Domyos VM 590, Operating Instructions Manual

Page: 14 / 21

95
Р у с с к и й я з ы к Р у с с к и й я з ы к
19. Соберите волосы, чтобы они не мешали во время тренировки.
20. Если Вы ощущаете боль или головокружение во время
выполнения упражнений, немедленно остановитесь, отдохните и
проконсультируйтесь с Вашим врачом.
21. Следите за тем, чтобы дети и домашние животные не находились
поблизости от тренажера.
22. Не приближайте руки и ноги к движущимся частям.
23. Не пытайтесь с силой преодолевать сопротивление регулирующих
механизмов.
24. Не вносите изменений в изначальную комплектацию продукции.
25. Во время тренировки не сутультесь, держите спину прямо.
26. Многочисленные факторы могут влиять на точность показаний датчика
пульса, поэтому его не следует рассматривать как медицинский
прибор.
27. Он предназначен только для общего контроля сердечного ритма.
28. Лица с установленными кардиостимуляторами, дефибрилляторами
или любым другим вживленным электронным устройством должны
понимать, что они используют датчик пульса на свой страх и риск.
29. Перед первым использованием рекомендуется проведение тестового
упражнения под контролем врача.
30. Беременным женщинам не рекомендуется пользоваться данным
оборудованием.
31. Перед использованием проконсультируйтесь у вашего врача.
32. Во время посадки, спуска или работы на тренажере держитесь за
руль.
33. Необходимо тщательно производить любые действия по сборке/
разборке изделия.
34. Во время окончания тренировки постепенно снижайте скорость
вращения педалей до их полной остановки.
35. Максимально допустимый вес пользователя: 130 кг (287 фунта).
36. Во время тренировки на тренажере не должно быть более одного
человека.
37. Рекомендуется чистить изделие влажной губкой.
38. Хорошо ополоснуть и высушить.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
РЕГУЛИРОВКИ
КАК ИЗМЕНИТЬ ПОЛОЖЕНИЕ СИДЕНЬЯ?
Для большей эффективности тренировок седло и руль должны быть хорошо отрегулированы.
Во время работы педалями коленки должны быть слегка согнуты в момент, когда педали
находятся в самом нижнем положении.
Для установки высоты седла необходимо открутить и достать ручку регулировки опоры седла.
Установить седло на необходимую высоту, указанную в таблице, приложенной ниже, и
закрутить обратно ручку регулировки в опору седла, затянув до конца.
Вы также можете изменить горизонтальное
положение сиденья.
Придерживая сиденье, открутите рукоятку,
отрегулируйте положение сиденья и снова
закрутите до конца фиксирующую рукоятку
сиденья.
Внимание!
Убедитесь, что ручка регулировки
установлена на место в опоре седла и
затянута до конца.
Никогда не превышайте максимальную
высоту седла.
Никогда не садитесь на сиденье если
фиксирующая рукоятка не закреплена
полностью.
1
Рост в см
Регулирование
седла
0 <155 0
155 à 160 1
161 à 164 2
165 à 169 3
170 à 173 4
174 à 177 5
178 à 181 6
182 à 186 7
187 à 195 8
>195 9
1
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ : Необходимо спуститься с тренажера для осуществления любой регулировки (седло, руль).