52
NL/BE
Bediening van de computer
Het roeiapparaat voldoet aan
nauwkeurigheidsklasse C. Dit houdt in
dat u geen aanspraak kunt maken op de
nauwkeurigheid van de weergaven in de
computer.
In- en uitschakelen
De computer wordt automatisch ingeschakeld
als u met de training begint of krachtig aan de
trekstang trekt. De standaardweergave wordt
getoond (alle parameters staan op 0).
Aanwijzing:
de computer wordt ingeschakeld
wanneer u op een van de drie knoppen drukt.
De computer wordt automatisch uitgeschakeld
als het roeiapparaat ca. 100 minuten niet wordt
gebruikt.
Weergave (afb. O)
Op het scherm wordt het volgende
weergegeven:
• Trainingsduur van :00 tot 59:59:59 (10e)
• Een prognose van de tijd die nodig is om met
de huidige snelheid 500 m af te leggen, van
0 tot 9:59/500m (10f)
• Totale afstand van 0 tot 99999 m (10g)
• De gemiddelde tijd die nodig is om 500 m af
te leggen, van :00 tot 9:59.9/500m (10h)
• De afstand die bij de huidige snelheid
binnen 5 min wordt afgelegd, van 0 tot
1999 TIMES/m (10i)
• Een prognose van de afstand die in 30 min
wordt afgelegd van 0 tot 9999 m/30:00
(10j)
• Slagen per minuut van 0 tot 99 s/m (10k)
• Calorieverbruik* van 0 tot 999 cal (10l)
*De berekening is gebaseerd op
voorgeprogrammeerde standaardwaarden die
alleen als richtwaarde kunnen dienen.
Modus kiezen
U kunt een individuele standaardtraining
doorlopen of kiezen uit tien
voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s.
Voorgeprogrammeerde trainingen
instellen
1 Druk een keer op de MODE-knop (10m)
om naar de modus Trainingsprogramma’s te
gaan.
2. Druk op de knop SET (10n) om een
van de tien voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma’s (P01 - P10) te kiezen.
3. Druk op de knop OK (10o) om uw keuze te
bevestigen.
Trainingsprogramma’s
P01
1. Kies het trainingsprogramma P01 zoals om-
schreven in het gedeelte “Modus kiezen” en
start met trainen.
2. De totale afstand bedraagt 2000 m.
3. U kunt nu met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug
tot “0 m”.
4. Zodra het vooraf ingestelde doel is bereikt,
telt de computer niet meer verder.
P02
1. Kies het trainingsprogramma P02 zoals om-
schreven in het gedeelte “Modus kiezen” en
start met trainen.
2. De totale afstand bedraagt 5000 m.
3. U kunt nu met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug
tot “0 m”.
4. Zodra het vooraf ingestelde doel is bereikt,
telt de computer niet meer verder.
P03
1. Kies het trainingsprogramma P03 zoals om-
schreven in het gedeelte “Modus kiezen” en
start met trainen.
2. De totale afstand bedraagt 10.000 m.
3. U kunt nu met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug
tot “0 m”.
4. Zodra het vooraf ingestelde doel is bereikt,
telt de computer niet meer verder.
P04
1. Kies het trainingsprogramma P04 zoals om-
schreven in het gedeelte “Modus kiezen” en
start met trainen.
2. De trainingsduur bedraagt 30 min.
3. U kunt nu met de training beginnen. De com-
puter telt de vooraf ingestelde waarde terug
tot “0:00”.
4. Zodra het vooraf ingestelde doel is bereikt,
telt de computer niet meer verder.
Summary of Contents for 304119
Page 3: ...5 12 11 I 26 J 14 13b 13c 13b 13a 2 2 5 G 1 2a 1a 20 20 2 H...
Page 4: ...6 10 16 16 10a 10b 1b K 26 11 11 10 L 1c M 30 10c 10d 10 N...
Page 5: ...7 10h 10e 10k 10l 10f 10g 10i 10j 10m 10n 10o O 1 6b 6a 2 P Q R...
Page 6: ...8 S 0 6m 0 6m 0 6m 0 6m U T...
Page 7: ...9...
Page 85: ...87...
Page 86: ...88...