FOCUS FITNESS ROW 3, Manual

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ROW 3
Manual
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Máquinas de remo
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Focus Fitness
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Row 3
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FFRT001 20
Español
Instrucciones para el usuario
ENTER / MODE
(GIRAR PERILLA)
Confirmar
RESET Regresa a la pantalla anterior.
START / STOP Inicia o detiene el entrenamiento actual.
UP
(GIRAR PERILLA)
Rellenar datos o aumentar la resistencia.
DOWN
(GIRAR PERILLA)
Rellenar o reducir la resistencia.
RECOVERY Prueba de aptitud
Uso general:
1.
Inserte el enchufe en el contacto de energía (que a menudo se encuentra en las
patas traseras del aparato), la pantalla ahora se activará. Después de esto, puede
ingresar todos los datos personales (sexo, edad, altura y peso) para diferentes
usuarios (USER).
2.
Después de ingresar todos los datos personales, la pantalla irá al menú principal.
3. En el menú principal, el primer programa comenzará a parpadear: MANUAL.
Mediante las teclas ARRIBA/ABAJO (GIRAR PERILLA) puede cambiar entre los
diversos programas, es decir MANUAL, PROGRAM, USER PROGRAM, H.R.C. y
RACE.
DISPLAY PANTALLA CONFIGURACIÓN FUNCIÓN
TIME 00:00
–
99:59 00:00
–
99:00 Tiempo de entrenamiento actual
DISTANCE 00.00
–
99.99 00.00
–
99.00 Distancia actual
CALORIES 0
–
9999 0
–
9990 Calorías actuales quemadas
PULSE 0
–
230 30
–
230 Frecuencia cardiaca actual
WATTAGE 0
–
999 10
–
350 Potencia actual
SPEED 0
–
99.9 - Velocidad actual
TIME / 500M 0
–
99:59 - Tiempo actual por 500 metros
NUMBER OF STROKES 0
–
999 - Cantidad actual de carreras
SPM 0
–
999 - Revoluciones actuals por minuto