Capítulo 3: Configuración e inicio
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Cómo sentarse frente a la computadora
•
Evite doblar o arquear las muñecas. Asegúrese de
colocarlas en una posición relajada mientras escribe.
•
No se incline demasiado hacia delante ni se tire hacia
atrás. Mantenga la espalda recta al sentarse de modo
que las rodillas, las caderas y los codos queden en
ángulos rectos mientras trabaja.
•
Tome descansos para levantarse y estirar las piernas.
•
Evite torcer el torso o el cuello.
Evite la incomodidad y las lesiones causadas
por el cansancio constante
•
Varíe sus actividades para evitar la repetición excesiva
de posturas.
•
Tome descansos que le permitan cambiar de postura,
estirar los músculos y descansar la vista.
•
Encuentre la forma de hacer pausas durante la jornada
de trabajo y programe diversas actividades.
Cómo preparar las conexiones
de alimentación
Protección ante problemas relacionados con la
fuente de alimentación
Durante una sobretensión, la cantidad de tensión que recibe la
computadora puede aumentar hasta niveles muy superiores
a los normales y así causar la pérdida de información e incluso
daños en el sistema. Para proteger la computadora y los
dispositivos periféricos, conecte un
estabilizador de tensión
,
para que este absorba las sobretensiones y evita que lleguen
a la computadora.
Advertencia
La computadora puede recibir descargas de alta tensión a través del
cable de alimentación y la conexión del módem. Proteja la computadora con un
estabilizador de tensión. Si tiene un módem telefónico, utilice un estabilizador
de tensión que tenga un conector de módem. Si tiene un módem de cable,
utilice un estabilizador de tensión que tenga un conector de TV para la antena
o el cable . Durante una tormenta eléctrica, desconecte el estabilizador de
tensión y el módem.
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Page 1: ...Guía de referencia de la computadora ...
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Page 11: ...Capítulo 2 5 Conceptos básicos acerca de la computadora Parte frontal Parte posterior ...
Page 16: ...Capítulo 2 Conceptos básicos acerca de la computadora 10 ...
Page 40: ...Capítulo 3 Configuración e inicio 34 ...
Page 66: ...Capítulo 4 Actualización de la computadora 60 ...
Page 84: ...Capítulo 5 Mantenimiento de la computadora 78 ...
Page 120: ...Capítulo 6 Resolución de problemas 114 ...
Page 130: ...Apéndice A Notificaciones legales 124 ...
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