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开机
1. 连接电源线。
2. 将电源线附近的开关扳至 «I»位置。
3. 请您站立于跑步机上的歇脚处。
4. 将安全钥匙的夹子夹在您的衣服上。
5. 将安全钥匙插入控制面板上的钥匙孔内。
6. 屏幕点亮并显示GO(开始)
7. 您的跑步机可以正常使用了!
控制面板的功能
速度按 0.1km/h 的增量调整,长按则以 0.5km/h 的增量
1
如需要,则查看程序名称
2
锻炼时间
指示灯显示: 卡路里、每分钟心跳次数和距离
3
速度显示从 1 至 13km/h
4
健康和良好状态程序属性
5
卡路里消耗程序属性
开始 / 暂停按钮,可启动和暂停您的运动训练
“停止”按钮可停止运动训练
舒适模式”程序选择:H1 - H5
燃脂模式”程序选择:C1 - C5
速度快捷键:低速3公里/小时 中速6公里/小时 高速9公里/小时
更改计算单位 英里/公里、检查距离和使用持续时间。
您可通过在插入安全匙的同时按下
按钮进入设置屏幕界面。
屏幕1 : 将速度指示器修改为公里/小时或英里/小时。
使用
按钮选择所需单位: km/h或mi/h
按下
按钮将确认选项并跳转至界面2。
屏幕2 : 跑步机已运行的公里或英里总数。按下
按钮进入屏幕3。
屏幕3 : 跑步机的总运行小时数。
你可以按下
启用/停用操控盘蜂鸣器功能:
当您按下操控盘上的一个按钮时,蜂鸣声将响起,提示您此操作已确认。
您可停用此蜂鸣功能。 如需进入操控盘上的开始/欢迎屏幕界面,请按下
按下
按钮启用蜂鸣功能。 / 按下
按钮停用蜂鸣功能。
脉搏传感器
您可以在训练前后将双手手掌放置于脉搏传感器上测量脉搏。 你的心率会出现在屏幕上,并在几秒钟后进行调整。 该测量值仅作为参考示数,不得作为医疗依据。
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