Crivit 304119, Instructions For Use Manual

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Utilisation de l’ordinateur
Le rameur correspond à la classe d’exactitude
C, c’est-à-dire qu’il n’y a aucune garantie
d’exactitude sur l’affichage de l’ordinateur.
Allumer et éteindre
Quand vous commencez l’entraînement ou tirez
la barre de traction avec force, l’ordinateur
s’allume automatiquement. L’affichage standard
s’allume (tous les paramètres sont mis à zéro).
Remarque :
lorsque vous activez l’une des
3 touches, l’ordinateur s’allume.
Si le rameur n’est pas activé pendant
environ 100 secondes, l’ordinateur s’éteint
automatiquement.
Affichage (fig. O)
L’écran affiche :
• Durée de l’entraînement de : 00 à 59:59:59
(10e)
• Temps prévu, nécessaire pour parcourir 500 m
de 0 à 9:59 / 500 m (10f) à la vitesse actuelle
• Distance totale de 0 à 99999 m (10g)
• Temps moyen nécessaire pour parcourir 500 m
de :00 à 9:59.9 / 500 m (10h)
• Parcours effectués à la vitesse actuelle en 5 min
de 0 à 1999 TIMES/m (10i)
• Distance prévue à parcourir en 30 minutes de
0 à 9999 m / 30:00 (10j)
• Pulsations par minute de 0 à 99 p/m (10k)
• Dépense calorique* de 0 à 999 cal (10l)
*Le calcul se base sur des valeurs standard
préprogrammées qui servent uniquement à titre
indicatif.
Choix du mode
Vous pouvez soit suivre un entraînement standard
personnalisé soit choisir entre l’une des 10 unités
d’entraînement préprogrammées.
Réglage d’unités d’entrainement
pré-programmées
1. Appuyez sur la touche MODE (10m) pour
passer au mode des unités d’entraînement.
2. Appuyez sur la touche SET (10n), pour
sélectionner l’une des 10 unités d’entraînement
préprogrammées (P01 - P10).
3. Appuyez sur la touche OK (10o) pour
confirmer votre choix.
Unités d’entraînement
P01
1. Sélectionnez l’unité d’entraînement P01 comme
décrit dans la section « Sélectionner le mode »
et commencez l’entraînement.
2. La distance totale est de 2000 m.
3. Vous pouvez maintenant commencer l’entraîne-
ment. L’ordinateur compte à rebours les valeurs
réglées jusqu’à « 0 m ».
4. Dès que le but préréglé est atteint, l’ordinateur
s’arrête.
P02
1. Sélectionnez l’unité d’entraînement P02 comme
décrit dans la section « Sélectionner le mode »
et commencez l’entraînement.
2. La distance totale est de 5000 m.
3. Vous pouvez maintenant commencer l’entraîne-
ment. L’ordinateur compte à rebours les valeurs
réglées jusqu’à « 0 m ».
4. Dès que le but préréglé est atteint, l’ordinateur
s’arrête.
P03
1. Sélectionnez l’unité d’entraînement P03 comme
décrit dans la section « Sélectionner le mode »
et commencez l’entraînement.
2. La distance totale est de 10 000 m.
3. Vous pouvez maintenant commencer l’entraîne-
ment. L’ordinateur compte à rebours les valeurs
réglées jusqu’à « 0 m ».
4. Dès que le but préréglé est atteint, l’ordinateur
s’arrête.
P04
1. Sélectionnez l’unité d’entraînement P04 comme
décrit dans la section « Sélectionner le mode »
et commencez l’entraînement.
2. La durée de l’entraînement est de 30 min.
3. Vous pouvez maintenant commencer l’entraîne-
ment. L’ordinateur compte à rebours les valeurs
réglées jusqu’à « 0:00 ».
4. Dès que le but préréglé est atteint, l’ordinateur
s’arrête.
P05
1. Sélectionnez l’unité d’entraînement P05 comme
décrit dans la section « Sélectionner le mode »
et commencez l’entraînement.
2. Ramez 500 m.
3. Faites 1 min. de pause.