhubwagen oder Hebebühnen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie entsprechend geschult sind, bevor Sie die Ausrüstung benutzen.
• Holen Sie sich bei Bedarf Unterstützung. Wenn Sie sperrige oder schwere Lasten heben
wollen, heben Sie zu zweit. Achten Sie darauf, dass Sie gleichzeitig heben und die Last gerade
halten.
• Tragen Sie die vorgeschriebenen Schutzschuhe und Handschuhe.
• Grundlegende Technik zum diagonalen Anheben:
➏
! Verwenden Sie diese Grundhebetechnik für kleine Gegenstände, indem Sie sich über die
Last stellen und sie breitbeinig anheben.
1. Gehen Sie so nah wie möglich an den Gegenstand heran.
2. Stellen Sie sich breitbeinig hin, mit einem Fuß vor und einem Fuß seitlich zum
Gegenstand, um ein gutes Gleichgewicht zu halten.
3. Halten Sie Ihren Rücken gerade und drücken Sie Ihr Gesäß nach außen. Beugen Sie sich
mit den Beinen und der Hüfte zu dem Gegenstand herunter.
4. Bewegen Sie den Gegenstand so nah wie möglich an sich heran.
5. Legen Sie die Hand (auf derselben Seite wie der Fuß, den Sie vor den Gegenstand gestellt
haben) auf die Seite des Gegenstands, die am weitesten von Ihnen entfernt ist.
6. Sichern Sie die Last mit Ihrer freien Hand, während Sie die Last anheben und den
GRABO® Pro-Lifter 20 mit einer Hand halten.
7. Bereiten Sie sich auf das Heben vor, indem Sie Ihre Rumpfmuskulatur anspannen,
schauen Sie geradeaus nach vorne und halten Sie den Rücken steif und gerade.
! Halten Sie beim Heben nicht den Atem an. Beugen und drehen Sie sich nicht in Ihrer
Taille. Greifen Sie mit der ganzen Hand (nicht nur mit 1–2 Fingern). Schränken Sie Ihre
Sicht beim Tragen nicht ein. Heben Sie die Last nicht ruckartig oder schnell an. Klemmen
Sie sich nicht die Finger oder Zehen ein.
8. Heben Sie die Last langsam an und folgen Sie mit Kopf und Schultern. Halten Sie die Last
nah an Ihrem Körper. Strecken Sie die Beine mit geradem Rücken und atmen Sie beim
Heben aus. Drehen Sie Ihre Füße, um ein Verdrehen zu vermeiden.