background image

48

49

IT

IT

 

„

SCHERMATA DURANTE LA SEDUTA

1. Calorie bruciate in Kcal 

2. Numero di giri di pedale al minuto (o rpm)

 

3. Frequenza cardiaca in pulsazioni al minuto (premere il pulsante 

 )

4. Distanza in km (o Mi) (premere il pulsante

 

 ) 

5. Velocità in km/h (o Mi/h) (premere il pulsante

 

 ) 

6. Tempo rimanente prima della fine della seduta (o tempo complessivo dall'inizio della seduta, nel caso di una seduta ad avvio rapido) 

(premere il pulsante

 

7. Livelli di resistenza (scala d’intensità dello sforzo) 

8. Indicatore di zona cardiaca

 

„

RIEPILOGO DELLE PRESTAZIONI

Il riepilogo delle vostre prestazioni è visualizzato automaticamente al termine della seduta, durante il periodo di recupero di 2 minuti.
Potete così visualizzare:

 -la vostra frequenza cardiaca media (se avete indossato una cintura con cardiofrequenzimetro di tipo analogico non codificato durante la 

seduta);

 -una stima del numero di calorie bruciate;
 -la velocità media;
 -la distanza percorsa.

Per regolare la difficoltà della pedalate, premete i pulsanti

   

o

 

.

Per fermare il riepilogo delle prestazioni prima della fine, premete a lungo il pulsante centrale.

Summary of Contents for E-SEAT BIKE

Page 1: ...E SEAT BIKE 35 min E SEAT BIKE 36 kg 79 lbs 163 x 68 x 110 cm 40 2 x 11 x 43 in MAXI 150 kg 331 lbs ...

Page 2: ...ole Madla SV Konsol Pedal BG TR Konsol Pedal HR Konzola Pedala SL Pedali VI ZH JA ZT TH AR اﻟ ﺔ ﻟ ﻠ اﻟ ﺒ ﻴ ا ا ﺒﻴ ﺗ ﺒ اﻟ 6 7 8 9 EN Transport handle FR Molette de réglage de la selle Poignée de déplacement Roulettes de déplacement Compensateur de niveau ES Asa de desplazamiento Ruedas de desplazamiento Compensador de nivel DE Transportrollen Niveauausgleicher IT Rotella di regolazione della sella ...

Page 3: ...3 ASSEMBLY MONTAGE MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO MONTAGE التركيب x 1 6 mm C x 7 E x 2 A D x 2 x 4 x 2 x 1 4 mm x 1 F B x 4 ...

Page 4: ...4 B x 4 C x 5 6 mm 1 2 x 2 A ...

Page 5: ...5 3 4 6 mm C x 2 D x 2 E x 4 4 mm ...

Page 6: ...6 5 6 x 2 F 6 mm ...

Page 7: ...7 7 8 CLIC R L ...

Page 8: ...8 9 ا 150 cm 150 cm 150 cm 150 cm ...

Page 9: ...s crianças utilizem esta máquina e mantenha asafastadasdamesma Se o autocolante estiver danificado ilegível ou em falta é aconselhável procederàsuasubstituição Nãoaproximeasmãos pésecabelosdetodasaspeçasemmovimento Nãoadequadoparafinsterapêuticos Elkonjuistgebruikvanditproductkanernstigeverwondingentot gevolghebben Lees voor gebruik aandachtig de gebruiksaanwijzing en zorg ervoor dat uallehieringe...

Page 10: ...ﻧﺗﺞ وﺟﮭﺎزك اﻟﺑطﺎرﯾﺎت أﺧذ ﺑرﺟﺎء ﻣﺣدد ﻟﺗﺻﻧﯾف ﯾﺧﺿﻌﺎن ﻟﺗدوﯾر ﺗﺟﻣﯾﻊ ﻧﻘطﺔ إﻟﻰ ﻟﻼﺳﺗﺧدام اﻟﺻﺎﻟﺢ ﻏﯾر اﻹﻟﯾﻛﺗروﻧﻲ ھذا ﻋﻠﻰ اﻹﻟﯾﻛﺗروﻧﯾﺔ ﻧﻔﺎﯾﺎﺗك ﻣﻊ ﺗﻌﺎﻣﻠك إن ﺑﮭﺎ ﻣﺻرح اﻟﻣﺧﻠﻔﺎت ﺻﺣﺗك وﯾﺣﻣﻲ اﻟﺑﯾﺋﺔ ﯾﺣﻣﻲ إﻧﻣﺎ اﻟﻧﺣو RECYCLING The crossed outbin symbolmeansthatthis productandthebatteriesitcontainsmustnotbe thrownawaywithgeneralhouseholdwaste They aresubjecttoaspecifictypeofsorting Pleasetake thebatteriesandyourunusabl...

Page 11: ...n vi intralcino durante l esercizio 6 Se si prova dolore o si percepiscono vertigini durante l esercizio fermarsi immediatamente riposarsi e consultare il proprio medico 7 Non avvicinare mani e piedi a nessuna parte in movimento 8 Evitare il superamento dei limiti dei dispositivi di regolazione 9 Le persone che portano uno stimolatore cardiaco un defibrillatore o qualsiasi altro dispositivo elettr...

Page 12: ...ll inizio della seduta nel caso di una seduta ad avvio rapido Permette anche di impostare il tempo totale di pratica in un programma Pulsante Frequenza cardiaca in pulsazioni al minuto Permette anche di impostare la propria frequenza cardiaca massima Pulsante Distanza in km o Mi Permette anche di impostare la distanza totale da percorrere in un programma Interruttore di selezione Per selezionare i...

Page 13: ...erà colore in rapporto con il vostro obiettivo 60 FC MAX BLU fase di recupero della FCMAX tra il 60 e il 69 della FC MAX VERDE ripresa graduale tra il 70 e il 79 della FC MAX GIALLO perdita di peso tra l 80 e l 89 della FC MAX ARANCIONE aumento della resistenza 90 FC MAX ROSSO miglioramento delle prestazioni Per conoscere i vostri obiettivi sappiate che è raccomandabile eseguire un test sotto sfor...

Page 14: ...eduta prima della fine premete il pulsante Per spegnere la console premete a lungo il pulsante dopo essere tornati alla schermata iniziale La console si spegne automaticamente dopo 15 minuti di inattività Profili di programma Tempo preimpostato 30 minuti tranne Quick Start per il quale il tempo aumenta modificabile premendo i tasti e Un quadretto verticale 5 in tutto 3 livelli di resistenza Modali...

Page 15: ...intensità moderati 7 Modalità PERF1 Beneficio Prestazioni 1 Descrizione Doppia salita adattate il ritmo in base al livello di resistenza Per un impegno muscolare maggiore Resistenza elevata ritmo più blando 8 Programma PERF2 Beneficio Prestazioni 2 Descrizione Intervalli di alta intensità per migliorare la propria resistenza e la sollecitazione muscolare Occorre mantenere lo stesso ritmo per tutta...

Page 16: ...a scala d intensità dello sforzo 8 Indicatore di zona cardiaca RIEPILOGO DELLE PRESTAZIONI Il riepilogo delle vostre prestazioni è visualizzato automaticamente al termine della seduta durante il periodo di recupero di 2 minuti Potete così visualizzare la vostra frequenza cardiaca media se avete indossato una cintura con cardiofrequenzimetro di tipo analogico non codificato durante la seduta una st...

Page 17: ...e misurare i propri progressi Dalla sessione semplice al programma di allenamento completo il coach consente di seguire la propria attività e di misurare i propri progressi Invitare gli amici e condividere i successi Ricevere incoraggiamenti per continuare a essere motivato e condividere i successi con gli amici sui social network Per maggiori informazioni visitare il sito Domyos com COME CONNETTE...

Page 18: ...sforzo sostenuto per 20 40 minuti Questo tipo di allenamento mira a un rafforzamento significativo del muscolo cardiaco e migliora il lavoro respiratorio La resistenza e o la velocità di pedalata è aumentata in modo da accentuare la respirazione durante l esercizio Lo sforzo è più sostenuto del lavoro per la messa in forma Mano a mano che proseguono i vostri allenamenti potrete mantenere questo sf...

Page 19: ......

Page 20: ...onze internetsite www domyos com kosten internetverbin ding of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht Neem het aankoopbewijs mee OUTROS PAÍSES Precisa de assistência Contacte nos através do site da Internet www domyos com custo de uma ligação à Internet ou dirija se à recepção da loja da marca onde adquiriu o seu produto com o respectivo comprovativo de compra I...

Page 21: ...originalna navodila Hwng d n b o qu n 请保留说明书 大切に保管してください 請保留原始說明書 โปรดเก บรักษาคู มือการใช งาน ﺑﺎﻟﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺍﻹﺭﺷﺎﺩﺍﺕ ﺍﻧﻈﺮ IMPORTADO PARA O BRASIL POR IGUASPORT LTDA CNPJ 02 314 041 0001 88 Импортер ООО Октоблу 141031 Россия Московская область Мытищинский район МКАД 84 й км ТПЗ Алтуфьево владение 3 строение 3 7 495 6414446 велосипед Основным компонентом металл пластик для занятий спортом TURKSP...

Reviews: