Oscillazione verticale
: l'oscillazione verticale è il rimbalzo nei
movimenti della corsa. Visualizza il movimento verticale del
busto, misurato in centimetri per ogni passo.
Tempo di contatto con il suolo
: il tempo di contatto con il
suolo è il tempo di contatto di ogni passo con il suolo durante
la corsa. È misurato in millisecondi.
NOTA:
il tempo di contatto con il suolo non è disponibile
durante la camminata.
Risoluzione dei problemi
Suggerimenti per i dati di frequenza cardiaca errati
Se i dati della frequenza cardiaca sono errati o non vengono
visualizzati, è possibile seguire questi suggerimenti.
• Inumidire nuovamente gli elettrodi e il rivestimento protettivo.
È possibile utilizzare acqua, saliva o gel per elettrodi.
• Stringere l'elastico sul torace.
• Riscaldarsi per 5–10 minuti.
• Lavare l'elastico dopo sette utilizzi (
pagina 6
).
• Indossare una maglia di cotone oppure inumidire la maglia
se applicabile all'attività svolta.
Tessuti sintetici a contatto con la fascia cardio possono
creare elettricità statica che potrebbe interferire con i segnali
della frequenza cardiaca.
• Allontanarsi dalle sorgenti che possono interferire con la
fascia cardio.
Le sorgenti di interferenza possono includere campi
elettromagnetici potenti, alcuni sensori wireless da 2,4 Ghz,
cavi elettrici ad alta tensione, motori elettrici, forni, forni a
microonde, telefoni cordless da 2,4 Ghz e punti di accesso
LAN wireless.
• Sostituire la batteria (
pagina 6
).
Suggerimenti per i dati mancanti sulle dinamiche di
corsa
Se i dati sulle dinamiche di corsa non vengono visualizzati,
seguire questi suggerimenti.
• Accertarsi di disporre dell'accessorio HRM-Run.
L'accessorio HRM-Run presenta il simbolo sulla parte
anteriore del modulo.
• Accertarsi che il Forerunner supporti le dinamiche di corsa.
Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web
www.garmin.com/intosports
.
• Associare nuovamente l'accessorio HRM-Run con il
Forerunner, attenendosi alle istruzioni.
• Se i dati sulle dinamiche di corsa visualizzano il valore zero,
accertarsi che il modulo HRM-Run sia indossato con il lato
destro rivolto verso l'alto.
NOTA:
il tempo di contatto con il suolo viene visualizzato
solo durante la corsa. Non è possibile calcolarlo durante la
camminata.
Sostituzione della batteria della fascia cardio
1
Rimuovere le quattro viti sul retro del modulo con un
cacciavite Phillips piccolo.
2
Rimuovere il coperchio e la batteria.
3
Attendere 30 secondi.
4
Inserire la nuova batteria con il polo positivo rivolto verso
l'alto.
NOTA:
non danneggiare o perdere la guarnizione ad anello.
5
Riposizionare il coperchio posteriore e le quattro viti.
NOTA:
non stringere eccessivamente.
Dopo aver sostituito la batteria della fascia cardio, è necessario
associarla di nuovo con il dispositivo.
Manutenzione della fascia cardio
AVVERTENZA
Staccare e rimuovere il modulo prima di pulire l'elastico.
Un accumulo di sudore e sale sull'elastico può pregiudicare
l'accuratezza dei dati forniti dalla fascia cardio.
• Consultare il sito Web
www.garmin.com/HRMcare
per
istruzioni dettagliate sulla pulizia.
• Sciacquare l'elastico dopo ogni utilizzo.
• Lavare l'elastico ogni sette utilizzi.
• Non inserire l'elastico in asciugatrice.
• Appendere l'elastico o posizionarlo disteso per asciugarlo.
• Per prolungare la durata della fascia cardio, staccare il
modulo quando non è in uso.
Collegamento all'attrezzatura fitness
La tecnologia ANT+ collega la fascia cardio al dispositivo fitness
in modo da poter controllare la propria frequenza cardiaca sul
display del dispositivo.
• Cercare il logo ANT+LINK HERE sull'attrezzatura fitness
compatibile.
• Visitare il sito Web
www.garmin.com/antplus
per ulteriori
istruzioni relative al collegamento.
Caratteristiche tecniche di HRM-Run
Tipo di batteria
CR2032 sostituibile dall'utente, 3 volt
Durata della batteria
1 anno (1 ora al giorno)
Impermeabilità
Impermeabile fino a 30 metri (98,4 piedi)
NOTA:
questo prodotto non trasmette i dati
della frequenza cardiaca durante il nuoto.
Temperatura operativa Da -20 a 60 °C (da -4 a 140 °F)
Frequenza radio/
protocollo
2,4 GHz/protocollo di comunicazione wireless
ANT+
Garanzia limitata
Il presente accessorio è coperto dalla garanzia limitata standard
di Garmin. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web
www.garmin.com/support/warranty.html
.
HRM-Run™ – Anweisungen
WARNUNG
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung
Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen
, die dem Produkt beiliegt.
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