Crivit 327402_1904, Operating Instructions Manual

Page: 40 / 86

42
Montarea stepper-ului
Pasul 1:
Introduceți ambele picioare din plastic în
țeava din spatele cadrului. Suprafețele
striate de sprijin sunt amplasate pe podea,
iar capetele ascuțite sunt orientate către
spate (fig. C). Pentru fixare, se înșurubează
câte un șurub de prindere a tablei în orificiul
găurit în prealabil de pe partea inferioară a
cadrului.
Indicație: Asigurați-vă că orificiul găurit
al cadrului și cel al piciorului din plastic se
suprapun.
Pasul 2:
Șurubul de reglare se fixează în filetul din
partea frontală a stepper-ului.
Cu ajutorul acestui șurub, puteți regla înălți-
mea de ridicare a suprafețelor de călcare.
Pentru a crește înălțimea de ridicare, rotiți șu-
rubul de reglare în sensul acelor de ceasor-
nic. Pentru a reduce înălțimea de ridicare,
rotiți șurubul de reglare în sens opus acelor
de ceasornic.
Pasul 3:
Scoateți calculatorul din stepper trăgându-l
în sus.
Introduceți bateria livrată în compartimentul
corespunzător din partea inferioară a calcu-
latorului. Respectați polaritatea corectă.
Conectați calculatorul cu fișa carcasei și
reporniți-l. Aveți grijă să nu prindeți cablul.
Pasul 4:
Respectați lungimea maximă de
întindere a corzilor.
Cu cât lungimea la care sunt setate corzile
este mai scurtă, cu atât efortul este mai
mare.
• Scurtați corzile, fixând furtunul de cauciuc
cu elementul sferic de siguranță (fig. B).
IMPORTANT! Aveți grijă să nu scur -
tați prea tare corzile. Marcajul
„MIN.” nu trebuie depășit!
• Prindeți cârligul din metal de veriga de pe
cadrul stepper-ului și fixați prin înșurubare
elementul de închidere la nivelul cârligului
(fig. D).
Important! Înainte de antrenament,
verificați corzile și asigurați-vă că
sunt montate corespunzător și cârli -
gele sunt înșurubate corect. Atenție!
Verigile sunt concepute exclusiv pen -
tru sarcini de tracțiune verticale și nu
este permisă solicitarea transversală
a acestora. Pericol de vătămări sau
deteriorări ale stepper-ului.
În cazul în care antrenamentul dumneavoas-
tră nu presupune utilizarea corzilor, acestea
trebuie scoase din verigi, pentru a evita
pericolul de împiedicare.
Verificați dacă toate șuruburile și piulițele
sunt strânse bine.
Utilizarea calculatorului
Stepper-ul corespunde clasei de precizie
C, ceea ce înseamnă că nu se justifică o
pretenție în sensul exactității informațiilor
afișate de calculator.
Pornirea și oprirea
Calculatorul pornește automat atunci când
începeți antrenamentul sau când apăsați
pedalele. În cazul în care stepper-ul nu
este utilizat timp de aproximativ 4 minute,
calculatorul se oprește automat.
Afișaj
Pe rândul de sus apare:
1. „STOP”, atunci când antrenamentul este
întrerupt;
2. Numărul de pași pe minut (extrapolare)
Selectarea modului
Cele 4 moduri se afișează pe rândul de jos.
Apăsați scurt tasta MODE pentru a comuta
de la un mod la următorul.
1. „TMR”: timp de antrenament anterior, de
la 0:00 până la 99:59
2. „REPS”: numărul de pași aferent unității
actuale de antrenament, de la 0 până la
9999
3. „CAL”: calorii consumate* de la 0 până la
9999
4. „TTR”: numărul de pași de antrenament
efectuați de la introducerea bateriei, de la
0 până la 9999
RO