settes en néoprène, des gants épais et une cagou-
le (si elle n’est pas intégrée à la combinaison), dans
toutes les situations au cours desquelles la tempé-
rature de l’eau pourrait exposer le plongeur à des
risques d’hypothermie.
Sous veste Isolante
Pour protéger le plongeur du refroidissement qui pourrait provo-
quer une réduction des fonctions physiologiques, il est extrême-
ment important d’enfiler de manière correcte une sous veste
isolante. Celle-ci doit être adaptée aux conditions météorologi-
ques, à la température de l’eau, au type d’activité que l’on dési-
re effectuer et à la physiologie et morphologie de l’individu.
Cagoule
La cagoule est très importante puisqu’elle protège du froid un
centre névralgique qui est la tête. Dans le cas où elle n’est pas
attenante à la combinaison elle doit faire au moins 5 mm d’é-
paisseur et il faut s’assurer qu’elle entoure le cou sans être trop
large.
Gants
Il est important de garder les mains au chaud de manière à pou-
voir contrôler son propre équipement au cours de l’immersion.
Utiliser une épaisseur adaptée à la température de l’eau. Si celle-
ci est glacée, il est conseillé d’utiliser ceux à trois doigts de 7 mm
d’épaisseur.
HABILLAGE
Il est très important que la combinaison soit adaptée correcte-
ment à la morphologie du plongeur et ceci sans le serrer. Elle ne
doit jamais entraver les mouvements normaux et, plus que tout,
la respiration. Il faut s’assurer d’être en mesure de joindre les
mains au dessus de la tête, de toucher la pointe des pieds et de
pouvoir s’accroupir sans ressentir de difficultés particulières. Il
est très important qu’elle ne crée aucune contrainte à l’expan-
sion de la cage thoracique et il est donc conseillé de simuler une
inspiration profonde. Il faut prêter aussi une attention particulière
à l’étanchéité au niveau du cou, des poignets et des chevilles.
Celle-ci doit être adaptée mais sans serrage excessif. Dans le
cas contraire, la circulation du sang serait bloquée aux mains,
aux pieds ou à la tête avec le risque de perte de sensibilité ou
d’évanouissement.
Au contraire, une combinaison trop grande permettrait à l’air de
se mouvoir à l’intérieur de celle-ci en créant un flux qui pourrait
générer de sérieux problèmes d’assiette. La taille de la combi-
naison doit être choisie de manière à consentir des mouve-
ments faciles et, en même temps, être apte à éviter la formation
de poches d’air excessivement volumineuses. Pour déterminer
la meilleure correspondance entre ses propres mesures et les
tailles standard des combinaisons Cressi, consulter le tableau
suivant, relatif aux spécifications des tailles.
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