Edges 17114 Instruction Manual Download Page 18 | Manualshive

Page: 18 / 33

background image

18

SUOMI

KÄYTTÖOHJE

Johdanto

Saat kuntopyörästä suurimman hyödyn, kun luet
käyttöohjeen läpi ennen kuntopyörän
käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje, jotta voit
tarvittaessa palauttaa mieleesi kuntopyörän
toiminnot.

Kuntopyörän osat

a.

Tietokone

b. Anturi

c.

Ohjaustanko

d. Kuormituksensäätönuppi

e.

Satula

f.

Korkeudensäätönuppi

g. Poljin

h. Etutukijalka

i.

Takatukijalka

j.

Runko

a

b

c

d

e

f

g

h

i

j

b

«
...
16
17
18
19
20
...
»

Summary of Contents for 17114

Page 1: ... E E E EL 1 L 1 L 1 L 1 L 17 7 7 7 71 1 1 1 11 1 1 1 14 4 4 4 4 MOTIONSCYKEL Brugsanvisning TRIMSYKKEL Bruksanvisning MOTIONSCYKEL Bruksanvisning KUNTOPYÖRÄ Käyttöohje EXERCISE BIKE Instruction manual HEIMTRAINER Gebrauchsanweisung 3 8 13 18 23 28 DA NO SV FI EN DE ...

Page 2: ...se and retrieval system without the prior written consent of HP Værktøj A S EN Tillverkad i P R C 6372 Wor Biz Trading Company Ltd Hefei EU importör HP Værktøj A S 7080 Børkop Danmark 2007 HP Værktøj A S Alla rättigheter förbehålles Innehållet i denna bruksanvisning får inte under några villkor varken helt eller delvis återges med hjälp av elektroniska eller mekaniska hjälpmedel som t ex foto kopi...

Page 3: ...nvisning før du tager motionscyklen i brug Vi anbefaler dig desuden at gemme brugsanvisningen hvis du senere skulle få brug for at genopfriske din viden om motionscyklens funktioner Motionscyklens dele a Computer b Sensor c Styr d Belastningsgreb e Sadel f Højdegreb g Pedal h Forreste fod i Bageste fod j Stel a b c d e f g h i j b ...

Page 4: ...ræningsprogram i samråd med en læge fysioterapeut og eller fitnessinstruktør Lyt til din krop når du træner Husk at varme op og lad være med at presse dig selv for hårdt især i starten af træningsforløbet Husk at det tager tid at komme i god form og at det kræver vedvarende træning Undlad at træne umiddelbart før eller efter du har spist Brug altid passende træningstøj og sko Hold hænder og fødder...

Page 5: ...stellet 1 ved hjælp af boltene 30 de buede spændeskiver 5 og låsemøtrikkerne 4 Skub slutdækslerne 6 på den bageste fod Skub sadelpindsmuffen 32 på plads på stellet Montér højre pedal 8 på pedalarmen på højre side af kranken 10 og montér venstre pedal 9 på pedalarmen på venstre side af kranken Kontrollér at kædekassen 11 sidder korrekt Montér sadlen 12 på sadelpinden 13 ved hjælp af spændeskiverne ...

Page 6: ...nd i kablerne som er trukket gennem styrstangen Montér belastningsgrebet 28 på styrstangen ved hjælp af bolten 23 og spændeskiven 22 Montér styret 24 på styrbeslaget 19 ved hjælp af boltene 30 og spændeskiverne 20 og sæt dækslet 27 på styrbeslaget Skub skumpolstringerne 26 ind over hver ende af styret og sæt slutdækslerne 29 på Sæt sensorerne 34 på åbningerne på styret Åbn batteridækslet bag på co...

Page 7: ...or at vælge mellem følgende funktioner SCAN Bladrer automatisk mellem de forskellige visninger TIME Viser den tid du har cyklet SPEED Viser den hastighed du kører med DIST Viser den distance du har tilbagelagt CAL Viser din forbrænding i kcal TOTAL DIST Viser den distance der i alt er tilbagelagt på motionscyklen PULSE Viser din puls Husk at holde begge hænder på sensorerne på styret Tryk og hold ...

Page 8: ...e av den Vi anbefaler deg dessuten å ta vare på bruksanvisningen Det kan lønne seg i tilfelle du skulle få bruk for å friske opp kunnskapen om trimsykkelens funksjoner senere Trimsykkelens deler a Datamaskin 1 b Føler c Styre 1 d Belastningshåndtak 1 e Sete 1 f Høydehåndtak 1 g Pedal 2 h Forfot 1 i Bakfot 1 j Ramme a b c d e f g h i j b ...

Page 9: ...onlig treningsprogram i samråd med lege fysioterapeut eller treningsveileder Lytt til kroppen når du trener Husk å varme opp og la være å presse deg selv for hardt særlig i begynnelsen av treningsforløpet Husk at det tar tid å komme i god form og at det krever vedvarende trening Tren ikke umiddelbart før eller etter at du har spist Bruk alltid passende treningstøy og sko Hold hender og føtter vekk...

Page 10: ...ammen 1 ved hjelp av boltene 30 de buede spennskivene 5 og låsemutrene 4 Skyv sluttdekslene 6 på bakfoten Skyv setestangsmuffen 32 på plass på rammen Monter høyre pedal 8 på pedalarmen på høyre side av kranken 10 og monter venstre pedal 9 på pedalarmen på venstre side av kranken Kontroller at kjedekassen 11 sitter riktig Monter setet 12 på setestangen 13 ved hjelp av spennskivene 14 og låsemutrene...

Page 11: ...ene som er trukket gjennom styrestangen Monter belastningshåndtaket 28 på styrestangen ved hjelp av bolten 23 og spennskiven 22 Monter styret 24 på styrebeslaget 19 ved hjelp av boltene 30 og spennskivene 20 og sett dekselet 27 på styrebeslaget Skyv skumpolstringene 26 inn over hver ende av styret og sett på sluttdekslene 29 Sett følerne 34 på åpningene på styret Åpne batteridekselet bak på datama...

Page 12: ...nappen MODE for å velge mellom følgende funksjoner SCAN Blar automatisk mellom de forskjellige visningene TIME Viser hvor lenge du har syklet SPEED Viser hvor fort du sykler DIST Viser hvor langt du har syklet CAL Viser hvor mange kalorier du har forbrent TOTAL DIST Viser hvor langt du har syklet til sammen PULSE Viser hvor høy puls du har Husk å holde begge hendene på følerne på styret Trykk og h...

Page 13: ... denna bruksanvisning innan du börjar använda den Vi rekommenderar dessutom att du sparar bruksanvisningen ifall du behöver läsa informationen om de olika funktionerna igen Motionscykelns delar a Dator b Sensor c Styre d Belastningsskruv e Sadel f Höjdinställningsskruv g Pedal h Främre stödrör i Bakre stödrör j Ram a b c d e f g h i j b ...

Page 14: ...igt träningsprogram för dig i samråd med en läkare sjukgymnast eller fitnessinstruktör Lyssna på din kropp när du tränar Kom ihåg att värma upp och att inte pressa dig för hårt särskilt inte i början av träningspasset Kom ihåg att ta dig tid med uppvärmningen och att det krävs kontinuerlig träning Undvik att träna precis före eller efter måltid Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och skor Hål...

Page 15: ... 2 på ramen 1 med hjälp av bultar 30 böjda planbrickor 5 och låsmuttrarna 4 Tryck tillslutningslocket 6 på det bakre fotröret Tryck sadelstångsskyddet 32 på plats på ramen Montera höger pedal 8 på pedalarmen på höger sida av veven 10 och montera vänster pedal 9 på pedalarmen på vänster sida av veven Kontrollera att kedjeskyddet sitter korrekt Sätt fast sadeln 12 på sadelstången 13 med hjälp av pla...

Page 16: ...kablarna som har dragits genom styrstången Montera belastningsskruven 28 på styrstången med hjälp av bulten 23 och planbrickan 22 Sätt fast styret 24 på styrbeslaget 19 med hjälp av bultar 30 och planbrickor 20 och sätt på hylsan 27 på styrbeslaget Tryck på skumvadderingen 26 över styrets ändar och sätt på tillslutningslocken 29 Sätt sensorerna 34 på styrets öppningar Öppna batterilocket på datorn...

Page 17: ...knappen MODE för att välja mellan följande funktioner SCAN Bläddrar automatisk mellan de olika visningarna TIME Visar tiden du har cyklat SPEED Visar hastigheten du cyklar på DIST Visar hur långt du har cyklat CAL Visar din förbränning i kcal TOTAL DIST Visar den distans som har cyklats på motionscykeln PULSE Visar din puls Kom ihåg att hålla båda händerna på sensorerna på styret Tryck och håll in...

Page 18: ...nen kuntopyörän käyttöönottoa Säilytä tämä käyttöohje jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi kuntopyörän toiminnot Kuntopyörän osat a Tietokone b Anturi c Ohjaustanko d Kuormituksensäätönuppi e Satula f Korkeudensäätönuppi g Poljin h Etutukijalka i Takatukijalka j Runko a b c d e f g h i j b ...

Page 19: ... aloitat kuntoharjoittelun Mikäli mahdollista tee itsellesi kunto ohjelma lääkärin fysioterapeutin ja tai fitness ohjaajan avustuksella Kuuntele kehoasi kun kuntoilet Muista lämmitellä ja vältä rasittamasta itseäsi liikaa varsinkin kuntoilun alkuvaiheessa Muista että kunnon kohoaminen vie aikaa ja edellyttää jatkuvaa harjoittelua Vältä kuntoilua välittömästi ennen ateriaa tai aterian jälkeen Käytä...

Page 20: ...30 kaarevien kiristyslevyjen 5 ja lukkomutterien 4 avulla Työnnä päätytulpat 6 takatukijalkaan Työnnä satulatolpan muhvi 32 paikalleen runkoon Asenna oikea poljin 8 polkimen varteen keskiön 10 oikealle puolelle ja asenna vasen poljin 9 polkimen varteen keskiön vasemmalle puolelle Tarkista että ketjunsuojus 11 on kunnolla paikallaan Asenna satula 12 satulatolppaan 13 kiristyslevyjen 14 ja lukkomutt...

Page 21: ...tyihin kaapeleihin Asenna kuormituksensäätönuppi 28 ohjaustangon varteen pultin 23 ja kiristyslevyn 22 avulla Asenna ohjaustanko 24 ohjaustangon kannakkeeseen 19 pulttien 30 ja kiristyslevyjen 20 avulla ja aseta suojus 27 kannakkeen päälle Työnnä vaahtokumipehmusteet 26 ohjaustangon päihin ja aseta päätytulpat 29 paikoilleen Aseta anturit 34 ohjaustangon aukkoihin Avaa paristotilan suojus tietokon...

Page 22: ...kun haluat valita jonkin seuraavista toiminnoista SCAN Selaa automaattisesti eri näyttöjä TIME Näyttää poljetun ajan SPEED Näyttää polkemisnopeuden DIST Näyttää poljetun matkan CAL Näyttää kulutuksen kaloreina TOTAL DIST Näyttää kuntopyörällä yhteensä poljetun matkan PULSE Näyttää sykkeesi Muista pitää molemmat kädet ohjaustangon antureiden päällä Nollaa tietokone pitämällä MODE painike alapainett...

Page 23: ...ad through these instructions before use Please also save the instructions in case you need to refer to them at a later date Main components a Computer b Sensor c Handlebars d Tension control knob e Saddle f Height adjustment knob g Pedal h Front foot i Rear foot j Frame a b c d e f g h i j b ...

Page 24: ...appropriate plan a personal exercise programme in consultation with a doctor physiotherapist and or fitness instructor Listen to your body when exercising Remember to warm up and don t push yourself too hard particularly at the start of any exercise regime Remember that it takes time to get in shape and requires continuous exercise Avoid exercising immediately before or after eating Always wear su...

Page 25: ...ing the bolts 30 the curved washers 5 and the lock nuts 6 Slide the end covers 6 onto the rear foot Slide the saddle post sleeve 32 into place on the frame Attach the right pedal 8 to the pedal shaft on the right side of the crank 10 and attach the left pedal 9 to the pedal shaft on the left side of the crank Check that the chain guard 11 is correctly fitted Attach the saddle 12 to the saddle post...

Page 26: ...unning through the handlebar post Attach the tension control knob 28 to the handlebar post using the bolt 23 and washer 22 Attach the handlebars 24 to the handlebar bracket using the bolts 30 and washers 20 and slot the cover 27 onto the bracket Slide the foam padding 26 over each end of the handlebars and slot the end covers 29 on Insert the sensors 34 into the openings on the handlebars Open the...

Page 27: ... the following functions SCAN Alternates automatically between the various display modes TIME Shows the time you have been cycling SPEED Shows the speed you are cycling DIST Shows the distance you have covered CAL Shows your kcal burning level TOTAL DIST Shows the distance covered in total on the exercise bike PULSE Shows your pulse rate Remember to keep both hands over the sensors on the handleba...

Page 28: ...shinweise vor Ingebrauchnahme sorgfältig durchzulesen Ferner wird empfohlen die Gebrauchsanweisung für den Fall aufzubewahren dass Sie sich die Funktionen des Heimtrainers später nochmals ins Gedächtnis rufen möchten Teile des Heimtrainers a Computer b Sensor c Lenker d Belastungsgriff e Sattel f Höhengriff g Pedal h Vorderer Fuß i Hinterer Fuß j Rahmen a b c d e f g h i j b ...

Page 29: ...amm für sich an Hören Sie beim Training auf ihren Körper Denken Sie daran sich aufzuwärmen und belasten Sie sich besonders zu Beginn des Trainings nicht zu stark Denken Sie daran dass es Zeit braucht bis man gut in Form ist und dass dafür ein ständiges Training erforderlich ist Vermeiden Sie es unmittelbar vor oder nach dem Essen zu trainieren Benutzen Sie stets geeignete Trainingsbekleidung und s...

Page 30: ...erlegscheiben 5 und der Feststellmuttern 4 am Rahmen 1 fest Schieben Sie die Verschlussdeckel 6 auf den hinteren Fuß Schieben Sie die Sattelstangenmuffe 32 an ihren Platz am Rahmen Montieren Sie das rechte Pedal 8 am Pedalarm an der rechten Seite der Kurbel 10 und montieren Sie das linke Pedal 9 am Pedalarm an der linken Seite der Kurbel Vergewissern Sie sich dass der Kettenkasten 11 richtig sitzt...

Page 31: ...ren Sie den Belastungsgriff 28 mithilfe des Bolzens 23 und der Unterlegscheibe 22 an der Lenkstange Montieren Sie den Lenker 24 mithilfe der Bolzen 30 und Unterlegscheiben 20 am Lenkbeschlag 19 und bringen Sie den Deckel 27 am Lenkbeschlag an Schieben Sie die Schaumpolsterungen 26 über die beiden Enden des Lenkers und bringen Sie die Verschlussdeckel 29 an Setzen Sie die Sensoren 34 in die Öffnung...

Page 32: ...Funktionen auszuwählen SCAN Blättert zwischen den verschiedenen Anzeigen TIME Zeigt die Zeit an die sie gefahren sind SPEED Zeigt die Geschwindigkeit mit der Sie fahren DIST Zeigt die Distanz an die Sie zurück gelegt haben CAL Zeigt Ihre Verbrennung in kcal an TOTAL DIST Zeigt die Distanz an die insgesamt mit dem Heimtrainer zurückgelegt wurde PULSE Zeigt Ihren Puls an Denken Sie daran beide Hände...

Page 33: ...7 E mail service hpv dk När det gäller Reklamationer Reservdelar Retur varor Garantiärenden Öppet tider 8 00 17 00 Tel 0451 833 00 Fax 0451 807 77 E mail service spverktyg com Kun asia koskee Reklamaatioita Varaosia Palautuksia Takuuasioita Auki 8 30 16 00 Puh 358 19 231 430 Fax 358 19 231 957 E mail info brbintermarket fi ...

Reviews:

No comments

Related manuals for 17114

ATOM NEXT GENERATION

Brand: Wattbike Pages: 30

Brand: Schwinn Pages: 63

HEALTHRIDER H25X

Brand: ICON Pages: 28

Brand: Precor Pages: 96

Brand: Universal Pages: 28

Brand: Life Fitness Pages: 2

Brand: AsVIVA Pages: 62

Brand: AsVIVA Pages: 69

Brand: Powertrain Pages: 12

Formula II 20280

Brand: LifeGear Pages: 17

Brand: BH FITNESS Pages: 25

Brand: BH FITNESS Pages: 47

Brand: Ironman Fitness Pages: 23

Brand: Fitness Reality Pages: 29

ergo bike Premium 8i Series

Brand: Daum electronic Pages: 40

Brand: Interactive Fitness Pages: 8

Brand: Interactive Fitness Pages: 12

Brand: Interactive Fitness Pages: 15

Brands by name

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Popular brands

Load more brands